Beurer TL 55 Mode D'emploi page 80

4 Korzystanie ze światła dziennego
Należy usiąść jak najbliżej lampy, w odległości od 10 cm do 25 cm. Podczas stosowania można oddawać
się swoim ulubionym zajęciom. Można czytać, pisać, telefonować itp.
• Co jakiś czas na krótko spoglądać bezpośrednio na światło, ponieważ wchłanianie lub działanie
następuje przez oczy/siatkówkę. Nie należy jednak patrzeć ciągle bezpośrednio na światło, ponieważ
może to prowadzić do podrażnienia siatkówki.
• Lampę światła dziennego można stosować bez ograniczeń. Jednak terapia świetlna jest najbardziej
skuteczna, jeśli zabiegi odbywają się w określonych przedziałach czasowych co najmniej 7 dni pod
rząd.
• Zabiegi mają największą skuteczność przed południem, a zalecana długość trwania dziennego zabie-
gu to 2 godziny.
• Należy zacząć od krótszego naświetlania, a z biegiem tygodnia wydłużać je.
Lux Odległość
10.000 ok. 10 cm
5.000 ok. 15 cm
2.500 ok. 25 cm
Zasadniczo obowiązuje:
Im bliżej jest się źródła światła, tym krótszy jest czas użytkowania.
Wskazówka:
Po pierwszym użyciu mogą wystąpić bóle oczu i głowy; ustąpią one w dalszych sesjach, ponieważ układ
nerwowy przyzwyczai się do nowych bodźców.
Korzystanie z czerwonego światła
Umieścić lampę w odległości 30–50 cm od miejsca snu. Spróbować się zrelaksować i zasnąć podczas
korzystania z urządzenia.
• Zabiegi mają największą skuteczność wieczorem przed pójściem do łóżka.
• Terapia czerwony światłem jest najbardziej skuteczna przy stosowaniu jej co najmniej 7 dni pod rząd.
• Co jakiś czas na krótko spoglądać bezpośrednio na czerwone światło, ponieważ wchłanianie lub
działanie następuje przez oczy/siatkówkę. Nie należy jednak patrzeć ciągle bezpośrednio na czer-
wone światło, ponieważ może to prowadzić do podrażnienia siatkówki.
 Nacisnąć jednokrotnie przycisk Wł./Wył. Czerwone światło i wyświetlacz LED (10, 20, 30 min) zaczną
świecić. Wyświetlacz LED wskazuje, jak długo czerwone światło będzie jeszcze świecić. Czerwone
światło ma 3 stopnie jasności i przyciemnia się w takcie 10-minutowym. Po 30 minutach czerwone
światło automatycznie gaśnie. Ewentualnie można w każdej chwili wyłączyć czerwone światło,
trzymając wciśnięty przycisk Wł./Wył.
5 Korzystanie z funkcji światła dziennego / czerwonego światła przez dłuższy okres
Powtarzać zabiegi z wykorzystaniem światła dziennego / czerwonego światła co najmniej przez 7 kolej-
nych dni lub też dłużej, w zależności od indywidualnych potrzeb. Przeprowadzać zabiegi z wykorzysta-
niem światła dziennego najlepiej w godzinach porannych, a światła czerwonego – wieczorem w łóżku.
6 Wyłączanie lampy
 Przytrzymać wciśnięty przycisk Wł./Wył. przez ok. trzy sekundy. Lampa o świetle dziennym wyłączy się.
 Po całkowitym naładowaniu akumulatora za pomocą zasilacza należy wyciągnąć wtyczkę z gniazdka.
UWAGA!
Po użyciu lampa jest ciepła. Najpierw wystarczająco długo schładzać lampę, przed jej uprzątnięciem
i/lub zapakowaniem!
Długość stosowania
0,5 h
1 h
2 h
80