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3.7
Guide d'entraînement
Ce vélo de biking est doté d'une simple console qui vous permet d'afficher vos principales données
d'entraînement. Par défaut, les paramètres temps, distance et calories s'affichent en alternance,
toutes les 5 secondes. Pour définir une valeur cible (temps, distance et calories), appuyez sur MODE
lorsque la valeur apparaît. Pour démarrer directement l'entraînement, il vous suffit de pédaler. La
console affichera alors vos données d'entraînement. Si vous souhaitez un entraînement plus ciblé,
vous avez également la possibilité de définir des valeurs cibles pour les paramètres temps, distance,
calories et fréquence cardiaque.
3.7.1
Fonction Quick Start
1.
Pour démarrer l'entraînement sans entrer de valeurs cibles, actionnez les pédales.
Le temps, la distance et les calories sont incrémentés.
La vitesse, le nombre de tours par minute et les watts s'affichent sur la base de votre entraînement.
La résistance s'affiche en fonction du niveau de résistance que vous avez réglé.
REMARQUE
L
L'affichage de la fréquence cardiaque n'est possible que si vous portez une ceinture pectorale
compatible.
2.
Pour ajuster la résistance, tournez la molette.
3.
Pour mettre votre entraînement en pause, arrêtez de pédaler.
4.
Pour mettre fin à l'entraînement, arrêtez de pédaler puis appuyez sur la molette pour une
immobilisation complète des pédales et du volant d'inertie.
27
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