Beurer TL 55 Mode D'emploi page 26

Innehåll
1. Presentation av produkten .................................... 26
2. Teckenförklaring .................................................... 27
3. Anvisningar ............................................................ 27
4. Produktbeskrivning .............................................. 29
5. Idrifttagning ........................................................... 29
6. Användning............................................................ 30
7. Rengöring och skötsel ........................................... 32
1. Presentation av produkten
Bästa kund,
Vi är glada över att du har valt en produkt ur vårt sortiment! Vårt namn står för högkvalitativa och noggrant
kontrollerade kvalitetsprodukter inom områdena värme, vikt, blodtryck, kroppstemperatur, puls, skonsam terapi,
massage och luft.
Vänliga hälsningar
Ditt Beurer-team
Varför Day & Night?
Dagsljuslampan TL 55 "Day & Night" från Beurer har ett starkt dagsljus, som fyller på med energi inför dagen
samt ett dämpat rött ljus som hjälper dig att somna på kvällen och sova hela natten. Med denna dubbla funktion
stöder enheten aktivt din naturliga dygnsrytm och reglerar skonsamt natt och dag.
Varför bör man använda dagsljus?
När hösten kommer och dagarna blir märkbart kortare, och när vintern kommer och vi håller oss inomhus en stor
del av tiden, kan vi drabbas av symtom på ljusbrist. Dessa kallas ofta för vinterdepression. Symtomen kan se ut
på många olika sätt:
• Olustighet
• Nedstämdhet
• Energibrist och vintertrötthet
• Allmän ohälsa
Anledningen till att dessa symtom uppstår är att ljus, och i synnerhet solljus, är livsviktigt och har en direkt
inverkan på människokroppen. Solljuset styr indirekt produktionen av melatonin som enbart avges till blodet
i mörker. Det här hormonet talar om för kroppen att det är dags att sova. Under de ljusfattiga månaderna ökar
därför produktionen av melatonin. Det gör att det känns svårare att stiga upp på morgonen. Kroppsfunktioner-
na går på lågvarv. Om dagsljuslampan används omedelbart efter det att du vaknar på morgonen, alltså så tidigt
som möjligt, kan produktionen av melatonin avslutas så att du får en positiv humörhöjande effekt.
Dessutom förhindras produktionen av lyckohormonet serotonin vid ljusbrist, vilket avsevärt påverkar vårt välbe-
finnande. Vi ljusbehandlingen ändras alltså mängden av hormoner och signalämnen i hjärnan, vilket kan påverka
aktivitetsnivån, känslorna och det allmänna välbefinnandet. Dagsljuslampor ersätter det naturliga solljuset och
motverkar på så vis den här typen av hormonrubbningar.
Inom det medicinska området används dagsljuslampor för ljusbehandling mot symtom på ljusbrist. Dagsljuslam-
por simulerar dagsljus på över 10 000 lux. Detta ljus kan inverka positivt på människokroppen och kan användas
i förebyggande syfte eller för behandling. Vanligt artificiellt ljus är dock inte tillräckligt för att det ska ha någon
effekt på hormonnivåerna. På t.ex. ett väl upplyst kontor uppgår belysningsstyrkan endast till 500 lux.
Varför hjälper rött ljud när du ska sova?
En vilsam natt med tillräcklig sömn är avgörande för vårt fysiska och psykiska välbefinnande, eftersom vi i söm-
nen bl.a. bearbetar nya upplevelser och stärker både vår psykiska och fysiska form. Sund, vilsam sömn är därför
ytterst viktigt, men många människor har problem med att somna och/eller sova hela natten.
För att göra det enklare att somna och sova hela natten har TL 55 förutom dagsljusfunktionen även ett rött ljus
som simulerar kvällssol. Med den inbyggda 30-minuterstimern blir det röda ljuset långsamt svagare, vilket kan
uppfattas som en naturlig solnedgång. Det synliga röda ljusets våglängd har en rogivande effekt på kroppen och
hjärnan, via näthinnan och nervsystemet.
Det främjar avslappning och återhämtning, vilket kan bidra till att det blir lättare att somna och sova hela natten.
SVENSKA
8. Förvaring ................................................................ 32
9. Återvinning ............................................................. 32
10. Vad gör jag om det uppstår problem? ................. 32
11. Tekniska specifikationer ...................................... 32
12. Nätdel .................................................................. 33
13. Garanti/service .................................................... 33
• Ökat sömnbehov
• Brist på aptit
• Koncentrationsproblem
26