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5/11/07
RECETTES
POITRINES DE POULET FARCIES DU MIDI
6 poitrines de poulet, sans os ou peau
75 mL d'olives dans l'huile, non dénoyautées* 5 mL de zeste de citron, haché fin
5 mL de basilic, origan ou menthe déshydraté 2 mL de poudre d'ail
1 boîte (426 mL) de tomates en dés, avec jus
75 mL de tomates confites, huile égouttée,
hachées (si les tomates ont séché au
soleil, les tremper 10 à 15 minutes dans
l'eau tiède, les assécher et les hacher)
*Si les olives sont dénoyautées, ajoutez-les durant la dernière heure de cuisson.
1. Placez 1 poitrine de poulet entre deux couches de pellicule plastique et aplatissez-
la (avec marteau à viande, ou autre) afin qu'elle ait environ 0,6 cm d'épaisseur.
Aplatissez les autres poitrines de poulet de la même façon.
2. Dans un bol, réunissez le féta, les épinards, les tomates confites, le zeste de citron,
le basilic (origan ou menthe), la poudre d'ail et le poivre au goût; mélangez-les.
3. Étalez le poulet (face où aurait été la peau en bas) et déposez environ 30 mL de
mélange au féta au bout le plus large de la poitrine. Roulez la poitrine serré.
4. Disposez les roulades dans le pot en grès, en veillant à ce que la couture se trouve
dessous; versez les tomates en dés sur les roulades, puis les olives.
5. Faites cuire 2,5 heures à haut ou 3,5 à 4 heures à bas. Pour servir, déposez une
cuillerée de tomate et d'olives sur chaque portion de poulet.
6 portions
15:11
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250 g de féta (égoutté et asséché, au besoin)
Poivre noir frais moulu
750 mL d'épinards frais, hachés (grosses
tiges enlevées)
-F14-
RECETTES
POMMES DE TERRE ROUGES AU ROMARIN
24 pommes de terre rouges,
coupées en quatre
50 mL de beurre fondu
30 mL d'ail émincé
5 mL de sel
1. Mélangez les ingrédients, outre le persil, dans pot en grès de la mijoteuse.
2. Couvrez et faites cuire de 6 à 8 heures à bas ou 3 à 4 heures à haut.
3. Touillez les pommes de terre avec le persil avant de servir.
16 portions
SANDWICHS AU PORC DÉCHIQUETÉ
1 rôti de porc de 2,5 kg
30 mL de jus de citron frais
1 bouteille de 620 mL de votre sauce
barbecue préférée
1. Placez le rôti de porc dans pot en grès de la mijoteuse, couvrez et faites cuire de
10 à 12 heures au réglage bas ou 5 à 6 heures au réglage haut.
2. Sortez le rôti cuit de la mijoteuse et déchiquetez la viande.
3. S'il reste du liquide dans la mijoteuse, videz-le. Mélangez ensuite la viande et le
reste des ingrédients dans le pot en grès.
4. Faites cuire 2 heures au réglage haut.
5. Servez la viande sur les pains à hambourgeois ou les petits pains croûtés.
16 portions
-F15-
125 mL de jus de citron
30 mL d'huile d'olive
50 mL de feuilles de romarin frais, hachées
5 mL de paprika
125 mL de persil à feuilles plates frais, haché
10 mL de cassonade
2 oignons moyens, hachés
16 pains à hambourgeois ou
petits pains croûtés
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