I-Tech MIO-CARE Tens Mode D'emploi page 172

FITNESS 15/16 • Sequentielle tonische Kontraktionen Gliedmaßen und
Rumpf (15), untere Gliedmaßen (16)
Dieses Programm sorgt für einen Anstieg der Mikrozirkulation im Inneren und um die
behandelten Muskelfasern herum. Darüber hinaus bewirken die rhythmischen Kontraktionen
einen Drainageeffekt und eine Tonisierung. Die Programme eignen sich auch zur Anwendung
bei älteren Personen, um die Zirkulation von Blut und Lymphe in den unteren Gliedmaßen zu
verbessern (Bsp.: Ch1 zur Anwendung an der rechten Wade, CH2 am rechten Oberschenkel).
Diese Programme können mit selbstklebenden Elektroden durchgeführt werden. Die Intensität
muss ausreichend hoch sein und sollte entsprechende Muskelkontraktionen hervorrufen, aber
keine Schmerzen verursachen. Das Programm wirkt vor allem auf die langsamen Fasern.
FITNESS 17/18 • Sequenzielle phasische Kontraktionen obere
Gliedmaßen und Rumpf (17), untere Gliedmaßen (18)
Dieses Programm ruft rhythmische Kontraktionen durch eine Frequenz hervor, die typisch für
die schnellen Fasern ist. Gerade wegen dieser höheren Frequenz ist dieses Programm für die
Kräftigung in Sequenz von mehreren Muskeln geeignet.
Die Programme rufen sequenzielle phasische Kontraktionen durch die Stimulierung auf beiden
Kanälen hervor. Die Intensität muss ausreichend sein, um für eine entsprechende
Muskelkontraktion während der Behandlung zu sorgen, sollte aber keine Schmerzen
hervorrufen. Im Unterschied zum vorhergehenden Programm ist die Frequenz, die in der
Kontraktionsphase verwendet wird, höher und wirkt somit bevorzugt auf die schnellen Fasern.
FITNESS 19 • Entkrampfung
Kann im Rahmen
Trainingseinheiten angewendet werden. Geeignet bei anhaltender, intensiver Anstrengung.
Sollte sofort nach der körperlichen Betätigung angewendet werden. Dieses Programm fördert
die Drainage und die Kapillarisation, indem es die Sauerstoffversorgung des Muskels
verbessert sowie den Abtransport von synthetischen Substanzen, die während der Belastung
produziert werden. Programmdauer: 30 Minuten. Intensität: niedrig-mittel, Steigerung in den
letzten 10 Minuten. Position der Elektroden: siehe Fotos 01 bis 20 in der Anleitung
Positionierung der Elektroden.
FITNESS 20 • Tiefenmassage
Kann im Rahmen
Trainingseinheiten angewendet werden. Geeignet bei anhaltender, intensiver Anstrengung.
Dieses Programm ist dem vorhergehenden ähnlich, verwendet aber niedrigere Frequenzen
und steigert die Durchblutung stärker.
Sollte sofort nach der körperlichen Betätigung angewendet werden. Dieses Programm fördert
die Drainage und die Kapillarisation, indem es die Sauerstoffversorgung des Muskels
verbessert sowie den Abtransport von synthetischen Substanzen, die während der Belastung
produziert werden. Programmdauer: 25 Minuten. Intensität: niedrig-mittel, Steigerung in den
letzten 10 Minuten.
Position der Elektroden: siehe Fotos 01 bis 20 in der Anleitung Positionierung der
Elektroden.
Muskel
Bauchmuskulatur –
Basiskraft
Brustmuskulatur –
Basiskraft
Beinstrecker –
Nr. 11-18
Basiskraft
IACER S r
jeder Sportausübung,
jeder Sportausübung,
Behandlungsübersicht für Muskelkraft
Foto
Tag 1
Nr. 1-20 Fitness 6
Nr. 7-17 F6
F7
172
nach Wettkämpfen
nach Wettkämpfen
Programm für ein Wochentraining
Tag 3 Tag 5
F19+F6 F6
F19+F6 F6
F19+ F7 F7
oder anstrengenden
oder anstrengenden
Anzahl der
Tag 7
Wochen
F12 5
F12 5
F12 5
PG95 Rev 02 Ed 31 01 12