Crivit KS-11911 Notice D'utilisation
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MULTIFUNKTIONS-TÜRRECK
MULTI-FUNCTION PULL UP BAR
BARRE DE TRACTION MULTIFONCTION
MULTIFUNKTIONS-TÜRRECK
Gebrauchsanweisung
BARRE DE TRACTION
MULTIFONCTION
Notice d'utilisation
WIELOFUNKCYJNY DRĄŻEK
ROZPOROWY
Instrukcja użytkowania
MULTIFUNKČNÁ HRAZDA
NA DVERE
Návod na použivanie
MULTIFUNKTIONS DØRRIBBE
Brugervejledning
TÖBBFUNKCIÓS EDZŐRÚD
Használati útmutató
IAN 497596_2204
MULTI-FUNCTION PULL UP BAR
Instructions for use
MULTIFUNCTIONEEL DEURREK
Gebruiksaanwijzing
MULTIFUNKČNÍ HRAZDA
DO DVEŘÍ
Návod k použití
BARRA DE TRACCIÓN
MULTIFUNCIONAL
Instrucciones de uso
BARRA ENTROPORTA
MULTIFUNZIONE
Istruzioni d'uso
MULTIFUNKCIJSKI
PODBOJNI DROG
Navodilo za uporabo
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Table des Matières
Manuels Connexes pour Crivit KS-11911
Sommaire des Matières pour Crivit KS-11911
- Page 1 MULTIFUNKTIONS-TÜRRECK MULTI-FUNCTION PULL UP BAR BARRE DE TRACTION MULTIFONCTION MULTIFUNKTIONS-TÜRRECK MULTI-FUNCTION PULL UP BAR Gebrauchsanweisung Instructions for use BARRE DE TRACTION MULTIFUNCTIONEEL DEURREK MULTIFONCTION Gebruiksaanwijzing Notice d’utilisation WIELOFUNKCYJNY DRĄŻEK MULTIFUNKČNÍ HRAZDA ROZPOROWY DO DVEŘÍ Instrukcja użytkowania Návod k použití MULTIFUNKČNÁ HRAZDA BARRA DE TRACCIÓN NA DVERE MULTIFUNCIONAL...
- Page 2 2x 6 4x 7 4x 9 4x 13...
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Page 7: Table Des Matières
Inhaltsverzeichnis/Contents/Table des matieres/Inhoudsopgave Lieferumfang/Teilebezeichnung ....... 10 Package contents/parts list ....... 18 Technische Daten ..........10 Technical data ............ 18 Verwendete Symbole und Signalwörter ..10 Symbols and signal words used ....... 18 Bestimmungsgemäße Verwendung ....10 Intended use ............18 Sicherheitshinweise .......... -
Page 25: Étendue De La Livraison/Désignation Des Pièces
Pictogrammes et mots-clés Félicitations ! Vous venez d’acquérir un article de grande utilisés qualité. Avant la première utilisation, familiari- sez-vous avec l’article. Avertissement général, sert à signaler Pour cela, veuillez lire attentive- les dangers et les risques (par ex. ment la notice d’utilisation suivante. risque de mort, de blessure ou Utilisez l’article uniquement comme indiqué... -
Page 26: Risque De Blessure
• Méfiez-vous de l’instinct naturel du jeu et de Risque de blessure lors de la tendance à l’expérimentation des enfants. l’entraînement ! Évitez les situations et les comportements qui ne sont pas adaptés à l’article. • Consultez votre médecin avant de commencer •... -
Page 27: Dangers Dus À L'usure
• Attention aux sols fragiles ! Utilisez un support Remarque : veillez à bien vous servir des pour protéger le sol. deux trous filetés extérieurs. • N’effectuez pas d’exercices la tête en bas. 2. Fixez les barres cintrées (4) à la barre fixe (2), •... -
Page 28: Conseils D'entraînement Généraux
2. Les poignées de l’article doivent former un Muscles du cou angle d’environ 90° avec la paroi de la porte 1. Tournez lentement la tête vers la gauche (Fig. G). et vers la droite. Répétez ce mouvement Remarque : si les poignées sont orientées vers 4 à... -
Page 29: Levé De Jambes (Fig. G)
Vous trouverez ci-dessous un ensemble de possi- Important : maintenez la contraction du bilités d’exercices. corps et effectuez l’exercice lentement et de manière contrôlée. Traction (fig. F) Pompes (fig. H) Muscles sollicités : bras, épaules, bas du dos, abdomen Muscles sollicités : bras, épaules, torse, abdo- Déroulement 1. -
Page 30: Étirements
Important : maintenez la contraction du Le pont (fig. L) corps et effectuez l’exercice lentement Muscles sollicités : fessiers, abdomen et de manière contrôlée. Veillez à ce Déroulement que votre corps soit bien droit. 1. Placez l’agrès au sol. 2. Mettez-vous sur le dos devant l’article et Ciseau de jambes (fig. -
Page 31: Stockage, Nettoyage
Muscles du cou Le code de recyclage est utilisé pour identifier les différents matériaux à 1. Tenez-vous dans une position détendue. 2. À l’aide d’une main, tirez doucement votre tête, retourner dans le cycle de recyclage. Ce d’abord vers la gauche, puis vers la droite. code se compose du symbole de recyclage, 3. -
Page 32: Article L217-12 Du Code De La Consommation
Vos droits légaux, en particulier les droits de 2° Ou s‘il présente les caractéristiques définies garantie contre le vendeur concerné, ne sont pas d‘un commun accord par les parties ou être limités par cette garantie. propre à tout usage spécial recherché par l‘acheteur, porté... - Page 100 DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH Wragekamp 6 • DE-22397 Hamburg GERMANY 08/2022 Delta-Sport-Nr.: KS-11911 IAN 497596_2204...