1. Manuels
  2. Marques
  3. PowerPeak Manuels
  4. Tapis roulant
  5. Comfort line FTM8301P
  6. Mode d'emploi

PowerPeak Comfort line FTM8301P Mode D'emploi

Masquer les pouces
Table des Matières

Liens rapides

Télécharger ce manuel
Powerpeak Motorised Treadmill
FTM8301P
06/12
Gebruiksaanwijzing
User manual
Gebrauchsanweisung
Mode d'emploi
Uživatelská p íru ka
Table des Matières
loading

Manuels Connexes pour PowerPeak Comfort line FTM8301P

Sommaire des Matières pour PowerPeak Comfort line FTM8301P

  • Page 1 Powerpeak Motorised Treadmill Gebruiksaanwijzing FTM8301P User manual 06/12 Gebrauchsanweisung Mode d'emploi Uživatelská p íru ka...

  • Page 2: Table Des Matières

    INHOUDSOPGAVE VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN HET PRODUCT MONTAGE HET GEBRUIK COMPUTERBEVELEN BAND INSTELLING VERZORGING EN ONDERHOUD BELANGRIJK TRAININGSADVIES OPWARMEN/STREKKEN/AFKOELEN UW OUDE APPARAAT WEGDOEN TECHNISCHE GEGEVENS GARANTIEBEWIJS SERVICEFORMULIER TABLE OF CONTENTS SAFETY REGULATIONS THE PRODUCT ASSEMBLY THE USE COMPUTER BELT ADJUSTMENT CARE AND MAINTENANCE IMPORTANT ADVICE FOR TRAINING WARM UP/STRETCHING/COOL DOWN DISPOSAL OF YOUR OLD APPLIANCE...
  • Page 3 SOMMAIRE CONSIGNES DE SÉCURITÉ LE PRODUIT ASSEMBLAGE L’UTILISATION COMMANDES D’ORDINATEUR RÉGLAGE DU TAPIS ENTRETIEN ET MAINTENANCE CONSEILS D’ENTRAINEMENT IMPORTANT EXERCICES D’ÉCHAUFFEMENT/ETIREMENT ÉLIMINATION DE VOTRE ANCIEN APPAREIL DONNÉES TECHNIQUES CERTIFICAT DE GARANTIE FORMULAIRE DE SERVICE TABULKA OBSAHU BEZPENOSTNÍ P\EDPISY PRODUKT MONTÁŽ POUŽITÍ...

  • Page 4: Veiligheidsvoorschriften

    Dit is vooral belangrijk voor mensen die 35 jaar of ouder zijn of mensen die lichamelijke problemen hebben. Powerpeak is in geen geval verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of lichamelijke klachten die zijn ontstaan door gebruik van dit apparaat en kunnen derhalve niet aansprakelijk worden gesteld.
  • Page 5 • Houd u altijd vast aan de handgrepen als u de loopband gebruikt. • De loopband kan hoge snelheden bereiken. Verhoog de snelheid gelijkmatig ter voorkoming van onverwachte sprongen in de snelheid. • Het apparaat niet gebruiken in ruimtes waar met spuitbussen (verneveling) of zuurstof wordt gewerkt.

  • Page 6: Het Product

    serviceafdeling. Breng geen wijzigingen aan in de stekker van de loopband. Indien de stekker niet in het stopcontact past, laat dan een nieuw stopcontact installeren door een bevoegde elektromonteur. HET PRODUCT 1. Computer 2. Linker en rechter handgreep 3. Linker en rechter staander 4.
  • Page 7 Stap 1 Open de doos, en haal alle onderdelen uit de doos. Leg het basisframe op de grond. Stap 2 Breng de beide staanders en de computer in verticale positie, zoals in de afbeelding weergegeven. Zorg ervoor dat u de staanders en de computer goed vasthoudt, om te voorkomen dat deze vallen en beschadigen.
  • Page 8 Stap 5 Bevestig de computer op de linker en rechter staander met behulp van bouten, sluitringen en de inbussleutel. Stap 6 Bevestig de bovenste afdekkappen (L+R) op de handgrepen met behulp van schroeven en de schroevendraaier. Stap 7 Bevestig de linker onderste afdekkap aan het basisframe met behulp van schroeven. Stap 8 Bevestig de rechter onderste afdekkap aan het basisframe met behulp van schroeven.

  • Page 9: Het Gebruik

    HET GEBRUIK Inklappen Ondersteun plaats A met uw hand. Pak het basisframe vast en til op in de richting van de pijl, totdat u het geluid van de cilinder (12) hoort. Uitklappen Ondersteun plaats A met uw hand. Haal de spanning van de cilinder (12) af op plaats B, u doet dit door te zorgen dat de twee buizen in elkaar schuiven.
  • Page 10 Testen 1. Plaats de veiligheidsmagneet op de computer. 2. Plaats de stekker in het stopcontact. 3. Schakel het apparaat in en druk op START. De loopband begint langzaam te bewegen, kijk en luister of de machine normaal werkt. 4. Druk op SPEED+ en SPEED– om te kijken of de snelheidsaanpassing werkt. 5.

