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Vitalmaxx SC-W002E Mode D'emploi

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Inhalt
Lieferumfang _______________________________________________________ 2
Geräteübersicht _____________________________________________________ 2
Bestimmungsgemäßer Gebrauch _______________________________________ 3
Sicherheitshinweise _________________________________________________ 3
Vor der Montage ____________________________________________________ 5
Montage __________________________________________________________ 5
Das Gerät aufstellen _________________________________________________ 6
Vor dem Training ____________________________________________________ 6
Benutzung _________________________________________________________ 6
Nach dem Training __________________________________________________ 8
Reinigung und Aufbewahrung __________________________________________ 9
Technische Daten ___________________________________________________ 9
Entsorgung ________________________________________________________ 9
Erklärung der Symbole
Gefahrenzeichen: Diese Symbole
zeigen Verletzungsgefahren an.
Die dazugehörenden Sicherheits-
hinweise aufmerksam durchlesen
und an diese halten.
Ergänzende Informationen
Gebrauchsanleitung vor der
Verwendung lesen.
Schaltzeichen für Gleichstrom
1
Erklärung der Signalwörter
GEFAHR
warnt vor schweren Verlet-
zungen und Lebensgefahr
WARNUNG warnt vor möglichen
schweren Verletzungen und
Lebensgefahr
VORSICHT warnt vor leichten bis mit-
telschweren Verletzungen
HINWEIS
warnt vor Sachschäden
DE

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Manuels Connexes pour Vitalmaxx SC-W002E

Sommaire des Matières pour Vitalmaxx SC-W002E

  • Page 1: Table Des Matières

    Inhalt Lieferumfang _______________________________________________________ 2 Geräteübersicht _____________________________________________________ 2 Bestimmungsgemäßer Gebrauch _______________________________________ 3 Sicherheitshinweise _________________________________________________ 3 Vor der Montage ____________________________________________________ 5 Montage __________________________________________________________ 5 Batterie in den Trainingscomputer einlegen / wechseln ______________________ 5 Das Gerät aufstellen _________________________________________________ 6 Vor dem Training ____________________________________________________ 6 Benutzung _________________________________________________________ 6 Nach dem Training __________________________________________________ 8 Reinigung und Aufbewahrung __________________________________________ 9...
  • Page 2 Lieferumfang (Bild A) 1 Hinterer Standfuß (1 x) 2 Unterlegscheibe (4 x) 3 Federring (4 x) 4 Schraube (4 x) 5 Haupteinheit mit Trainingscomputer (1 x) 6 Rechtes Pedal (1 x) 7 Vorderer Standfuß (1 x) 8 Sechskantschlüssel (1 x) 9 Maulschlüssel (1 x) 10 Linkes Pedal (1 x) 1,5 V-Batterie, Typ AAA (1 x)

  • Page 3: Bestimmungsgemäßer Gebrauch

    Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, wir freuen uns, dass Sie sich für dieses Traningsgerät entschieden haben. Lesen Sie vor dem ersten Gebrauch des Gerätes die Gebrauchsanleitung sorgfältig durch und bewahren Sie sie zum späteren Nachlesen auf. Bei Weitergabe des Gerä- tes ist auch diese Gebrauchsanleitung mitzugeben.
  • Page 4 WARNUNG – Verletzungsgefahr ■ Dieses Gerät ist nicht dafür bestimmt, durch Personen (einschließlich Kindern) mit eingeschränkten sensorischen oder geistigen Fähigkeiten oder mangels Erfahrung und / oder mangels Wissen benutzt zu werden, es sei denn, sie werden durch eine für ihre Sicherheit zuständige Person beaufsichtigt oder erhielten von ihr Anweisun- gen, wie das Gerät zu benutzen ist.

