I-Tech MIO-CARE Tens Mode D'emploi page 34

lavoro è sullo sviluppo della forza. Negli ultimi 5 minuti, il programma esegue una stimolazione
contemporanea sui due canali per il rilassamento del muscolo.
Intensità di stimolazione durante la contrazione: tale da provocare una buona contrazione dei
muscoli + contrazione volontaria in modo da ridurre il senso di fastidio e raggiungere maggiori
intensità. L'aumento della intensità deve essere graduale ed eseguito trattamento dopo
trattamento senza sovraffaticare i muscoli. Se interviene la stanchezza, sospendere gli
allenamenti per qualche giorno ed eseguire il programma "" Fitness 19".
FITNESS 15/16 • Contrazioni toniche sequenziali arti superiori e tronco
(15), arti inferiori (16).
Questo programma aumenta la microcircolazione all'interno e intorno alle fibre muscolari
trattate creando delle contrazioni ritmiche, favorendo così una azione drenante e tonificante.
Può essere applicato anche su persone non più giovani per migliorare la circolazione
sanguigna e linfatica negli arti inferiori (es. applicando su polpaccio destro, su coscia
CH1 CH2
destra). Durata programma 18 minuti.
Questi programmi possono essere eseguiti con l'utilizzo degli elettrodi adesivi. L'intensità di
stimolazione deve essere sufficiente a garantire delle buone contrazioni muscolari durante il
trattamento ma tali da non produrre indolenzimento. Il lavoro prevalente è sulle fibre lente.
FITNESS 17/18 • Contrazioni fasiche sequenziali arti superiori e tronco
(17), arti inferiori (18).
Questo programma crea delle contrazioni ritmiche con una frequenza di stimolazione tipica
delle fibre rapide. Proprio per questa maggiore frequenza di stimolazione, è adatto per
l'aumento della forza in sequenza su più muscoli. Durata programma 18 minuti.
I programmi eseguono delle contrazioni fasiche sequenziali sui 2 canali. L'intensità di
stimolazione deve essere sufficiente a garantire delle buone contrazioni muscolari durante il
trattamento ma tali da non produrre indolenzimento.
A differenza del precedente, la frequenza di stimolazione usata nella fase di contrazione è più
alta, quindi privilegia un lavoro sulle fibre rapide.
FITNESS 19 • Decontratturante.
Da utilizzare in tutti gli sport, dopo le gare o gli allenamenti più duri, in particolare dopo sforzi
prolungati ed intensi. Da utilizzare immediatamente dopo lo sforzo. Favorisce l'azione di
drenaggio e capillarizzazione, migliorando l'ossigenazione del muscolo e favorendo lo
smaltimento delle sostanze di sintesi prodotte durante lo sforzo. Durata programma 30 min.
Intensità di stimolazione: medio-bassa, con incremento negli ultimi 10 min.
Posizione elettrodi: fare riferimento al manuale posizioni da foto 01 a foto 20.
FITNESS 20 • Massaggio profondo.
Da utilizzare in tutti gli sport, dopo le gare o gli allenamenti più duri, in particolare dopo sforzi
prolungati ed intensi. Programma simile al precedente: utilizza però frequenze più basse con
capacità di vascolarizzazione maggiore. Da utilizzare immediatamente dopo lo sforzo.
Favorisce l'azione di drenaggio e capillarizzazione, migliorando l'ossigenazione del muscolo e
favorendo lo smaltimento delle sostanze di sintesi prodotte durante lo sforzo. Durata
programma 25 min. Intensità di stimolazione: medio-bassa, con incremento negli ultimi 10
min.
Posizione elettrodi: fare riferimento al manuale posizioni da foto 01 a foto 20.
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