  • Page 11: Computerbevelen

    COMPUTERBEVELEN Displays SPEED (SNELHEID): geeft het programma (P1 t/m P12) en de snelheid (1,0 – 16 km/h) weer. TIME (TIJD): geeft de tijd weer (0:00 – 99:59). Zodra de tijd opgelopen is tot 99.59 dan zal de loopband langzaam stoppen en ‘END’ weergeven in het display. Indien u een tijd ingesteld heeft, dan zal vanaf de ingestelde tijd afgeteld worden naar 0:00.
  • Page 12 START: zodra het apparaat is ingeschakeld en de veiligheidsmagneet is bevestigd, kunt u op deze knop drukken om de loopband te starten. STOP: indien u deze knop indrukt tijdens de work out, zal het apparaat stoppen. De snelheid zal afnemen totdat de loopband stilstaat. SPEED+ / SPEED (SNELHEID+ / SNELHEID ): met deze knop kunt u de snelheid laten toenemen of afnemen.
  • Page 13 Zodra het programma in de volgende sectie komt, zal de snelheid en de hellingshoek automatisch aangepast worden aan de snelheid en hellingshoek die in het programma voorgeprogrammeerd zitten. Zodra het programma afgelopen is, zal het apparaat tien geluidssignalen afgeven en de loopband zal na 5 seconden snelheid gaan verminderen totdat deze volledig stilstaat.

  • Page 14: Band Instelling

    Druk op PROGRAM totdat u bij de gebruikersprogramma’s bent (U1 t/m U3). Voer de gewenste tijdsduur in en druk op START. U kunt alleen gebruikmaken van het ingestelde programma wanneer van iedere sectie alle benodigde gegevens zijn ingevoerd. FAT (lichaamsvetprogramma) Houd PROGRAM ingedrukt om in het lichaamsvetprogramma te komen.
  • Page 15 Let op: voer de spanning niet te ver op, zodat u een te hoge druk creëert op de voor en achter roldragers. Dit zal resulteren in een aanlopend geluid. Om de spanning van de loopband te verlagen, draait u beide schroeven hetzelfde aantal keer tegen de klok in. Centreren van de band Als u rent, zet u soms met de ene voet harder af dan met de andere.

  • Page 16: Verzorging En Onderhoud

    VERZORGING EN ONDERHOUD Let op: om een elektrische schok te voorkomen, dient u ervoor te zorgen dat de loopband uitstaat en de stekker uit het stopcontact is voordat u met schoonmaken of met routinematig onderhoud begint. Loopband en loopdek smeerolie Voor een maximale levensduur heeft deze loopband regelmatig een smeeroliebeurt nodig, als onderdeel van het algemene onderhoud van dit apparaat.

  • Page 17: Opwarmen/Strekken/Afkoelen

    x Om blessures te vermijden, is het belangrijk om goed op te warmen voor de training en af te koelen na de training. Gebruik de oefeningen die beschreven zijn in deze gebruiksaanwijzing. x Zorg ervoor dat u tijdens de training genoeg drinkt. Denk eraan dat u door de lichamelijke belasting meer dan de aanbevolen hoeveelheid van 2 liter per dag zult moeten drinken.
  • Page 18 Oefeningen voor de dijen (4) Ondersteun uzelf door uw hand op de muur te plaatsen. Reik naar beneden achter u en trek uw linker of rechtervoet op, zo dicht mogelijk tegen uw billen. Voel een comfortabele spanning in de voorkant van uw dijbeen.

  • Page 19: Uw Oude Apparaat Wegdoen

    TECHNISCHE GEGEVENS Modelnummer FTM8301P Vermogen 1000W Nominale spanning 230V~ Nominale frequentie 50Hz Powerpeak is een gedeponeerde merknaam van: Van den Berg Products BV IJzerwerf 10 12 6641 TK Beuningen Nederland www.vdbergproducts.com...

  • Page 20: Garantiebewijs

    GARANTIEBEWIJS Dit garantiebewijs dekt uw product voor een periode van 24 maanden vanaf de datum van aankoop op defecten aan het product, op voorwaarde dat u het product correct heeft gebruikt zoals omschreven in de gebruiksaanwijzing. Gebreken die ontstaan door ondeskundige behandeling, beschadiging of reparatiepogingen van derden, vallen niet onder de garantie.