  • Page 5: Vor Der Montage

    Vor der Montage • Alle Teile vorsichtig auf einen ebenen Boden legen. Vorsichtshalber eine Schutzfolie oder Decke unterlegen, um evtl. Beschädigungen an empfi ndlichen Untergründen zu vermeiden. • Vor der Benutzung des Gerätes sämtliches Verpackungsmaterial sowie eventuell vorhandene Etiketten, die sich am Gerät befi nden und zum Transportschutz bzw. zur Werbung dienen, entfernen.

  • Page 6: Das Gerät Aufstellen

    Das Gerät aufstellen BEACHTEN! ■ Der Freibereich in der Richtung, aus der der Zugang zum Trainingsgerät erfolgt, muss mindest 0,6 m größer sein als der Übungsbereich. Das Gerät auf einem ebenen, standsicheren Untergrund stellen. Empfi ndliche Ober- fl ächen (Laminat, Parkett, Holztisch etc.) ggf. mit einer Schutzmatte vor Kratzern etc. schützen.
  • Page 7 Tipps für ein gesundes Training: • Nie mit vollem Magen trainieren. Etwa eine Stunde vor und nach dem Trai- ning keine Mahlzeiten zu sich nehmen. • Bei Müdigkeit und Erschöpfung nicht trainieren. • Immer daran denken, dass der Körper bei einer sportlichen Betätigung viel Flüssigkeit braucht.

  • Page 8: Nach Dem Training

    Nach dem Training BEACHTEN! ■ Nach dem Training immer Dehnübungen durchführen, um den Kreislauf langsam auf normales Niveau zu bringen. Ein paar Beispielübungen: Oberkörper: Aufrecht hinstellen, Arme über dem Kopf ver- schränken und mit der rechten Hand den linken Ellbogen nach rechts ziehen.

  • Page 9: Reinigung Und Aufbewahrung

    Das Gerät außer Reichweite von Kindern und Tieren an einem trockenen, vor direkter Sonneneinstrahlung geschützten Ort aufbewahren. Technische Daten Artikelnummer: 05032 Gerät Modellnummer: SC-W002E Klasse: HC (Verwendung im Heimbereich, Traningsdaten mit geringer Genauigkeit) Max. Belastbarkeit: 100 kg (50 kg je Pedal) Gesamtfl äche: 50 cm Standfl...
  • Page 11 Contents Items Supplied_____________________________________________________ 12 Device Overview ___________________________________________________ 12 Intended Use ______________________________________________________ 13 Safety Notices _____________________________________________________ 13 Before Assembly ___________________________________________________ 15 Assembly _________________________________________________________ 15 Inserting / Changing the Battery in the Training Computer __________________ 15 Setting Up the Device _______________________________________________ 16 Before Training ____________________________________________________ 16 Use _____________________________________________________________ 16 After Training ______________________________________________________ 18...
  • Page 12 Items Supplied (Picture A) 1 Rear foot (1 x) 2 Washer (4 x) 3 Spring washer (4 x) 4 Screw (4 x) 5 Main unit with training computer (1 x) 6 Right pedal (1 x) 7 Front foot (1 x) 8 Hexagon key (1 x) 9 Spanner (1 x) 10 Left pedal (1 x)

  • Page 13: Intended Use

    Dear Customer, We are delighted that you have chosen this training device. Before using the device for the fi rst time, please read the operating instructions care- fully and keep them for future reference. If the device is given to someone else, it should always be accompanied by these operating instructions.
  • Page 14 WARNING – Danger of Injury ■ This device should not be used by people (including children) with impaired sensory or mental faculties or who do not have adequate experience and/or knowledge of such devices, unless they are supervised by a person responsible for their safety, or have received instructions from such a person on how to use the device.

  • Page 15: Before Assembly

    Before Assembly • Lay out all parts carefully on a fl at fl oor. To be on the safe side, place a protective fi lm or blanket underneath the parts to prevent any damage to delicate surfaces. • Before using the device, remove all packaging materials and any labels that may be on the device and are used for protection during transportation or for advertising.

