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COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE COURSE
Branchez le cordon
dʼalimentation (voir la page
11). Localisez
lʼinterrupteur
marche/éteint, près du cor-
don dʼalimentation.
Bougez lʼinterrupteur
marche/éteint à la position marche.
Placez-vous sur les repos-pieds du tapis de course.
Trouvez la pince attachée sur la clé (voir le dessin à la
page 12) et glissez la pince sur la ceinture de votre vê-
tement. Ensuite, enfoncez la clé dans la console. Après
quelques instants, les écrans sʼallument. Important :
dans une situation dʼurgence, la clé peut etre tirée
de la console causant la courroie mobile de ralentir
jusquʼà sʼarreter. Testez la pince en vous éloignant
avec précaution de quelques pas en arrière jusquʼà
ce que la clé sorte de la console. Si la clé ne sort
pas de la console ajustez la pince.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1
Insérez la clé dans la console.
Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE
COURSE ci-dessus.
2
Sélectionnez le mode manuel.
Quand la
clé est en-
foncée dans
la console,
le mode
manuel est
sélectionné.
Si vous avez sélectionné un programme, sélec-
tionnez de nouveau le mode manuel en appuyant
sur la touche des Programmes de Rythme
Cardiaque [HEART RATE PROGRAMS] jusquʼà
ce quʼune piste apparaisse à lʼécran.
3
Lancez la courroie mobile.
Pour mettre la courroie mobile en marche, ap-
puyez sur la touche Marche [START], la touche
dʼaugmentation de la Vitesse [SPEED] ou une des
touches numérotées de la vitesse de 2 à 18.
Si vous appuyez sur la touche Marche ou sur la
touche dʼaugmentation de la Vitesse, la courroie
mobile commencera à tourner à 2 km/h. Alors que
vous vous entraînez, changez la vitesse de la cour-
Position
Marche
Piste
13
roie mobile comme vous
le désirez en appuyant
sur les touches
dʼaugmentation ou de di-
minution de la Vitesse. À
chaque pression de
touche, la vitesse changera de 0,1 km/h ; si vous
appuyez de manière continue sur une touche, la vi-
tesse changera par étape de 0,5 km/h. Remarque:
le tapis de course peut prendre quelques secondes
pour atteindre le vitesse sélectionnée.
Si vous appuyez sur une des touches numérotées
de la Vitesse, la courroie mobile changera petit à
petit de vitesse jusquʼà atteindre la vitesse sélec-
tionnée.
Pour immobiliser la courroie, appuyez sur la
touche dʼArrêt [STOP]. Le temps commencera à
clignoter à lʼécran. Pour actionner de nouveau la
courroie mobile, appuyez sur la touche de
Marche, la touche dʼaugmentation de la Vitesse
ou une des touches numérotées.
Remarque : pendant les premières quelques mi-
nutes que vous utilisez le tapis de course, vérifiez
lʼalignement de la courroie de marche, et alignez-
la si nécessaire (voir la page 27).
4
Changez lʼinclinaison du tapis de course
comme désiré.
Pour changer lʼinclinaison
du tapis de course, ap-
puyez sur la touche
dʼaugmentation ou de di-
minution de lʼInclinaison
[INCLINE]. À chaque
pression de touche, lʼinclinaison changera de
0,5%. Remarque : après avoir appuyé sur les
touches, le tapis de course prend quelques ins-
tants pour atteindre lʼinclinaison sélectionnée.
5
Suivez vos progrès à lʼécran.
Lorsque le
mode ma-
nuel est sé-
lectionné, la
partie infé-
rieure de
lʼécran af-
fiche une piste virtuelle qui représente un quatre
de mile (400 m.). Alors que vous marchez ou vous
courrez, les indicateurs autour de la piste
sʼallumeront les uns après les autres jusquʼà ce
que toute la piste est allumée. La piste sʼéteint
alors et les indicateurs recommenceront à
sʼallumer les uns après les autres.
Piste
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