  • Page 21: Serviceformulier

    Vult u onderstaand serviceformulier zo volledig en duidelijk mogelijk in. Aan de hand van het door u ingevulde serviceformulier zullen wij zo spoedig mogelijk contact met u opnemen. Het product: Artikelnummer: FTM8301P Artikelomschrijving: Powerpeak Motorised Treadmill Winkel van aankoop:..........................Aankoopdatum (zoals op de aankoopbon):.................... Uw gegevens: Naam:..............................

  • Page 22: Safety Regulations

    SAFETY REGULATIONS Warning Consult your doctor before starting your training. A frequent and strenuous training program must be approved by your general practitioner. This is especially important for people of 35 years or older or those with physical problems. We are not responsible for personal injury or physical complaints that are the result of the use of this equipment and therefore cannot be held accountable.
  • Page 23 x Do not operate where aerosol (spray) products are being used or where oxygen is being administered. x Never leave the treadmill unattended while it is running. Always remove the safety key and move the on/off switch to the OFF position when the treadmill is not in use. x When folding or moving the treadmill, make sure that the safety lock is fully engaged.

  • Page 24: The Product

    THE PRODUCT Computer Left and right handlebar Left and right column Cover Running belt Adjustment screw for running belt Rear frame Bottom frame Safety key ASSEMBLY In order to familiarise yourself with the parts of the device, we advise you to study the overview picture and the parts list carefully before you start assembly.
  • Page 25 Step 2 Pull up both columns and the computer, as shown in the figure. Support the columns and the computer with your hands, to avoid falling down and damaging. Note: when assembling the device, please make sure the columns do not press on the wires that are in the columns.

  • Page 26: The Use

    Step 6 Attach the left and right cover on the handles with screws and the screwdriver. Step 7 Attach the left lower cover onto the main frame and lock with screws. Step 8 Attach the right lower cover onto the main frame and lock with screws. THE USE Folding the treadmill Support area A with your hand.
  • Page 27 Unfolding the treadmill Support area A with your hand. Release the tension from the cylinder (12) on area B by sliding the two tubes into each other. Then move the main frame down in the direction of the arrow, the main frame will come down automatically.

  • Page 28: Computer

    Note: the treadmill will only work if the safety key is properly locked in the designated slot on the computer. Power save function This device is equipped with power save function. If the device is not operated for 10 minutes, the power save function will switch on.
  • Page 29 MODE: this button is to switch between the different options: 0:00 (manual operation), 15:00 (time countdown), 1,0 (distance countdown) or 50 (calories countdown). Use the SPEED or INCLINE buttons to modify the settings. Then press START to start the treadmill. START: when the device is switched on and the safety key is attached, press this button to start the treadmill.
  • Page 30 you can adjust the time. Press START to start the chosen program. The program is split in 10 sections. Each section is 10% of the set running time. When the program enters a new section, the device will make a sound signal and the speed and incline will be adjusted to the speed and incline of the new section.

  • Page 31: Belt Adjustment

    Press PROGRAM until it shows the user programs (U1 to U3). Set the running time and press START. You can only make use of your own user program when all required data for each section are set. FAT (body fat program) Press PROGRAM continuously to enter the body fat program.

  • Page 32: Care And Maintenance

    Centering the running belt When you run, you may place more pressure on the belt with one foot than with another. The severity of this deflection depends on the amount of force that one foot exerts in relation to the other. This deflection can cause the belt to move off centre.

  • Page 33: Important Advice For Training

    Cleaning Wipe the console and other surfaces to remove sweat residues. The device should be cleaned once a week with a clean soft and damp cloth. To avoid damage to the computer, do not use any liquids. When you remove the covers from the device for the lubrication, we suggest you make this part of the device dust free too.
  • Page 34 Neck exercises (1) Tilt your head to the right and feel the tension in your neck. Slowly drop your head down to your chest in a semi circle and then turn your head to the left. You will feel a comfortable tension in your neck again.
  • Page 35 Inside upper thigh (5) Sit on the floor and place your feet in such a way that your knees are facing outwards. Pull your feet as close as possible to your groin. Now press your knees carefully downwards. Maintain this position for 30 40 seconds if possible.

  • Page 36: Disposal Of Your Old Appliance

    TECHNICAL DETAILS Model number FTM8301P Power 1000W Nominal voltage 230V~ Nominal frequency 50Hz Powerpeak is a registered brand name of: Van den Berg Products BV IJzerwerf 10 12 6641 TK Beuningen The Netherlands www.powerpeak.com...

  • Page 37: Guarantee

    GUARANTEE This warranty covers your unit for a period of 24 months from the date of purchase for service and replacement of parts, on the condition that you have used the machine correctly as described in the user manual. This warranty does not exclude national legislation that may exist in the country of purchase in regards to warranty regulations.

