Porter Votre Charge 6; Position Pour Un Port Toute La Journée Ou Lors D'un Exercice - Fitbit Charge 6 Manuel Utilisateur

Porter votre Charge 6
Portez votre Charge 6 autour de votre poignet. Si vous avez besoin d'a acher un bracelet de
taille di érente ou si vous avez acheté un autre bracelet, consultez les instructions de la
rubrique Changer de
Position pour un port toute la journée ou lors d'un
exercice
Lorsque vous ne faites pas d'exercice, portez votre Charge 6 une largeur de doigt au-dessus de
l'os de votre poignet.
En règle générale, il est toujours important de laisser régulièrement votre poignet se reposer en
retirant votre bracelet d'activité pendant une heure environ après l'avoir porté pendant une
période prolongée. Nous vous recommandons de le retirer pour prendre une douche. Vous
pouvez vous doucher en portant votre bracelet d'activité, mais il est préférable de ne pas le
faire pour réduire son risque d'exposition aux savons, shampooings et après-shampooings, qui
peuvent l'endommager à long terme et provoquer une irritation de la peau.
Pour optimiser le suivi de la fréquence cardiaque pendant l'activité physique :
● Lors d'une séance de sport, essayez de porter votre bracelet d'activité légèrement plus
haut sur votre poignet pour qu'il soit mieux ajusté. De nombreux exercices comme le vélo
ou l'haltérophilie vous contraignent à plier fréquemment votre poignet, ce qui peut
interférer avec le signal de fréquence cardiaque si le bracelet d'activité est placé plus bas
sur votre poignet.
bracelet.
10