Crivit 439939 2304 Notice D'utilisation
Manuels Connexes pour Crivit 439939 2304
Sommaire des Matières pour Crivit 439939 2304
- Page 1 KLIMMZUGSTANGE KLIMMZUGSTANGE BARRE DE TRACTION Gebrauchsanweisung Notice d’utilisation BARRA PER TRAZIONI Istruzioni d’uso IAN 439939_2304...
- Page 2 2x 6 4x 7 4x 9 4x 13...
- Page 6 0,6 m 0,6 m 0,6 m 0,6 m...
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Page 7: Table Des Matières
Inhaltsverzeichnis/Table des matieres/Índice Lieferumfang/Teilebezeichnung ......8 Étendue de la livraison/ Technische Daten ..........8 désignation des pièces ........16 Verwendete Symbole und Signalwörter ... 8 Caractéristiques techniques ......16 Bestimmungsgemäße Verwendung ....8 Pictogrammes et mots-clés utilisés ....16 Sicherheitshinweise ..........8 Utilisation conforme à... -
Page 16: Étendue De La Livraison/ Désignation Des Pièces (Fig. A)
Pictogrammes et mots-clés Félicitations ! Vous venez d’acquérir un article de grande utilisés qualité. Avant la première utilisation, familiari- sez-vous avec l’article. Avertissement général, sert à signaler Pour cela, veuillez lire attentive- les dangers et les risques (par ex. ment la notice d’utilisation risque de mort, de blessure ou suivante. -
Page 17: Risque De Blessure
Risque de blessure lors de • Méfiez-vous de l’instinct naturel du jeu et de la tendance à l’expérimentation des enfants. l’entraînement ! Évitez les situations et les comportements qui • Consultez votre médecin avant de commencer ne sont pas adaptés à l’article. l’entraînement. -
Page 18: Dangers Dus À L'usure
• Attention aux sols fragiles ! Utilisez un support Remarque : veillez à bien vous servir des pour protéger le sol. deux trous filetés extérieurs. • N’effectuez pas d’exercices la tête en bas. 2. Fixez les barres cintrées (4) à la barre fixe (2), •... -
Page 19: Conseils D'entraînement Généraux
2. Les poignées de l’article doivent former un Muscles du cou angle d’environ 90° avec la paroi de la porte 1. Tournez lentement la tête vers la gauche (Fig. G). et vers la droite. Répétez ce mouvement Remarque : si les poignées sont orientées vers 4 à... -
Page 20: Levé De Jambes (Fig. G)
Vous trouverez ci-dessous un ensemble de possi- Important : maintenez la contraction du bilités d’exercices. corps et effectuez l’exercice lentement et de manière contrôlée. Traction (fig. F) Pompes (fig. H) Muscles sollicités : bras, épaules, bas du dos, abdomen Muscles sollicités : bras, épaules, torse, abdo- Déroulement 1. -
Page 21: Étirements
Important : maintenez la contraction du Le pont (fig. L) corps et effectuez l’exercice lentement Muscles sollicités : fessiers, abdomen et de manière contrôlée. Veillez à ce Déroulement que votre corps soit bien droit. 1. Placez l’agrès au sol. 2. Mettez-vous sur le dos devant l’article et Ciseau de jambes (fig. -
Page 22: Stockage, Nettoyage
Muscles du cou Le code de recyclage est utilisé pour identifier les différents matériaux à 1. Tenez-vous dans une position détendue. retourner dans le cycle de recyclage. 2. À l’aide d’une main, tirez doucement votre tête, d’abord vers la gauche, puis vers la droite. Ce code se compose du symbole de recyclage, 3. - Page 23 Vos droits légaux, en particulier les droits de garantie contre le vendeur concerné, ne sont pas limités par cette garantie. IAN : 439939_2304 Service Suisse Tel. : 0800 56 44 33 E-Mail : deltasport@lidl.ch FR/CH...
- Page 32 DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH Wragekamp 6 • 22397 Hamburg GERMANY 08/2023 Delta-Sport-Nr.: KS-13560 IAN 439939_2304...