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Les langues disponibles
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ficher l'heure, la spm, la distance, les coups de
rame et les calories sur l'écran principal (cen-
tre).
• Lorsqu'une valeur cible définie atteint zero
(l'ordinateur émet un bip) ou que vous appuyez
sur le bouton stop, l'écran s'arrête et affiche
votre rythme cardiaque actuel.
• Remarque : l'ordinateur suit votre rythme car-
diaque et règle automatiquement la résistance
lors de l'exercice.
• Lorsque votre rythme cardiaque est inférieur à
la valeur cible, la résistance est automatique-
ment remontée d'un niveau (L1, L2, L3, etc.)
par l'ordinateur toutes les 30 secondes, jusqu'à
L16.
• Lorsque votre rythme cardiaque atteint la
valeur cible, la résistance est immédiatement
rabaissée d'un niveau. Si votre rythme cardi-
aque reste supérieur à la valeur cible, la ré-
sistance est rabaissée automatiquement d'un
niveau (L16, L15, L14, etc.) par l'ordinateur
toutes les 15 secondes.
• Lorsque votre rythme cardiaque est supérieur
à la valeur cible et que la résistance est sur le
réglage le plus bas (L1) ou que votre rythme
cardiaque est inférieur à la valeur cible et que
la résistance a atteint le réglage le plus haut
(L16), l'ordinateur émet un bip.
• Lorsque votre rythme cardiaque dépasse la
valeur cible pendant plus de 30 secondes
alors que la résistance est la plus faible (L1),
l'ordinateur s'arrête automatiquement. Il s'agit
d'un système de protection permettant de con-
trôler le rythme cardiaque.
Entraînement en MODE RACE
Le temps/500 m affiche 8:00. Vous pouvez ap-
puyer sur les touches up ou down pour régler la
difficulté sur L1 à L15, puis appuyez sur enter pour
confirmer.
Vous pouvez ensuite définir la distance de course
cible en appuyant sur les touches up/down/enter
Pour la difficulté L1 ~ L5, le chiffre du temps/500 m
est le suivant:
L1 = 8:00 ; L2 = 7:30 ; L3 = 7:00
L4 = 6:30 ; L5 = 6:00 ; L6 = 5:30
L7 = 5:00 ; L8 = 4:30 ; L9 = 4:00
L10 = 3:30 ; L11 = 3:00 ; L12 = 2:30
L13 = 2:00 ; L14 = 1:30 ; L15 = 1:00
• Pour commencer la course, appuyez sur la
touche start. Le symbole stop disparaît. L'U &
PC s'affiche à l'écran. L'affichage s'arrête lor-
sque vous avez atteint la distance de course
définie auparavant.
• Puis l'écran affiche PC win (victoire PC) ou User
win (victoire utilisateur) et peut afficher des
chiffres relatifs à la valeur SPM pendant tout
l'exercice après 6 secondes.
• Une fois la course terminée, vous pouvez ap-
puyer sur start pour refaire une course, puis
réinitialiser pour arrêter la course.
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