  • Page 38: Service Form

    The Product: Article number: FTM8301P Article description: Powerpeak Motorised Treadmill Place of purchase:..........................………… Date of purchase (as per proof of purchase):................…………… Your Contact details: Name:..............................……….

  • Page 40: Sicherheitsvorschriften

    SICHERHEITSVORSCHRIFTEN Warnung Konsultieren Sie Ihren Hausarzt, bevor Sie mit Übungen an diesem Gerät beginnen. Wenn Sie regelmäßig und intensiv trainieren wollen, müssen Sie zuerst die Zustimmung Ihres Arztes einholen. Dies gilt vor allem für Personen über 35 sowie für Personen mit Gesundheitsproblemen. Wir übernehmen keinerlei Verantwortung für persönlichen Schaden oder körperliche Beschwerden, die durch die Benutzung dieses Geräts verursacht werden und können daher auch nicht dafür haftbar gemacht werden.
  • Page 41 17. Das höchstzulässige Gewicht auf diesem Gerät beträgt 120 KG. Spezifisch Bevor Sie das Laufband zum ersten Mal benutzen, sollten Sie sich die unten stehenden Vorschriften sorgfältig durchlesen, um Stromstoße, Brand oder sonstige Personenschaden zu vermeiden. x Schalten Sie das Laufband nie ein, solange sich jemand auf der Laufflache befindet. x Halten Sie sich während der Benutzung des Gerätes immer an den Handgriffen fest.

  • Page 42: Das Produkt

    x Das Gerät muss regelmäßig überprüft werden, um Verletzungen zu vermeiden. Das bedeutet, dass regelmäßig geprüft werden muss, ob Schrauben und Muttern gut festgezogen sind, oder ob Haarrisse oder scharfe Kanten u.ä. vorhanden sind die zu körperlichen Verletzungen führen könnten. x Fehlerhafte Einzelteile müssen sofort ersetzt werden.
  • Page 43 Nr. Umschreibung Anzahl Umschreibung Anzahl Hauptrahmen Bolz Linker Abdeckkappe Lenker Unterlegscheibe Rechter Abdeckkappe Lenker Schraube Unterer Abdeckkappe Links Inbusschlüssel Unterer Abdeckkappe Rechts Schraubendreher Sicherheitsmagneten Schritt 1 Öffnen Sie den Karton und entnehmen Sie alle Teile. Legen Sie den Hauptrahmen auf den Fußboden. Schritt 2 Ziehen Sie beide Ständer und den Computer nach oben, wie durch die Pfeile angezeigt.
  • Page 44 Schritt 4 Befestigen Sie den rechten Ständer mit Hilfe von Bolzen, Unterlegscheiben und Inbusschlüssel am Hauptrahmen, wie im Bild angezeigt. Stutzen Sie den rechten Ständer mit Ihrer Hand ab, um Herunterfallen und Beschädigung zu vermeiden. Schritt 5 Befestigen Sie den Computer am linken und rechten Ständer mit Bolzen, Unterlegscheiben und Inbusschlüssel.

  • Page 45: Die Benutzung

    Schritt 8 Bringen Sie die rechte untere Abdeckkappe am Hauptrahmen an und befestigen Sie diese mit Schrauben. DIE BENUTZUNG Laufband zusammenklappen Stutzen Sie Stelle A mit Ihren Händen ab. Heben Sie den Hauptrahmen nach oben, in Pfeilrichtung, bis Sie das Geräusch des Zylinder hören (12). Aufklappen des Laufbandes Stutzen Sie Stelle A mit Ihren Händen ab.
  • Page 46 Einschalten des Laufbandes Achten Sie darauf, dass das Laufband ordnungsgemäß an eine Steckdose angeschlossen ist. Der Ein/Aus Schalter befindet sich direkt neben der Stromkabelaussparung des Gerätes. Beim Einschalten ist der Schalter beleuchtet. Testen 1. Platzieren Sie den Sicherheitsmagneten an die Stelle des Computers. 2.

