START: zodra het apparaat is ingeschakeld en de veiligheidsmagneet is bevestigd, kunt u op deze knop
drukken om de loopband te starten.
STOP: indien u deze knop indrukt tijdens de work out, zal het apparaat stoppen. De snelheid zal
afnemen totdat de loopband stilstaat.
SPEED+ / SPEED (SNELHEID+ / SNELHEID ): met deze knop kunt u de snelheid laten toenemen of
afnemen. De snelheid zal met 0,1 km/h wijzigen bij iedere druk op de knop. Indien u de knop langer dan
0,5 seconden ingedrukt houdt, zal de snelheid sneller veranderen.
INCLINE+ / INCLINE (HELLINGSHOEK+ / HELLINGSHOEK ): met deze knop kunt u de hellingshoek laten
toenemen of afnemen. De hellingshoek zal met 1% wijzigen bij iedere druk op de knop. Indien u de knop
langer dan 0,5 seconden ingedrukt houdt, zal de hellingshoek sneller veranderen.
SPEED+ en INCLINE+ (SNELHEID+ en HELLINGSHOEK+): indien u deze beide knoppen tegelijk ingedrukt
houdt voor meer dan 3 seconden, hoort u een geluidsignaal. Dit betekent dat u de instelling van mijlen
naar kilometers heeft gewijzigd, of omgekeerd.
Snelstart (handmatig)
1. Schakel het apparaat in en bevestig de veiligheidsmagneet aan de computer.
2. Druk op de START knop. Er klinkt een geluidssignaal en het display telt af van 3 naar 0 seconden. Na
deze 3 seconden zal de loopband start met een snelheid van 1,0 km/h.
3. Druk op SPEED+ of SPEED en INCLINE+ of INCLINE om de snelheid en hellingshoek aan te passen.
4. Druk op STOP om de loopband te stoppen.
Handmatig instellen
Indien u geen instellingen invoert en meteen op START drukt, zal de loopband starten met en snelheid
van 1,0 km/h. De overige displays zullen vanaf 0 beginnen met tellen. Druk op INCLINE+ of INCLINE en
SPEED+ of SPEED om de hellingshoek en snelheid aan te passen.
x Om de tijd in te stellen drukt u direct op MODE. Het display TIME zal 15:00 weergeven en knipperen.
Gebruik INCLINE+ of INCLINE– en SPEED+ of SPEED om de gewenste tijd in te stellen (5:00 – 99:00).
x Vanuit de tijdsinstelling drukt u op MODE. Vanuit de tijdsinstelling drukt u op MODE. Het display
DISTANCE zal 1,0 weergeven en knipperen. Gebruik INCLINE+ of INCLINE en SPEED+ of SPEED om
de gewenste afstand in te stellen (0,5 – 99,9).
x Vanuit de afstandsinstelling drukt u op MODE. Vanuit de afstandsinstelling drukt u op MODE. Het
display CALORIES zal 50 weergeven en knipperen. Gebruik INCLINE+ of INCLINE en SPEED+ of
SPEED om het gewenste aantal calorieën in te stellen (10 – 999).
Na het invoeren van de gewenste instellingen drukt u op START. De loopband zal na 3 seconden starten.
Druk op INCLINE+ of INCLINE en SPEED+ of SPEED om de hellingshoek en snelheid aan te passen. Druk
op STOP om de loopband te stoppen.
Voorgeprogrammeerde programma's P1 t/m P12
Druk op PROGRAM. In het display ziet u de programma's P1 t/m P12. Kies het gewenste programma.
Vervolgens zal het display TIME gaan knipperen. De tijd is standaard ingesteld op 10:00. Met de
knoppen INCLINE+ of INCLINE en SPEED+ of SPEED kunt u de gewenste tijd instellen. Druk op START
om het gekozen programma te starten. Het gekozen programma wordt verdeeld in 10 secties. Iedere
sectie is 10% van de ingestelde tijdsduur. Zodra het programma aan een nieuwe sectie begint, geeft het
apparaat een geluidssignaal af en zal de snelheid en de hellingshoek aangepast worden aan de nieuwe
sectie. Gebruik INCLINE+ of INCLINE en SPEED+ of SPEED om de hellingshoek en de snelheid te wijzigen.
12