Beurer TL 55 Mode D'emploi page 31

4 Behandla med dagsljus
Sätt dig så nära lampan som möjligt, med ett avstånd på mellan 10 och 25 cm. Du kan fortsätta med dina
sysslor som vanligt under behandlingen. Du kan läsa, skriva, prata i telefon osv.
• Titta med jämna mellanrum kort direkt in i ljuset, så att det kan tas upp och få effekt via ögonen/nät-
hinnan. Titta inte direkt in i ljuset hela tiden eftersom det kan orsaka irritation av näthinnan.
• Du kan använda dagsljuslampan så ofta du vill. Behandlingen blir dock effektivast om du utför ljus-
behandlingen minst sju dagar i rad och enligt tidsangivelserna.
• Behandlingen ger bäst effekt på förmiddagen. Vi rekommenderar att du utför behandlingen två timmar
varje dag.
• Börja med en kortare behandling och öka sedan tiden allt eftersom under en vecka.
Lux Avstånd
10.000 ca 10 cm
5.000 ca 15 cm
2.500 ca 25 cm
I allmänhet gäller följande:
Ju närmare ljuskällan man är, desto kortare blir användningstiden.
Information:
Efter de första användningstillfällena kan ögonsmärtor och huvudvärk uppstå. Detta sker normalt inte när
du fortsätter behandlingen, eftersom nervsystemet har vant sig vid den nya stimuleringen.
Behandla med rött ljus
Placera lampan med ett avstånd på 30–50 cm från din sovplats. Försök slappna av och somna när
lampan är tänd.
• Behandlingen ger bäst effekt på kvällen innan sänggående.
• Behandlingen med rött ljus blir effektivast om du utför ljusbehandlingen minst sju dagar i rad.
• Titta med jämna mellanrum kort direkt in i det röda ljuset, så att det kan tas upp och få effekt via
ögonen/näthinnan. Titta inte direkt in i det röda ljuset hela tiden eftersom det kan orsaka irritation av
näthinnan.
 Tryck en gång på På/Av-knappen. Det röda ljuset och lampindikatorn (10, 20, 30 min.) börjar lysa.
Lampindikatorn anger hur länge det röda ljuset fortsätter att lysa. Det röda ljuset har tre ljusnivåer och
blir svagare i intervall om 10 minuter. Efter 30 minuter släcks det röda ljuset automatiskt. Du kan även
släcka det röda ljuset närsomhelst genom att hålla in På/Av-knappen.
5 Dagsljusbehandling/behandling med rött ljus under längre tid
Upprepa behandlingen minst sju på varandra följande dagar, eller längre beroende på individuellt behov.
Du bör helst utföra dagsljusbehandlingen på morgonen och behandlingen med rött ljus på kvällen när
du har lagt dig.
6 Släcka lampan
 Håll ned På/Av-knappen i cirka tre sekunder. Dagsljuslampan stängs av.
 Dra ut nätkontakten från eluttaget när batteriet är helt uppladdat i nätdelen.
OBS!
Lampan är varm efter användning. Låt lampan svalna tillräckligt länge innan du ställer undan den och/
eller packar ned den!
Användningstid
0,5 timmar
1 timmar
2 timmar
31