  • Page 47: Computerbefehle

    COMPUTERBEFEHLE Fenster SPEED (GESCHWINDIGKEIT): zeigt das Programm (P1 bis P12) und die Geschwindigkeit (1,0 – 16 km/h). TIME (ZEIT): zeigt die Laufzeit an (0:00 – 99:59). Sobald die Zeit 99:59 erreicht hat, stoppt das Laufband langsam und in der Anzeige erscheint ‘END’. Sollten Sie eine Zeiteinstellung vorgenommen haben, zählt das Gerät nach unten bis 0:00.
  • Page 48 START: ist das Gerät eingeschaltet und der Sicherheitsschlüssel ist angebracht, drücken Sie diese Taste, um das Laufband zu starten. STOP: wenn Sie diese Taste während des Laufens drücken, hält das Laufband langsam an. Die Geschwindigkeit verringert sich so lange bis das Laufband ganz still steht. SPEED+ / SPEED (GESCHWINDIGKEIT+ / GESCHWINDIGKEIT ): mit Hilfe dieser Tasten können Sie die Geschwindigkeit erhöhen oder verringern.
  • Page 49 Voreingestellte Programme P1 bis P12 Drücken Sie PROGRAM. In der Anzeige erscheinen die Programme P1 bis P12. Wählen Sie das gewünschte Programm aus. Anschließend leuchtet die Anzeige TIME. Die Standardeinstellung ist 10:00, mit SPEED+/SPEED oder INCLINE+/INCLINE können Sie die Zeit angleichen. Drücken Sie START um das Laufband zu starten.

  • Page 50: Bandeinstellung

    Benutzer Programme U1, U2 und U3 Neben den 12 voreingestellten Programmen stehen Ihnen auch 3 Benutzer Programme zur Verfügung: U1, U2 und U3. Drücken Sie PROGRAM so lange bis die Benutzer Programme (U1 bis U3) erscheinen, und drücken Sie anschließend die MODE Taste. Zuerst müssen Sie die Einstellung für die Geschwindigkeit und Steigung vornehmen.
  • Page 51 Einstellung der Bandspannung Wenn sich das Band so anfühlt, als ob es schleift oder stottert, sobald Sie Ihren Fus während des Trainings draufsetzen, kann es sein, dass die Spannung des Bandes erhöht werden muss. Erhöhung der Bandspannung: 1. Setzen Sie das Laufband in Betrieb, ohne dass sich jemand darauf befindet und stellen Sie die Geschwindigkeit auf 5,6 km/h ein.

  • Page 52: Pflege Und Wartung

    c. Wenn das Band nun noch immer nicht zentriert ist, wiederholen Sie die oben genannten Schritte, bis das Band in der Mitte läuft. 4. Sobald das Band zentriert ist, erhöhen Sie die Geschwindigkeit. Vergewissern Sie sich, dass das Band reibungslos läuft. Wiederholen Sie, wenn nötig, die oben genannten Schritte. Wenn der Vorgang nicht das gewünschte Ergebnis bringt, müssen Sie wahrscheinlich die Spannung des Bandes erhöhen.

  • Page 53: Aufwärmübungen / Stretching / Cool Down

    x Vermeiden Sie eine Überbelastung Ihres Körpers. Trainieren Sie nicht, wenn Sie müde oder erschöpft sind. Wenn Sie es nicht gewohnt sind, sich körperlich zu betätigen, beginnen Sie anfangs langsam. x Beenden Sie die Übungen sofort, wenn Sie schmerzen oder Beschmerzen merken. x Achten Sie während des Trainings auf eine gleichmäßige und ruhige Atmung.
  • Page 54 Streckübungen mit den Armen (3) Strecken Sie abwechselnd den linken und den rechten Arm Richtung Decke. Fühlen Sie die Spannung in Ihrer rechten und linken Seite. Wiederholen Sie diese Übung mehrmals. Übungen für die Oberschenkel (4) Stützen Sie eine Hand an der Wand ab, reichen Sie zu Ihrem Fuß nach hinten, und Ziehen Sie den rechten bzw.

  • Page 55: Entsorgung Von Altgeräten

    Entsorgungssamt oder in dem Geschäft, wo Sie das Produkt erworben haben. TECHNISCHE DATEN Modellnummer FTM8301P Leistung 1000W Nominale Spannung 230V~ Nominale Frequenz 50Hz Powerpeak ist ein eingetragener Markenname von: Van den Berg Products BV IJzerwerf 10 12 6641 TK Beuningen Niederlande www.vdbergproducts.com...

  • Page 56: Garantiebeweis

    GARANTIEBEWEIS Dieser Garantieschein deckt Ihr Gerät innerhalb eines Zeitraums von 24 Monaten ab dem Datum des Ankaufs bezüglich Defekten an dem Gerät unter der Voraussetzung ab, dass Sie das Gerät in korrekter Weise benutzt haben, wie es in der Gebrauchsanweisung beschrieben steht. Mängel, die durch unsachgemäße Behandlung, Beschädigung oder Reparaturversuche von Dritten auftreten, fallen nicht unter die Garantie.

  • Page 57: Serviceformular

    Undeutlich oder unvollständig ausgefüllte Serviceformulare können von uns leider nicht bearbeitet werden. Füllen Sie deshalb das Serviceformular immer so deutlich und vollständig wie möglich aus! Das Produkt: Artikelnummer: FTM8301P Artikelumschreibung: Powerpeak Motorised Treadmill Geschäft, in dem der Ankauf getätigt wurde:....................Ankaufsdatum (wie auf der Kaufquittung):....................Ihre Daten: Name:................................

