Mise En Service; Chapitre 6 Mise En Service; Enclencher; Eteindre - ERGO-FIT CARDIO LINE 400 Séries Mode D'emploi

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Mise en service

6.1

Enclencher

⊗ Avant la mise en service de votre appareil (CARDIO LINE 400 MED), vérifiez que
la fiche soit branchée dans la prise.
Dans le cas où vous avez connecté plusieurs appareils au même circuit, enclenchez et
éteignez chacun des appareils séparément. Si vous enclenchez plusieurs appareils à la fois,
des perturbations techniques peuvent se manifester.
⊗ Enclenchez votre appareil en appuyant sur la touche située sur le module
d'alimentation. Pour ce faire, basculez l'interrupteur vers la position I. Si l'interrupteur
est en position 0, l'appareil est éteint (CARDIO LINE 400 MED uniquement). Les
modèles de la CARDIO LINE 400 sont enclenchés en appuyant sur l'interrupteur à
pied.
⊗ L'illumination de l'écran signale que l'appareil est enclenché.
6.2

Eteindre

⊗ Eteignez votre appareil en appuyant sur la touche située sur le module
d'alimentation. Pour ce faire, basculez l'interrupteur vers la position 0 (CARDIO
LINE 400 MED) ou en appuyant sur l'interrupteur à pied (CARDIO LINE 400).
Veillez à ce que la durée des intervalles d'enclenchement ne soit pas inférieure à 30 s. Sinon
vous risquez que l'appareil soit perturbé.
6.3 La bonne technique d'entraînement
L'entraînement commandé par la fréquence cardiaque (cardio training) d'après le système
d'ERGO-FIT permet une intensité optimale de la charge à l'utilisateur. Cependant, vous
devriez également veiller à ce que vous entraîniez de façon optimale sous des aspects
biomécaniques. Dans ce chapitre, nous vous présentons quelques aspects importants pour
l'utilisation des vélos ergomètres.
Quand vous utilisez votre appareil de fitness, évitez de marcher sur le revêtement. N'utilisez
que des sols appropriés pour les pieds de l'appareil.
1. Ajustez d'abord la bonne hauteur de la selle. La hauteur de la selle est indispensable
pour votre confort et le mouvement circulaire du pédalage. Pour trouver la hauteur
optimale de la selle, asseyez-vous sur celle-ci et posez un talon sur une pédale.
Dans la position de la pédale la plus basse, vous devriez pouvoir tenir votre jambe
droite.
2.a) CYCLE 400/407 : Pour ajuster la hauteur de la selle, posez-vous à côté de l'appareil
et tournez le bouton situé sur le tube de selle dans le sens inverse des aiguilles
d'une montre. Maintenant, sortez le bouton de la perforation du tube de selle
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