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Nº du Modèle PETL99816.0
Nº de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant du
Numéro de Série
SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter le
Service à la Clientèle (voir les infor-
mations ci-dessous), ou contactez
le magasin où vous avez acheté cet
appareil.
Site Internet : www.iconsupport.eu
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0811 98 00 11
Fax : 01 30 56 27 30
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
Fax : +33 (0) 1305 62 730
du lundi au vendredi, de 8h à
20h ; le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d'utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
www.iconeurope.com
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Manuels Connexes pour Pro-Form PERFORMANCE 600i
Sommaire des Matières pour Pro-Form PERFORMANCE 600i
- Page 1 Nº du Modèle PETL99816.0 Nº de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...
- Page 2 TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES .
- Page 3 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les instruc- tions contenues dans ce manuel, ainsi que toutes les mises en garde sur votre tapis de course avant de l’utiliser.
- Page 4 17. Veuillez lire attentivement, comprendre et 24. N’essayez pas de déplacer le tapis de course testez les procédures d’arrêt d’urgence avant tant qu’il n’est pas correctement assemblé. d’utiliser le tapis de course (voir la section (Voir les sections ASSEMBLAGE à la page 7, COMMENT ALLUMER L’APPAREIL à...
- Page 5 . Le tapis de couverture pour contacter notre service à la clientèle. ® course PERFORMANCE 600I offre un éventail de Pour nous permettre de mieux vous aider, notez le fonctionnalités conçues pour rendre vos exercices numéro du modèle et le numéro de série de l'appa- chez vous plus agréables et plus efficaces.
- Page 6 TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Voir les schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre paren- thèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel.
- Page 7 ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler • Pour identifier les petites pièces, voir la page 6. l'appareil. • Vous aurez besoin des outils suivants pour l'as- • Placez toutes les pièces sur un espace dégagé semblage : et retirez tout le matériel d'emballage.
- Page 8 2. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est débranché. Retirez l'attache qui maintient le Fil du Montant (81) sur l'avant de la Base (94). Identifiez ensuite le Montant Droit (90). Demandez à une autre personne de tenir le Montant Droit près de la Base (94). Voir le schéma encadré.
- Page 9 4. Tenez le Montant Droit (90) contre la Base (94). Faites attention de ne pas pincer le Fil du Montant (81). Attachez le Montant Droit (90) et une Roue (97) à l'aide de deux Vis de 3/8" x 2 3/8" (7), une Vis de 3/8"...
- Page 10 6. Identifiez la Rampe Gauche (86). Attachez la Rampe Gauche (86) sur le Montant Gauche (89) à l'aide de deux Vis de 5/16" x 2 1/2" (28) et deux Rondelles Étoilées de 5/16" (11) ; ne serrez pas encore complètement les Vis.
- Page 11 8. Remarque : si le tapis de course est placé sur une surface lisse, il risque de glisser durant cette étape. Soulevez le Cadre (56) jusqu'à la position verti- cale. IMPORTANT : ne soulevez pas le Cadre plus loin que la position verticale. Demandez à...
- Page 12 10. Retirez l’Écrou de 5/16" (12) et le Boulon de 5/16" x 2 1/4" (3) du support de la Barre Transversale du Loquet (38). 12 I Alignez la partie supérieure du Loquet de Rangement (53) avec le support sur la Barre Transversale du Loquet (38), puis insérez le Boulon de 5/16"...
- Page 13 12. Attachez l'assemblage de la console (J) sur les Rampes Gauche et Droite (86, 87) à l'aide de quatre Vis #10 x 3 1/4" (9) et quatre Rondelles Étoilées #10 (5) ; vissez les quatre Vis de quelques tours chacune avant de toutes les serrer.
- Page 14 14. Attachez le Boîtier de la Rampe Gauche (79) et le Boîtier de la Rampe Droite (92) sur les Rampes Gauche et Droite (86, 87) à l'aide de six Vis #8 x 1/2" (1) ; vissez les six vis de quelques tours chacune avant de toutes les serrer.
- Page 15 16. Serrez fermement les quatre Vis de 3/8" x 2 3/8" (7), les deux Vis de 3/8" x 1 3/4" (62) et les deux Vis de 3/8" x 1 1/4" (63). Assurez- vous que les Roues (97) tournent librement. Ensuite, placez le Boîtier Intérieur Gauche de la Base (106) contre la partie inférieure du Montant Gauche (89).
- Page 16 COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE COMMENT BRANCHER LE CORDON Suivez les étapes ci-dessous pour brancher le cor- D’ALIMENTATION don d’alimentation. Cet appareil doit être branché à la terre. Si un mau- 1. Branchez la partie indiquée du cordon d’alimenta- vais fonctionnement ou une panne survenait, la mise tion dans la prise sur le cadre.