  • Page 58: Consignes De Sécurité

    CONSIGNES DE SÉCURITÉ Mise en garde Consultez votre médecin avant de démarrer votre programme d'entraînement. Un programme d'entraînement fréquent et intensif doit être approuvé au préalable par votre généraliste. Ceci est particulièrement important pour les individus âgés de 35 ans ou plus, ou ceux ayant des problèmes physiques.
  • Page 59 Spécifique Lisez attentivement les instructions suivantes avant d’utiliser le tapis d’entraînement afin d’éviter des décharges électriques, risques d’incendie et autres blessures corporelles. x Ne démarrez jamais le tapis quand quelqu’un se trouve sur la bande de roulement. x Tenez vous toujours aux poignées lors de l’utilisation du tapis d’entraînement. x Le tapis peut atteindre des vitesses élevées.

  • Page 60: Le Produit

    Sécurité électrique Le tapis d’entraînement électrique doit être mis à la terre. Lors de pannes de courant ou de défauts, la mise à la terre évite le risque de décharges électriques. Le tapis est équipé d’un fil électrique avec un conducteur et une fiche mise à...
  • Page 61 Numéro Description Quantité Numéro Description Quantité Cadre principal Boulon Couverture supérieure Rondelle gauche Couverture supérieure droite Couverture inférieur Clé hexagonale gauche Couverture inférieur Tournevis droite Aimant de sécurité Étape 1 Ouvrez le carton et sortez toutes les pièces. Mettez le cadre principal au sol. Étape 2 Relevez les deux montants et l’ordinateur, comme indiqué...
  • Page 62 Étape 4 Fixez le montant de droite au cadre principal avec les boulons, les rondelles plates et la clé hexagonale, comme indiqué sur le schéma. Soutenez le montant de droite avec vos mains pour éviter de le faire tomber et de l’endommager. Étape 5 Fixez l’ordinateur aux montants de gauche et de droite avec les boulons, les rondelles plates et la clé...

  • Page 63: L'utilisation

    Étape 8 Attachez la couverture inférieure de droite au cadre principale et fixez la avec des vis. L’UTILISATION Pour plier le tapis roulant Soutenez place A avec vos mains. Soulevez le cadre principal dans la direction de la flèche, jusqu’à ce que vous entendiez un son venant du cylindre (12).
  • Page 64 Mise en marche du tapis roulant Vérifiez d’abord que le tapis roulant est branché correctement à l’alimentation. L’interrupteur marche/arrêt est situé juste à côté du câble d’alimentation de l’appareil. Pour allumer l’appareil, mettez l’interrupteur en position (ON) MARCHE. Test 1. Placez l’aimant de sécurité sur l’ordinateur. 2.

  • Page 65: Commandes D'ordinateur

    COMMANDES D'ORDINATEUR Affichage SPEED (VITESSE): indique le programme (P1 à P12) et la vitesse (1,0 – 16 km/h). TIME (TEMPS): indique le temps qui passe (0:00 – 99:59). Dès que vous arrivez à 99:59, le tapis roulant va s’arrêter doucement et l’affichage indique ‘END’. Si vous avez réglé un temps, le tapis roulant va faire le décompte jusqu’à...
  • Page 66 START: quand vous allumez l’appareil, et que la clé de sécurité est mise, appuyez sur cette touche pour démarrer le tapis roulant. STOP: si vous appuyez sur cette touche quand vous courez, le tapis roulant va s’arrêter doucement. La vitesse va se réduire jusqu’à ce que le tapis roulant soit totalement arrêté. SPEED+ ou SPEED (VITESSE+ ou VITESSE ): vous pouvez augmenter ou réduire la vitesse avec ces touches.
  • Page 67 SPEED+/SPEED ou INCLINE+/INCLINE vous pouvez régler le temps. Appuyez sur START pour démarrer le programme choisi. Le programme sera divisé en 10 sections. Chaque section est 10% du temps de course. Quand le programme entre dans une nouvelle section, l’appareil va émettre un son et la vitesse et l’inclinaison seront réglées à...

  • Page 68: Réglage Du Tapis

    seconde section. Entrez les 10 sections. Les données seront sauvegardées, vous pouvez utiliser ce programme quand vous utiliserez votre tapis roulant la prochaine fois. Appuyez sur PROGRAM jusqu’à ce qu’il affiche les programmes de l’utilisateur (U1 à U3). Réglez le temps de course et appuyez sur START.
  • Page 69 3. Répétez la même opération pour le boulon droite du réglage de tension. Assurez vous que les deux boulons soient serrés de façon égale, de sorte que le rouleau arrière reste équilibré et qu’il demeure de niveau par rapport au cadre principal. 4.

