Programme Orienté Sur La Fréquence Cardiaque - CARDIOSTRONG CST-EX60 Montage Et Mode D'emploi

4.4.4 H.R.C. - Programme orienté sur la fréquence cardiaque
(1) Appuyez pour 3 secondes sur RESET, choisir de l'utilisateur et entrer les données.
L'alternative est d'appuyer sur RESET pour arriver au menu initial.
(2) Choisir le Mode HRC avec +/- et confirmer avec MODE.
(3) Choisir les différentes fréquence cardiaque de 55%/75%/90%/ ou la fréquence
cardiaque ciblée avec +/-.
(4) Si vous choississez la fréquence cardiaque ciblée, entrez votre but avec +/-.
(5) Réglez la durée, distance, calories et le pouls ciblé.
(6) Appuyez sur START pour commencer l'entraînement. Réglez le niveau de charge
avec +/-.
(7) Appuyez sur STOP pour interrompre l'entraînement. Appuyez sur RESET pour
revenir au menu principal ou appuyez pendant 3 secondes pour revenir au mode
Standby.
Procédure pour le réglage du programme d'entraînement basé sur la fréquence
cardiaque :
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