  • Page 16: Setting Up The Device

    Setting Up the Device PLEASE NOTE! ■ The free area in the direction from which you access the training device must be at least 0.6 m greater than the exercise area. Place the device on a fl at, secure surface. Protect any delicate surfaces (laminate, par- quet fl...
  • Page 17 Tips for healthy training: • Never train on a full stomach. Do not eat anything for approx. one hour be- fore and after training. • Do not train if you are feeling tired or exhausted. • Always remember that the body needs a lot of fl uid during sporting activity. Training Time It is not about doing a few exercises quickly, but about training regularly over a long period of time.

  • Page 18: After Training

    After Training PLEASE NOTE! ■ After training, you should always perform stretching exercises in order to slowly re- store your circulation to a normal level. A few example exercises: Upper body: Stand upright, cross your arms over your head and pull your left elbow to the right with your right hand. The upper body moves gently as you do this.

  • Page 19: Cleaning And Storage

    Keep the device out of the reach of children and animals in a dry place that is protected from direct sunlight. Technical Data Article number: 05032 Device Model number: SC-W002E Class: HC (Use at home, training data with low level of accuracy) Max. loading capacity: 100 kg (50 kg per pedal) Total surface area: 50 cm...
  • Page 21 Sommaire Composition ______________________________________________________ 22 Vue générale de l’appareil ____________________________________________ 22 Utilisation conforme ________________________________________________ 23 Consignes de sécurité ______________________________________________ 23 Avant le montage __________________________________________________ 25 Montage _________________________________________________________ 25 Mise en place / remplacement de la pile dans l’ordinateur d’entraînement ______ 25 Mise en place de l'appareil ___________________________________________ 26 Avant l'entraînement ________________________________________________ 26 Utilisation _________________________________________________________ 27...
  • Page 22 Composition (Illustration A) 1 Pied d’appui arrière (1 x) 2 Rondelles (4 x) 3 Bagues élastiques (4 x) 4 Vis (4 x) 5 Corps de l’appareil avec ordinateur d'entraînement (1 x) 6 Pédale de droite (1 x) 7 Pied d’appui avant (1 x) 8 Clé...

  • Page 23: Utilisation Conforme

    Chère cliente, cher client, Nous vous félicitons d'avoir fait l'acquisition de cet appareil d'entraînement. Veuillez lire attentivement le présent mode d'emploi avant la première utilisation de l’appareil et le conserver précieusement pour toute consultation ultérieure. Si vous donnez ou prêtez cet appareil à une tierce personne, n'oubliez pas d'y joindre ce mode d'emploi.
  • Page 24 AVERTISSEMENT – Risque de blessure ■ Cet appareil n'est pas conçu pour une utilisation par des personnes (enfants com- pris) ne disposant pas de leur intégrité sensorielle ou mentale ou manquant d'expé- rience ou de connaissances. De telles personnes ne peuvent utiliser cet appareil que sous la surveillance d'un adulte chargé...

  • Page 25: Avant Le Montage

    Avant le montage • Disposez toutes les pièces avec précaution sur un sol plan. Disposez par mesure de précaution une feuille de protection ou une couverture sous les pièces pour ne pas risquer d'endommager les surfaces fragiles. • Avant l'utilisation de l'appareil, retirez tous les emballages et les éventuelles éti- quettes qui se trouvent sur l'appareil et qui ont servi de protection pendant le trans- port ou de support publicitaire.

  • Page 26: Mise En Place De L'appareil

    Mise en place de l'appareil À OBSERVER ! ■ L'espace disponible dans la direction depuis laquelle vous accédez à l'appareil d'en- traînement doit être au moins supérieur de 0,6 m à la zone d'exercice. Placez l'appareil sur une surface plane et solide. Le cas échéant, protégez les surfaces fragiles (stratifi...

