Notes Standard De La Vo2 Max - Garmin ENDURO Manuel D'utilisation

Table des Matières

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Température : température de l'air. La température de votre
corps influe sur la lecture du capteur des températures. Vous
pouvez coupler un capteur tempe avec votre appareil pour
obtenir des données de température précises.
Temps assis : temps passé sur la selle pendant le pédalage
pour l'activité en cours.
Temps assis sur circuit : temps passé sur la selle pendant le
pédalage pour le circuit en cours.
Temps au suivant : estimation du temps restant pour atteindre
le prochain waypoint de votre itinéraire. Ces données
apparaissent lorsqu'une navigation est en cours.
Temps circuit : temps du chronomètre pour le circuit en cours.
Temps contact au sol circuit : temps de contact moyen avec
le sol pour le circuit en cours.
Temps d'arrêt : le temps total à l'arrêt pour l'activité en cours.
Temps dans zone : temps écoulé dans chaque zone de
fréquence cardiaque ou zone de puissance.
Temps de contact au sol : temps passé le pied posé au sol à
chaque pas lorsque vous courez, exprimé en millisecondes.
Le temps de contact avec le sol n'est pas calculé lorsque
vous marchez.
Temps de contact moy. sol : temps de contact moyen avec le
sol pour l'activité en cours.
Temps de déplacement : le temps total en déplacement pour
l'activité en cours.
Temps de nage : le temps de nage pour l'activité en cours,
sans inclure le temps de repos.
Temps de repos : chrono de la pause en cours (natation en
piscine).
Temps dernier circuit : temps du chronomètre pour le dernier
circuit réalisé.
Temps écoulé : temps total enregistré. Imaginons que vous
démarriez le chronomètre et couriez pendant 10 minutes,
que vous arrêtiez le chronomètre pendant 5 minutes, puis
que vous le redémarriez pour courir pendant 20 minutes. Le
temps écoulé sera alors de 35 minutes.
Temps en danseuse : temps passé en danseuse pendant le
pédalage pour l'activité en cours.
Temps intervalle : temps du chronomètre pour l'intervalle en
cours.
Temps multisport : temps total pour tous les sports d'une
activité à plusieurs sports, y compris les transitions.
Tps en danseuse sur circuit : temps passé en danseuse
pendant le pédalage pour le circuit en cours.
Training Effect aérobie : l'impact de l'activité actuelle sur votre
niveau aérobie.
Training Effect anaérobie : l'impact de l'activité actuelle sur
votre niveau anaérobie.
Training Stress Score : le Training Stress Score
en cours.
Type mouvement dernière longueur : type de mouvement
utilisé pour la dernière longueur de bassin réalisée.
Type mvt intervalle : type de mouvement actuel pour
l'intervalle.
Vitesse : vitesse de déplacement actuelle.
Vitesse circuit : vitesse moyenne pour le circuit en cours.

Notes standard de la VO2 max.

Ce tableau montre les classifications standard des estimations de la VO2 max. par âge et par sexe.
Hommes
Centile
Supérieur
95
Excellent
80
54
pour l'activité
20–29
30–39
55,4
54
51,1
48,3
Vitesse corrigée : vitesse à laquelle vous vous rapprochez
d'une destination sur un itinéraire. Ces données apparaissent
lorsqu'une navigation est en cours.
Vitesse dernier circuit : vitesse moyenne pour le dernier circuit
réalisé.
Vitesse fond : vitesse réelle, quelles que soient les variations
de temps ou de parcours.
Vitesse fond du circuit : la vitesse moyenne de déplacement
pour le circuit en cours, quels que soient le parcours et les
variations de cap temporaires.
Vitesse fond maximale : la vitesse maximale de déplacement
pour l'activité en cours, quels que soient le parcours et les
variations de cap temporaires.
Vitesse fond moyenne : la vitesse moyenne de déplacement
pour l'activité en cours, quels que soient le parcours et les
variations de cap temporaires.
Vitesse fond nautique : la vitesse réelle de déplacement en
nœuds, quels que soient le parcours et les variations de cap
temporaires.
Vitesse fond nautique max. : la vitesse maximale de
déplacement en nœuds pour l'activité en cours, quels que
soient le parcours et les variations de cap temporaires.
Vitesse fond nautique moy. : la vitesse moyenne de
déplacement en nœuds pour l'activité en cours, quels que
soient le parcours et les variations de cap temporaires.
Vitesse maximale : vitesse maximale pour l'activité en cours.
Vitesse moyenne : vitesse moyenne pour l'activité en cours.
Vitesse moyenne de déplacement : vitesse moyenne en
déplacement pour l'activité en cours.
Vitesse moyenne globale : la vitesse moyenne pour l'activité
en cours, y compris les vitesses en déplacement et à l'arrêt.
Vitesse nautique : vitesse actuelle en nœuds.
Vitesse nautique maximale : la vitesse maximale en nœuds
pour l'activité en cours.
Vitesse nautique moyenne : la vitesse moyenne en nœuds
pour l'activité en cours.
Vitesses : plateaux avant et arrière de vélo d'après un capteur
de position de plateau.
Vitesse vert. vers cible : vitesse de montée/descente vers une
altitude déterminée. Ces données apparaissent lorsqu'une
navigation est en cours.
Vitesse verticale : vitesse de montée/descente au fil du temps.
Waypoint de destination : dernier point sur l'itinéraire avant la
destination. Ces données apparaissent lorsqu'une navigation
est en cours.
Waypoint suivant : prochain point sur l'itinéraire. Ces données
apparaissent lorsqu'une navigation est en cours.
Widgets coups d'œil : course à pied. Un indicateur coloré qui
montre votre plage de cadences actuelle.
Zone de fréquence cardiaque : plage de fréquence cardiaque
actuelle (1 à 5). Les zones par défaut sont basées sur votre
profil utilisateur et votre fréquence cardiaque maximale (220
moins votre âge).
Zone de puissance : zone de puissance actuelle (1 à 7) basée
sur votre seuil fonctionnel de puissance (FTP) ou sur vos
paramètres personnalisés.
40–49
50–59
52,5
48,9
46,4
43,4
60–69
70–79
45,7
42,1
39,5
36,7
Annexes

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