Otras Funciones - Beurer BF 710 BodyShape Mode D'emploi

AMR
El metabolismo activo (AMR = Active Metabolic Rate) es la cantidad de energía diaria que consume el
cuerpo en estado de actividad. El consumo de energía de una persona es mayor conforme aumenta la
actividad física. En la báscula de diagnóstico se determina a través del grado de actividad indicado (1-5).
Para mantener el peso actual se debe ingresar al cuerpo la energía consumida en forma de comida y
bebida.
Si, durante un largo período de tiempo, se ingiere menos energía que la consumida, el cuerpo recupera
esta diferencia de las reservas de grasa, lo que provoca una pérdida de peso. Si, en cambio, durante un
largo periodo de tiempo, se ingiere más energía que el metabolismo activo (AMR) calculado, el cuerpo no
consigue quemar este exceso de energía, que se almacena como grasa en el cuerpo, lo que provoca un
aumento de peso.
Relación temporal de los resultados
Tenga en cuenta que solo es importante la tendencia a largo plazo. Las diferencias de peso rápidas en un
plazo de pocos días suelen deberse a la pérdida de líquidos.
La interpretación de los resultados se ajusta a los cambios del peso total y a los del porcentaje de grasa
corporal, agua corporal y masa muscular, así como al tiempo en que ocurren estos cambios.
Deben diferenciarse los cambios bruscos en cuestión de días de los cambios a medio plazo (semanas) y
los cambios a largo plazo (meses).
Como norma general, los cambios a corto plazo en el peso prácticamente solo suponen cambios en el
contenido de agua, mientras que los cambios a medio y largo plazo también pueden afectar a la masa
muscular y al porcentaje de grasa.
• Si el peso disminuye a corto plazo, pero el porcentaje de grasa aumenta o permanece igual, significa
que solo ha perdido agua (por ejemplo, después de entrenar, de ir a la sauna o de hacer una dieta res-
trictiva para perder peso rápidamente).
• Cuando el peso aumenta a medio plazo, pero el porcentaje de grasa corporal disminuye o permanece
igual, puede haber generado una valiosa masa muscular.
• Cuando el peso y la proporción de grasa corporal disminuyen a la vez, es que su dieta está funcionando
y está perdiendo masa adiposa.
• Lo ideal es que acompañe su dieta de actividad física, entrenamiento o ejercicios de fuerza. De este
modo podrá aumentar su masa muscular a medio plazo.
Indicación: La grasa corporal, el agua o la masa muscular no pueden sumarse (el tejido muscular
también incluye componentes del agua del cuerpo).

10. Otras funciones

Asignación de usuarios
Puede realizarse una asignación de como máximo 8 usuarios configurados en la báscula con una medi-
ción solo del peso (con zapatos) y una medición de diagnóstico (descalzo).
Al realizar una nueva medición, la báscula la asigna al usuario con el último valor de medición almacenado
con un margen de +/- 2 kg. Si hay varios usuarios en el intervalo de +/- 2 kg, se intentará asignar al usua-
rio con su último valor de grasa corporal guardado. Si tampoco este se puede asignar de forma inequí-
voca, la medición se guardará con las mediciones desconocidas.
Mediciones no identificadas
Si una medición no se puede asignar a un usuario, la báscula almacena los valores de dicha medición
como mediciones no identificadas. La pantalla muestra "
nar como máximo 20 mediciones sin identificar.
La aplicación le permite asignar o borrar directamente mediciones sin identificar a los correspondientes
usuarios.
Almacenamiento de los valores de medición asignados en la báscula
Si la aplicación está abierta y hay una conexión activa por Bluetooth con la báscula, las nuevas mediciones
asignadas se envían inmediatamente a la aplicación. En este caso, los valores no se almacenan en la báscula.
Si la aplicación no está abierta, las nuevas mediciones asignadas se almacenan en la báscula. En la bás-
cula se pueden almacenar como máximo 30 mediciones por cada usuario. Los valores almacenados se
envían automáticamente a la aplicación si abre la aplicación en el radio de alcance de Bluetooth.
" con las iniciales. La báscula puede almace-
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