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COMMENT ACCEDER A UN PROGRAMME
DʼENTRAINEUR PERSONNEL
1
Insérez la clé dans la console.
Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE
COURSE à la page 13.
2
Sélectionnez un programme dʼentraîneur.
Pour sélec-
tionner lʼun
des pro-
grammes
dʼentraîneur,
appuyez sur
la touche
des
Program-
mes dʼEntraîneur à plusieurs reprises, jusquʼà ce
que lʼun des indicateurs de programme (« P1 »
jusquʼà « P10 ») apparaisse à lʼécran. Lorsquʼun
programme dʼentraîneur [TRAINERPROGRAMS]
est sélectionné, la durée du programme apparaî-
tra à lʼécran, le réglage de lʼinclinaison maximale
du programme et le réglage de la vitesse maxi-
male du programme clignoteront pendant
quelques secondes à lʼécran et une description
des réglages de vitesse du programme défilera à
lʼécran.
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Appuyez la touche Marche ou la touche
dʼaugmentation Vitesse pour faire marcher la
programme.
Un moment après que la touche Marche est ap-
puyée, le tapis de course se réglera automatique-
ment aux premières vitesse et inclinaison du pro-
gramme. Tenez les rampes et commencez à mar-
cher.
Chaque programme est constitué de 30, 50 ou 60
segments dʼune minute chacun. Un réglage de vi-
tesse et dʼinclinaison est programmé pour chaque
segment. Remarque : la même vitesse et/ou incli-
naison peut être réglée pour deux ou segments
consécutifs du programme.
La réglage
de la vitesse
pour le pre-
mier seg-
ment sera
Segment en Cours
indiquée
dans la co-
lonne qui clignote du Segment en Cours sur lʼécran.
(Les programmations de lʼinclinaison ne sont pas
indiquées dans lʼécran.) Les vitesses des quelques
segments suivants seront affichées dans les co-
lonnes à droite.
Quand il ne reste que trois secondes avant la fin
du premier segment du programme, le Segment
en Cours et la colonne de droite clignoteront en
même temps et une série de tonalités se feront
entendre. Si la vitesse et/ou lʼinclinaison du tapis
de course est sur le point de changer, la vitesse
et/ou lʼinclinaison programmées clignoteront sur
lʼécran pour vous prévenir.
Quand le premier segment est terminé, toutes les
programmations de la vitesse se déplaceront
dʼune colonne sur la gauche. La réglage de la vi-
tesse pour la deuxième segment sera alors indi-
quée dans la colonne clignotante de la Segment
en Cours et le tapis roulant sʼajustera automati-
quement sur la vitesse et lʼinclinaison program-
mées pour le deuxième segment. Remarque : si
tous les indicateurs dans la colonne du Segment
en cours sont allumés après que les vitesses pro-
grammées se soient déplacées vers la gauche,
les vitesses programmées se déplaceront vers le
bas de manière à ce que seuls les indicateurs su-
périeurs apparaissent sur lʼécran.
Le programme continuera de cette façon jusquʼà
ce que le réglage de vitesse pour le dernier seg-
ment soit montré dans la colonne de Segment
Actuelle et le dernier segment a terminée. La cour-
roie de marche alors ralentira et sʼarrêtera.
Si la vitesse ou lʼinclinaison programmée est trop
élevé ou trop basse, vous pouvez la changer en
appuyant sur les touches Vitesse ou Inclinaison. À
chaque fois que lʼune des touches de vitesse est
appuyée, un indicateur sʼallumera ou sʼassombrira
dans la colonne du Segment en Cours ; si lʼune
des colonnes à droite de la colonne du Segment
en Cours a le même numéro que ceux dans la co-
lonne du Segment en cours, un autre indicateur
sʼallumera ou sʼassombrira dans ces colonnes
aussi. Important : quand le segment en cours
se termine, le tapis de course se réglera auto-
matiquement sur la vitesse et lʼinclinaison pro-
grammées pour le segment suivant.
Pour arrêter le programme, appuyez la touche
Arrêt. Le temps se met à clignoter sur lʼécran.
Pour recommencer le programme, appuyez la
touche Marche ou la touche dʼaugmentation de la
Vitesse La courroie mobile commencera à se dé-
placer à 2 kilomètres par heure. Quand le pro-
chain segment commence, le tapis de course
sʼajustera automatiquement sur la vitesse et
lʼinclinaison programmée pour ce segment.
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