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"+" ou "-". Ensuite, les chiffres de L'HEURE commenceront à clignoter.
4. L'heure, puis les minutes peuvent être réglées en suivant la même procédure en
utilisant le bouton "+" ou "-".
5. Puis "AL OFF1" clignotera, appuyez sur le bouton "+" ou "-" pour commuter
entre l'activation (ON) ou la désactivation (OFF) de l'alarme. Pour régler le
déclenchement de l'alarme, sélectionnez "AL ON1" et appuyez sur le bouton de
réglage (SET). Les chiffres de L'HEURE clignoteront, appuyez sur le bouton "+"
ou "-" pour changer les chiffres de l'heure. Appuyez sur le bouton de réglage
(SET) pour confirmer.
6. Puis les chiffres des MINUTES clignoteront; répétez les étapes ci-dessus pour
régler les chiffres. Une fois l'alarme 1 réglée, vous pouvez régler l'alarme 2 en
suivant les mêmes étapes. (Voir volet 3.11)
7. Dès que les minutes ont été réglées, "CL" s'affichera à l'écran. Appuyez sur le
bouton de réglage (SET) pour ignorer. Référez-vous au volet 3.9 pour vider la
mémoire.
NOTE : En vue de changer n'importe quel réglage, vous devez répéter le
processus et confirmer chaque réglage en appuyant sur le bouton de réglage (SET).
3.3 Obtention de mesures précises
Votre tension artérielle peut varier d'après plusieurs facteurs, conditions physiologiques et votre milieu. Suivez ces
directives afin d'obtenir des mesures précises exemptes d'erreurs de votre tension artérielle et la fréquence du pouls.
3.3A Avant la mesure
•
Évitez de manger, de fumer ainsi que toute forme d'exercice avant de prendre votre tension. Tous ces
facteurs influencent le résultat de la mesure. Efforcez-vous de prendre le temps de vous détendre en vous
assoyant dans un fauteuil dans une atmosphère calme pendant environ cinq minutes avant la prise de
tension.
•
Prenez toujours la tension sur le même bras (normalement le gauche) et dans la même posture. N'alternez
pas entre le bras gauche et le bras droit lorsque vous prenez votre mesure de tension car il pourrait y avoir
une différence jusqu'à 10 mm Hg de pression entre les deux bras.
•
Prenez la mesure régulièrement, à la même heure du jour car la tension artérielle varie au cours de la
journée. La période idéale pour prendre une mesure de tension est le matin dès votre lever, avant de
déjeuner ou de pratiquer une activité physique et lorsque vous ne sentez pas un besoin urgent d'uriner.
•
Reposez-vous cinq minutes en vous assoyant calmement et relâchez toute la tension dans votre corps –
spécialement les muscles du bras – avant de prendre la tension. Demeurez calme et détendu lorsque la
mesure est en cours. Ne parlez pas et ne bougez pas votre bras (de même que d'autres muscles de votre
corps) pendant le processus.
•
Idéalement, vous devriez vous asseoir à une table avec les deux pieds sur le plancher, et votre bras
reposant sur la table avec le brassard au niveau du cœur.
3.3B Sources d'erreur courantes
Tous les efforts exercés par le patient pour tenir son bras peuvent augmenter la tension artérielle. Assurez-vous
d'être dans une position confortable et détendue et ne faites bouger aucun muscle du bras concerné pendant la
prise de tension. Utilisez un coussin comme support si besoin est.
Réglage du mois
Réglage de l'année
Réglage de l'heure
Réglage de la date
Réglage des minutes
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