DKN R-400 Instructions D'utilisation page 38

Manual para o computador
Ligar
Depois de ligar o adaptador de rede e depois 'cal-
ender setting'. Use o botão up/down para configu-
rar. Use o botão enter para sair da configuração.
Teclas de função
ENTER Pressione para seleccionar uma
função a ser exibida no ecrã princi
pal.
ST/STOP Para começar ou parar o programa
de treino.
RECOVERY Pressione o botão para esta fun
ção de recuperação. Depois de ex
ercitar, quando o LCD
continua a ser activo,
pressione o botão de recuperação e
mantenha pressionados os
dois sensores (ou usa o transmis
sor orácico). O computador esper
ará por 60 segundos, depois dos
quais a taxa de recuper ação é ex
ibida indo de graus 1 a 6. Nível 1
aponta para uma rápida recuper
ação, nível 6 para uma lenta recu
peração.
RESET Para apagar o ecrã e restaurar todos
os dados.
UP Para seleccionar a função para cima.
DOWN Para seleccionar a função para
baixo.
Descrição das funções
Tempo: Exibe a função Tempo pressionando
o botão enter (o sinal – pisca na
janela LCD time. Para uma conta
gem decrescente introduza o valor
em minutos pressionando o botão
up/down).
Distância: Exibe a função da distância pressio
nando o botão enter (o sinal – pisca
na janela LCD distance). Para
uma contagem decrescente intro
duza o valor em minutos pression
ando o botão up/down.
Calorias: Exibe a função das calorias queima
das pressionando o botão enter (o
sinal – pisca na janela LCD calorie).
Para uma contagem decrescente in
troduza o valor em minutos pressio
nando o botão up/down.
Strokes: Mostra a função da 'Count' e pres
sionando o botão enter (o sinal –
pisca na janela LCD strokes).
Pulso: Use a cinta torácica opcional
(molhe ligeiramente os contactos
da cinta). A sua frequência cardíaca
actual será exibida dentro de 30
segundos até a um minuto.
É necessário que segure firme
mente ambos os sensores para ob
ter um valor estável.
O seu computador é compatível com o Transmis-
sor Torácico opcional (Ref. 20073), para um registo
da frequência cardíaca integrado e sem fios. Visite
web www.dkn-technology.com ou peça mais infor-
mações: info@ds-design.be.
Treino em MODO MANUAL
• Seleccione manual, use up e down para ajustar
o nível de carga 'L' (este ergómetro propor-
ciona 16 níveis), confirme a selecção pression-
ando enter.
• Time está a piscar: use os botões up e enter
para introduzir o tempo de treino, confirme
a selecção pressionando enter. Se não quiser