  • Page 70: Entretien Et Maintenance

    ENTRETIEN ET MAINTENANCE Attention: afin d’éviter une décharge électrique, mettez le tapis d’entraînement en position d’arrêt et débranchez la fiche de la prise avant de commencer le nettoyage ou la maintenance routinière. Huile lubrifiante pour tapis d’entraînement et plateau de roulement Pour une durée de vie maximale, ce tapis d’entraînement nécessite un graissage régulier qui fait partie des opérations d’entretien général de cet appareil.

  • Page 71: Exercices D'échauffement/Etirement

    x Veillez à boire suffisamment pendant l'entraînement. N'oubliez pas que la quantité recommandée de 2 litres environ par jour doit être augmentée en cas d'efforts physiques. x Portez des vêtements appropries et confortables ainsi que des chaussures de sport lorsque vous utilisez ce produit.
  • Page 72 Exercices pour les cuisses (4) Appuyez vous de la main gauche contre un mur, pliez la jambe droite vers l'arrière et tirez le pied vers le haut avec la main droite. Essayez de rapprocher votre pied vers le haut avec la main droite. Essayez de rapprocher votre pied le plus près possible de vos fesses.

  • Page 73: Élimination De Votre Ancien Appareil

    DONNÉES TECHNIQUES Numéro de modèle FTM8301P Puissance 1000W Voltage nominale 230V~ Fréquence nominale 50Hz Powerpeak est une marque déposée de: Van den Berg Products BV IJzerwerf 10 12 6641 TK Beuningen Pays Bas www.vdbergproducts.com...

  • Page 74: Certificat De Garantie

    CERTIFICAT DE GARANTIE Le présent certificat de garantie couvre les frais de service de votre appareil pour une période de 24 mois à compter de la date d’achat, à condition que vous ayez utilisé l’appareil correctement, conformément aux instructions du mode d’emploi. Les défauts survenus par suite d’une utilisation incompétente, d’endommagements ou de tentatives de réparations de tiers ne sont pas couverts par la garantie.

  • Page 75: Formulaire De Service

    Veuillez donc toujours remplir ce formulaire de la façon la plus claire et la plus complète possible! Le produit: Numéro d’article: FTM8301P Description de l’article: Powerpeak Motorised Treadmill Magasin d’achat:............................Date d’achat: (indiquée sur le ticket de caisse):..................Vos données: Nom:................................

  • Page 76: BezpeNostní P\Edpisy

    BEZPENOSTNÍ P\EDPISY Upozorn ní: Pora te se se svým léka em než za nete s tréninkem. astý a namáhavý tréninkový program musí být nap ed odsouhlašen léka em. Je to zvlášt d ležité pro lidi od 35 let výše, nebo pro ty, kte í mají n jaké fyzické...
  • Page 77 x Nikdy b žecký pás neponechávejte bez dohledu, pokud je v provozu. Není li b žecký pás práv používán, pak vždy vyjm te bezpe nostní klí a p estavte p epína on/off (zapnuto/vypnuto) do polohy OFF (VYPNUTO). x P i skládání b žeckého pásu i p i pohybu s ním zajist te, aby bezpe nostní zámek zcela zapadl. x P ed provád ním postup údržby a se izováním, jak je popsáno v této p íru ce vždy vytáhn te p ívodní...

  • Page 78: Produkt

    D ležité Pokud není zemnící vodi ádn zapojen, je zde riziko úrazu elektrickým proudem. Pokud máte pochybnosti o tom, zda je tento b žecký pás ádn uzemn n, kontaktujte prosím naše servisní odd lení. Napájecí š ru ani zásuvku nevym ujte. PRODUKT 1.
  • Page 79 Krok 1 Otev ete karton a vyjm te všechny sou ásti. Hlavní rám dejte na podlahu. Krok 2 Vytáhn te oba sloupky a po íta , dle vyobrazení na obrázku. Podep ete sloupky a po íta rukama, abyste p edešli pádu a poškození. Poznámka: p i sestavování...
  • Page 80 Krok 5 Pomocí šroub , podložek a Allenova klí e p ipevn te po íta na levý a pravý sloupek. Krok 6 Pomocí šroub a šroubováku p ipevn te levý a pravý kryt na madla. Krok 7 P ipevn te levý dolní kryt na hlavní rám a dotáhn te pomocí šroub . Krok 8 P ipevn te pravý...

