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3.7.2
Réglage des valeurs cibles
Vous avez la possibilité de définir des valeurs cibles pour le temps, la distance, les calories et/ou la
fréquence cardiaque.
REMARQUE
L
Notez que le port d'une ceinture pectorale compatible est requis pour régler la fréquence
cardiaque.
Vous pouvez régler les valeurs cibles dans l'ordre suivant : TIME (durée d'entraînement) - DIST
(distance) - KCAL (calories) - BPM (fréquence cardiaque).
1.
Pour allumer la console, appuyez sur n'importe quelle touche ou actionnez brièvement les
pédales.
2.
Pour entrer les valeurs cibles TIME, DIST, KCAL et/ou BPM, appuyez sur MODE.
La console passe au réglage de la durée d'entraînement et « TIME » se met à clignoter.
3.
Pour ignorer la saisie de TIME, appuyez une seconde fois sur MODE.
4.
Pour sélectionner TIME et saisir une valeur, appuyez sur SET.
5.
Pour saisir la durée d'entraînement souhaitée, appuyez sur SET (maintenez le bouton enfoncé
pour un réglage rapide) jusqu'à ce que la valeur souhaitée soit atteinte.
6.
Pour valider la saisie et passer à la valeur suivante, appuyez sur MODE.
La console passe au réglage de la distance et « DIST » se met à clignoter.
7.
Pour ignorer la saisie de DIST, appuyez une seconde fois sur MODE.
8.
Pour sélectionner DIST et saisir une valeur, appuyez sur SET.
9.
Pour saisir la distance souhaitée, appuyez sur SET (maintenez le bouton enfoncé pour un réglage
rapide) jusqu'à ce que la valeur souhaitée soit atteinte.
10. Pour valider la saisie et passer à la valeur suivante, appuyez sur MODE.
La console passe au réglage des calories et « KCAL » se met à clignoter.
11. Pour ignorer la saisie de KCAL, appuyez une seconde fois sur MODE.
12. Pour sélectionner KCAL et saisir une valeur, appuyez sur SET.
13. Pour saisir le nombre de calories souhaité, appuyez sur SET (maintenez le bouton enfoncé pour
un réglage rapide) jusqu'à ce que la valeur souhaitée soit atteinte.
14. Pour valider la saisie et passer à la valeur suivante, appuyez sur MODE.
La console passe au réglage de la fréquence cardiaque et « BPM » se met à clignoter.
⚠
ATTENTION
Votre appareil d'entraînement n'est pas un dispositif médical. La mesure de la fréquence cardiaque
n'est pas toujours précise. La précision de la fréquence cardiaque indiquée peut être altérée par
différents facteurs. L'affichage de la fréquence cardiaque sert uniquement de référence pour
votre entraînement. Un entraînement excessif peut entraîner de graves problèmes de santé,
voire la mort. En cas de sensation d'étourdissement, arrêtez immédiatement l'entraînement.
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IC70 Smart
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