Publicité
Ëåéôïõñãßá áíÜëõóçò
Óçìáíôéêü: ¸ãêõïé êáé Üôïìá ìå åìöõôåõìÝ-
íåò éáôñéêÝò óõóêåõÝò, üðùò ð. ÷. âçìáôïäü-
ôåò åðéôñÝðåôáé íá ÷ñçóéìïðïéïýí ìüíïí ôç
ëåéôïõñãßá æýãéóçò.
Ãéá íá ìåôñçèåß ôï ðïóïóôü óå óùìáôéêü
ëßðïò êáé óùìáôéêü íåñü êáé íá õðïëïãéóôåß
ï BMI, ðñÝðåé áñ÷éêÜ íá åéóá÷èïýí ôá
ðñïóùðéêÜ óôïé÷åßá.
Ç æõãáñéÜ äéáèÝôåé 10 èÝóåéò ìíÞìçò, óôéò
ïðïßåò åéóÜãïíôáé ôá ðñïóùðéêÜ óôïé÷åßá,
üðùò ýøïò, çëéêßá êáé öýëï.
Õðüäåéîç: Áí êáôÜ ôïí ðñïãñáììáôéóìü äåí
ðáôçèåß åíôüò 15 äåõôåñïëÝðôùí êáíÝíá
ðëÞêôñï, ç æõãáñéÜ ôßèåôáé áõôüìáôá åêôüò
ëåéôïõñãßáò. Áí êñáôçèïýí ôá ðëÞêôñá
ðëïÞãçóçò ãéá ðåñéóóüôåñï ðáôçìÝíá,
åðéôá÷ýíåôáé ç åìöÜíéóç ôçò áêïëïõèßáò
ôùí áñéèìþí.
ÅéóáãùãÞ ðñïóùðéêþí óôïé÷åßùí
Åéêüíá 4
"
ÈÝôåôå ôç æõãáñéÜ óå ëåéôïõñãßá êáé
ðåñéìÝíåôå ìÝ÷ñé íá åìöáíéóôåß ôï .
"
ÐáôÞóôå ôï ðëÞêôñï SET. Ç ñýèìéóç ãéá
ôçí ðñïóùðéêÞ èÝóç ìíÞìçò
áíáâïóâÞíåé.
ÅðéëÝîôå ìå ôá ðëÞêôñá ðëïÞãçóçò
"
ôçí ðñïóùðéêÞ èÝóç ìíÞìçò áðü 1–10.
"
ÐáôÞóôå ôï ðëÞêôñï SET ãéá
åðéâåâáßùóç.
Ôï óýìâïëï ãéá (ãõíáßêá) Þ (Üíäñáò)
áíáâïóâÞíåé ôþñá.
ÅðéëÝîôå ìå ôá ðëÞêôñá ðëïÞãçóçò
"
ôï óùóôü öýëï.
"
ÐáôÞóôå ôï ðëÞêôñï SET ãéá
åðéâåâáßùóç. Ç ñýèìéóç ãéá ôçí
åéóáãùãÞ ôçò çëéêßáò áíáâïóâÞíåé.
Ñõèìßóôå ìå ôá ðëÞêôñá ðëïÞãçóçò
"
ôçí çëéêßá.
"
ÐáôÞóôå ôï ðëÞêôñï SET. Ç ñýèìéóç ãéá
ôçí åéóáãùãÞ ìåãÝèïõò áíáâïóâÞíåé.
Ñõèìßóôå ìå ôá ðëÞêôñá ðëïÞãçóçò
"
ôï ýøïò.
"
ÐáôÞóôå ôï ðëÞêôñï SET ãéá
åðéâåâáßùóç.
Ôþñá äåß÷íïíôáé üëåò ïé ñõèìßóåéò ãéá ðåñ.
2 äåõôåñüëåðôá ç êáèåìßá, óôï ðåäßï
åíäåßîåùí åìöáíßæåôáé .
Ç æõãáñéÜ ôßèåôáé áõôüìáôá ìåôÜ áðü ìåñéêÜ
äåõôåñüëåðôá åêôüò ëåéôïõñãßáò.