  • Page 81: Použití

    POUŽITÍ Skládání b žeckého pásu Podep ete místo A svou rukou. Nadzvedn te hlavní rám ve sm ru šipky, dokud neuslyšíte zvuk z válce (12). Rozložení b žeckého pásu Podep ete místo A svou rukou. Uvoln te nap tí z válce (12) na míst B; to m žete provést vzájemným zasunutím dvou trubek do sebe.
  • Page 82 P ezkoušení 1. Zasu te bezpe nostní klí do št rbiny v po íta ové konzoli. 2. Zasu te zástr ku do zásuvky ve zdi. 3. Stiskn te tla ítko "on/off" a stiskn te START, a b žecký pás se rozb hne malou rychlostí; sledujte, zda stroj ádn funguje.

  • Page 83: Užití PoÍtaE

    UŽITÍ POÍTAE Displeje SPEED (RYCHLOST): zobrazuje program (P1 až P12) a rychlost (1.0 – 16 km/h). TIME (AS): ukazuje as b hu (0:00 – 99:59). Jakmile as dosáhl 99:59, p ístroj se pomalu zastaví a na displeji se objeví END. Pokud jste p ístroj na asovali, b žecký pás bude odpo ítávat do 0:00. Po dosažení 0:00 se b žecký...
  • Page 84 STOP (ZASTAVENÍ): pokud za provozu stisknete toto tla ítko, b žecký pás se pomalu zastaví. Rychlost poklesne, až nakonec se b žecký pás úpln zastaví. SPEED+ / SPEED (RYCHLOST+ / RYCHLOST ): t mito tla ítky m žete zvyšovat nebo snižovat rychlost. Rychlost se zm ní...
  • Page 85 a sklonu používejte tla ítek SPEED+ / SPEED (RYCHLOST+ / RYCHLOST ) a INCLINE+ / INCLINE (SKLON+ / SKLON ). Když program p ejde do nového oddílu, bude rychlost a sklon zm n na na p edem nastavenou rychlost a sklon. Až bude program u konce, uslyšíte 3 zvukové signály a b žecký pás se po 5 sekundách zpomalí, a nakonec se úpln zastaví.

  • Page 86: Úprava Pásu

    Tiskn te tla ítko PROGRAM, dokud se nezobrazí uživatelské programy (U1 až U3). Nastavte dobu chodu a stiskn te START. Svého vlastního uživatelského programu m žete využívat pouze, pokud jsou nastavena veškerá požadovaná data pro každý oddíl. FAT (program pro t lesný tuk) Nep etržit tiskn te tla ítko PROGRAM, abyste se dostali do programu pro t lesný...
  • Page 87 Vycentrování b žeckého pásu Když b žíte, m žete na pás vyvíjet jednou nohou v tší tlak než tou druhou. Závažnost této odchylky závisí na síle, kterou vyvíjí jedna noha ve srovnání s tou druhou. Tato odchylka m že zp sobit, že se pás posune mimo st ed.

  • Page 88: PéE A Údržba

    PÉE A ÚDRŽBA Poznámka: abyste p edešli úrazu elektrickým proudem, musíte se p edtím, než za nete za ízení istit nebo než za nete provád t pravidelnou údržbu ujistit, že je b žecký pás vypnutý a že zátka je vytažená ze zásuvky.

  • Page 89: Rozeh\Átí/StreInk/Vychladnutí

    x Užívejte tento p ístroj jenom ve sportovním oble ení a vhodných botách, které jsou vybaveny neklouzavou podešví. Vyvarujte se širokých od v , které by se mohly zachytit v pohybujících se ástech tohoto výrobku. ROZEH\ÁTÍ/STREINK/VYCHLADNUTÍ Úsp šné tréninkové kolo za íná rozeh ívacími cvi eními a kon í cvi eními pro vychladnutí a relaxaci. Tato rozeh ívací...
  • Page 90 Cvi ení pro horní ást stehen (4) Op ete se rukou o st nu a poté sáhn te sm rem dozadu a zdvihn te svou pravou nebo levou nohu co nejblíže k zadku jak jen to bude možné. Poci ujte p íjemné nap tí v horní p ední ásti svého stehna. Bude li to možné, vydržte v této poloze 30 sekund a toto cvi ení...

  • Page 91: Likvidace Starých Spot\EbiP

    , kde jste výrobek zakoupili. TECHNICKÉ DETAILY íslo modelu FTM8301P Výkon 1000W Nominální nap tí 230V~ Nominální kmito et 50Hz Powerpeak je registrovaná zna ka: Van den Berg Products BV IJzerwerf 10 12 6641 TK Beuningen Nizozemí www.vdbergproducts.com...

  • Page 92: Záruka

    ZÁRUKA Tato záruka se vztahuje na p ístroj po dobu 24 m síc od data nákupu, a to na servis a vým nu náhradních díl pod podmínkou, že jste použili p ístroj správn tak, jak je popsáno v návodu k použití. Tato záruka nevylu uje vnitrostátní...

Table des Matières