3.4.1
Programme Quick-Start/programme basé sur des objectifs
1.
Dans le menu principal, appuyez sur QUICK START.
2.
Défi nissez les paramètres souhaités de votre entraînement (distance, temps et/ou calories).
REMARQUE
Vous pouvez défi nir un ou plusieurs paramètres. Les valeurs défi nies font l'objet d'un compte à
rebours jusqu'à zéro, les autres sont comptées à partir de zéro.
3.
Pour démarrer l'entraînement, appuyez sur START.
Vous pouvez modifi er manuellement la résistance pendant l'entraînement.
4.
Pour mettre le programme en pause, appuyez sur PAUSE.
5.
Pour arrêter l'entraînement, appuyez sur STOP.
→
À l'issue de l'entraînement, un résumé des paramètres d'entraînement enregistrés s'affi che.
Fig. 6
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Fig. 7
BX70i Touch