Robert Bosch Hausgeräte GmbH
Ãéá ôçí êáôÜëçøç ðåñáéôÝñù èÝóåùí ìíÞìçò
åðáíáëáìâÜíåôå ôç äéáäéêáóßá ÅéóáãùãÞ
ðñïóùðéêþí óôïé÷Ýéùí.
Õðüäåéîç: ¹äç êáôåéëçììÝíåò èÝóåéò
ìíÞìçò ìðïñïýí áíÜ ðÜóá óôéãìÞ íá
ðñïãñáììáôéóôïýí ìå íÝá óôïé÷åßá.
Åêêßíçóç áíÜëõóçò
ÌÝôñçóç ôïõ âÜñïõò êáèþò êáé ôïõ ÂÌÉ,
ôïõ ðïóïóôïý óå óùìáôéêü ëßðïò êáé
óùìáôéêü íåñü.
Åéêüíá 5
"
ÈÝôåôå ôç æõãáñéÜ óå ëåéôïõñãßá êáé
ðåñéìÝíåôå ìÝ÷ñé íá åìöáíéóôåß ôï .
"
ÅðéëÝîôå ìå ôï ðëÞêôñï USER ôçí
ðñïãñáììáôéóìÝíç ðñïóùðéêÞ èÝóç
ìíÞìçò ð. ÷. 2. Ôá ðñïóùðéêÜ óôïé÷åßá
ðïõ Ý÷ïõí åéóá÷èåß äåß÷íïíôáé åðß
2 äåõôåñüëåðôá ôï êáèÝíá.
Ìüëéò ç æõãáñéÜ äåß÷íåé , áíåâåßôå
"
åðÜíù ó' áõôÞ êáé ðáñáìåßíåôå áêßíçôïé,
ãéá üóï áíáâïóâÞíåé ç Ýíäåéîç óôï ðåäßï
åíäåßîåùí. ÊáôáíÝìåôå ôï âÜñïò
ïìïéüìïñöá êáé óôá äýï ðüäéá.
Õðüäåéîç: Áíåâáßíåôå óôç æõãáñéÜ ìüíï
ìå ôá ðüäéá ãõìíÜ.
Ðñþôá åìöáíßæåôáé ãéá ðåñ. 3 äåõôåñü-
ëåðôá.
–
âÜñïò óå kg
Ç ëåéôïõñãßá áíÜëõóçò ÷ñåéÜæåôáé ôþñá
ëßãá äåõôåñüëåðôá ãéá ìÝôñçóç êáé
õðïëïãéóìü.
Óôï ðåäßï åíäåßîåùí åìöáíßæïíôáé äéáäï÷éêÜ
–
ôï âÜñïò óå kg,
–
ï äåßêôçò ìÜæáò óþìáôïò (Body Mass
Index) BMI,
–
ôï ðïóïóôü óå óùìáôéêü ëßðïò FAT åðß
ôïéò %,
–
ôï ðïóïóôü óå óùìáôéêü íåñü
ôïéò %,
ôï êáèÝíá ãéá ðåñ. 3 äåõôåñüëåðôá.
Ïé åíäåßîåéò áõôÝò åðáíáëáìâÜíïíôáé
2 öïñÝò áõôüìáôá ç ìßá ìåôÜ ôçí Üëëç.
Óçìáíôéêü: Ôá ðüäéá, ïé ãÜìðåò êáé ïé ìçñïß
äåí åðéôñÝðåôáé íá âñßóêïíôáé óå åðáöÞ
ìåôáîý ôïõò, þóôå íá äéáîá÷èåß óùóôÜ
ç ìÝôñçóç.
Ç æõãáñéÜ ôßèåôáé áõôüìáôá ìåñéêÜ äåõôåñü-
ëåðôá ìåôÜ ôç ëÞîç ôçò äéáäéêáóßáò
ìÝôñçóçò åêôüò ëåéôïõñãßáò.
el
åðß
45
Publicité