- Page 17 SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT Vous pouvez même écouter votre musique ou vos livres audio préférés alors que vous vous entraînez, Localisez les messages d’avertissement en anglais sur grâce au système audio de la console. la console. Les mêmes avertissements en d’autres lan- Pour allumer l’appareil, voir la page 18.
- Page 18 COMMENT ALLUMER L'APPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à 1. Insérez la clé dans la console. des températures froides, laissez-le se réchauffer à la température ambiante avant de l’allumer. Si Voir la section COMMENT ALLUMER L'APPAREIL vous ne suivez pas cette précaution, vous risquez à...
- Page 19 5. Changez l’inclinaison du tapis de course 7. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré. comme vous le désirez. Vous pouvez mesurer votre rythme cardiaque à Pour changer l’inclinaison du tapis de course, l'aide du détecteur du rythme cardiaque sur le tapis appuyez sur la touche d’augmentation ou de de course, ou avec un détecteur cardiaque com- diminution de l’inclinaison, ou sur l’une des touches...
- Page 20 9. Lorsque vous avez terminé vos exercices, reti- Chaque entraînement est divisé en segments. Une rez la clé de la console. vitesse et une inclinaison sont programmées pour chaque segment. Remarque : la même vitesse et/ Montez sur les repose-pieds, appuyez sur la ou la même inclinaison peuvent être programmées touche Stop (arrêt) et réglez l'inclinaison du tapis pour des segments consécutifs.
- Page 21 COMMENT UTILISER UN ENTRAINEMENT PAR 6. Suivez votre progression sur l'écran. ÉTAPES Voir l'étape 6 à la page 19. L’écran affiche le temps Durant un entraînement par étapes, vous alternerez restant avant la fin de l'entraînement plutôt que le entre des étapes de « récupération » avec un effort de temps écoulé.
- Page 22 COMMENT CONNECTER VOTRE DÉTECTEUR Quand une connexion est établie, le voyant LED sur la console clignote en bleu. Appuyez sur la CARDIAQUE À LA CONSOLE touche Bluetooth sur la console pour confirmer la connexion ; la LED sur la console reste allumée La console est compatible avec tous les détecteurs d'une lumière bleue.
- Page 23 LE MODE D'INFORMATION COMMENT UTILISER LE PORTE-TABLETTE La console est équipée d’un mode d'information qui IMPORTANT : le porte-tablette est conçu pour accueillir la plupart des tablettes de taille normale. enregistre les renseignements d’utilisation du tapis de Ne placez pas un autre appareil électronique ou course et permet de sélectionner l'unité...
- Page 24 COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour ne pas endommager le tapis de course, réglez l'inclinaison sur le niveau zéro avant de plier Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme l'appareil.
- Page 25 ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN c. Vérifiez l'interrupteur sur le cadre près du cordon d'alimentation. Si l’interrupteur dépasse de l'appa- Un entretien régulier de votre appareil est important reil comme sur le schéma, l'interrupteur a disjoncté. pour obtenir des performances optimales et limiter son Pour réinitialiser l'interrupteur, attendez cinq usure.
- Page 26 PROBLÈME : la courroie mobile ralentit quand on Trouvez le Capteur Magnétique (109) et l’Aimant (107) à gauche de la Poulie (49). Tournez la Poulie marche dessus jusqu’à ce que l’Aimant et le Capteur Magnétique soient alignés. Assurez-vous que l'espace entre a.
- Page 27 PROBLÈME : la courroie mobile n'est pas centrée. PROBLÈME : le porte-tablette ne tient pas bien IMPORTANT : la courroie mobile doit être cen- trée entre les repose-pieds. Si la courroie mobile a. Tournez le porte-tablette vers l’arrière. Ensuite, frotte contre les repose-pieds, elle risque de serrez légèrement la vis jusqu'à...
- Page 28 CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant.
- Page 29 SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible.
- Page 30 LISTE DES PIÈCES N° du Modèle PETL99816.0 R0316B N° Qté. Description N° Qté. Description Vis #8 x 1/2" Guide de la Courroie Vis #8 x 3/4" Pied Arrière Droit Boulon de 5/16" x 2 1/4" Attache de Câble Vis de 5/16" x 1/2" Rouleau de Traction/Poulie Rondelle Étoilée #10 Coussin de la Base...
- Page 31 N° Qté. Description N° Qté. Description Boîtier de la Rampe Droite Porte-tablette Boîtier Arrière de la Barre du Boîtier Intérieur Gauche de la Base Détecteur Aimant Base Pince Barre du Détecteur Capteur Magnétique Vis du Ventilateur #4 Bague du Moteur Roue Filtre Clé/Pince...
- Page 32 SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle PETL99816.0 R0316B...
- Page 33 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle PETL99816.0 R0316B...
- Page 34 SCHÉMA DÉTAILLÉ C N° du Modèle PETL99816.0 R0316B...
- Page 35 SCHÉMA DÉTAILLÉ D N° du Modèle PETL99816.0 R0316B...
- Page 36 POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, voir la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...