Stimulation Musculaire Électrique - Philips PulseRelief PR3840 Mode D'emploi

FRANÇAIS
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Stimulation musculaire électrique
La stimulation électrique musculaire (EMS),
également appelée stimulation électrique
neuromusculaire (NMES) ou electromyostimulation,
utilise des impulsions électriques pour provoquer
une contraction musculaire. Un appareil de
stimulation musculaire génère des impulsions qu'il
envoie via les électrodes sur la peau près des
muscles que vous souhaitez stimuler. Les impulsions
reproduisent la façon dont le système nerveux
central ordonne aux muscles de se contracter. Vous
pouvez choisir l'un des 5 programmes de stimulation
électrique musculaire préréglés.
Gestion de la douleur
Nous voulons tous profiter de nos activités
quotidiennes. Toutefois, lorsque vous ressentez une
douleur, votre réaction instinctive est de l'éviter en
réduisant votre niveau d'activité. Par conséquent,
vous êtes moins en forme et moins disposé à
profiter des choses que vous aimez. Rester actif, sans
trop en faire, est important pour éviter d'être pris
au piège dans un cycle de douleur persistante. La clé
de l'auto-gestion de votre douleur est de la réguler :
offrez-vous des périodes d'activité et des périodes
de repos au cours de la journée selon ce qui vous
convient le mieux. Pour réussir votre régulation,
vous devez répartir vos activités et « faire une pause
avant d'en ressentir besoin ». Pour obtenir plus de
conseils sur la régulation et l'auto-gestion de votre
douleur, tapez sur l'icône Info dans l'application du
traitement Philips et sélectionnez « Kit antidouleur ».