Table des Matières
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familiariseZ-vous aveC le bio forCe
Nous recommandons de lire attentivement tout le manuel avant de commencer l'en-
traînement.
Réglage de la résistance par le mécanisme de verrouil-
lage à glissières
Unité de ver-
rouillage à glis-
sières
Trous d'a-
justement de
l'unité de la
levée des
jambes
Ajustement de
la hauteur du
siège / cheville
longue
Obturateurs
Affichage de
Pour régler la résistance, il faut que quelques secondes. Faites gliss-
résistance:
er l'unité de verrouillage à glissières vers le haut pour la déver-
rouge quand
verrouillée
rouiller. Maintenez le bouton-poussoir levé et faites-le glisser jusqu'à
l'emplacement de votre choix. Rebaissez le bouton-poussoir pour
verrouiller l'unité. Assurez-vous que le mécanisme de verrouillage
soit bien enclenché dans la nouvelle position. Pour être certain, véri-
fiez si l'affichage de la résistance affiche « rouge » = verrouillé.
Réglage du siège
Le Bio Force dispose d'un siège à deux postions. Si vous êtes grand,
utilisez la position inférieure pour exploiter le mouvement complet du
lat tower. Si vous êtes petit, utilisez la position supérieure pour pou-
voir atteindre plus facilement la barre latissimus.
Si vous souhaitez modifier une position assise, il vous suffit de dépos-
er la cheville longue et lever le siège vers le haut, afin de le
décrocher du support. Placez ensuite le siège sur la cheville de posi-
tionnement sur la position souhaitée et verrouillez-le à nouveau avec
la cheville longue. N'utilisez pas le siège tant que la
cheville de sécurité n'est pas fixée.
Réglage du dispositif pour la levée des jambes
La partie inférieure du tuyau rembourré pour la levée des jambes
dispose de 4 positions pour l'ajustement à la longueur des jambes.
Pour régler la barre inférieure, vous devez déposer un obturateur.
Faites glisser le manchon capitonné pour les pieds de ce côté vers à
l'extérieur. Ensuite, déplacez la barre avec le manchon capitonné
pour les pieds restant de son ancienne position vers la nouvelle.
Insérerez ensuite le manchon capitonné pour les pieds déposé et
mettez l'obturateur sur le tuyau. Assurez-vous qu'il soit bien fixé.
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tm
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