  • Page 27: Utilisation

    Utilisation À OBSERVER ! ■ Pour réaliser les exercices, portez des vêtements ajustés, confortables et souples avec des chaussures de sport à semelle antidérapante. Veillez à ce que rien ne puisse se prendre dans les parties en mouvement de l'appareil. ■...

  • Page 28: Après L'entraînement

    Bras (illustration J) : 1. Posez l'appareil sur une table. 2. Asseyez-vous sur une chaise ou un fauteuil devant l'appareil. 3. Empoignez les pédales avec les mains, puis faites-les tourner uniformément. L’ordinateur d’entraînement (13) se met en marche dès que les pédales entrent en mou- vement (voir paragraphe «...

  • Page 29: Nettoyage Et Rangement

    Caractéristiques techniques Référence article : 05032 Appareil Numéro de modèle : SC-W002E Classe : HC (utilisation domestique, données d’entraînement de faible précision) Capacité de charge max. : 100 kg (50 kg par pédale) Superfi cie totale : surface d’appui de 50 cm...

  • Page 30: Mise Au Rebut

    Mise au rebut Débarrassez-vous des matériaux d'emballage dans le respect de l'environne- ment en les déposant à un point de collecte prévu à cet effet. Avant la mise au rebut de l'appareil, il faut en retirer la pile et remettre séparément l'appareil et la pile à...
  • Page 31 Inhoud Leveringsomvang __________________________________________________ 32 Apparaatoverzicht __________________________________________________ 32 Doelmatig gebruik __________________________________________________ 33 Veiligheidsaanwijzingen _____________________________________________ 33 Vóór de montage ___________________________________________________ 35 Montage _________________________________________________________ 35 Batterij in de trainingscomputer plaatsen / vervangen ______________________ 35 Het apparaat plaatsen _______________________________________________ 36 Vóór de training ____________________________________________________ 36 Gebruik __________________________________________________________ 36 Na de training _____________________________________________________ 38 Reinigen en opbergen _______________________________________________ 39...

  • Page 32: Leveringsomvang

    Leveringsomvang (Afbeelding A) 1 Achterste standvoet (1 x) 2 Onderlegplaatje (4 x) 3 Veerring (4 x) 4 Schroef (4 x) 5 Hoofdeenheid met trainingscomputer (1 x) 6 Rechter pedaal (1 x) 7 Voorste standvoet (1 x) 8 Zeskantsleutel (1 x) 9 Muilsleutel (1 x) 10 Linker pedaal (1 x) 1,5 V-batterij, type AAA (1 x)

  • Page 33: Doelmatig Gebruik

    Geachte klant, Wij danken u dat u hebt gekozen voor de aankoop van dit trainingsapparaat. Lees vóór het eerste gebruik van het apparaat de gebruikershandleiding zorgvuldig door en bewaar deze om hem later nog eens te kunnen raadplegen. Als u het appa- raat doorgeeft aan derden, dient u ook deze gebruikershandleiding mee te geven.
  • Page 34 WAARSCHUWING – Gevaar voor verwondingen ■ Dit apparaat is niet bedoeld voor gebruik door personen (inclusief kinderen) met be- perkte sensorische of geestelijke vermogens of met een gebrek aan ervaring en/of gebrek aan kennis, tenzij een persoon die verantwoordelijk is voor hun veiligheid, toezicht op hen houdt of hen instructies heeft gegeven over hoe het apparaat moet worden gebruikt.

  • Page 35: Vóór De Montage

    Vóór de montage • Leg alle onderdelen voorzichtig op een vlakke ondergrond. Leg er voorzichtigheids- halve een beschermende folie of deken onder, om eventuele beschadigingen aan kwetsbare ondergronden te voorkomen. • Verwijder vóór het gebruik van het apparaat al het verpakkingsmateriaal en even- tueel aanwezige etiketten die zich op het apparaat bevinden en bedoeld zijn als transportbescherming of als reclame.

  • Page 36: Het Apparaat Plaatsen

    Het apparaat plaatsen OPGELET! ■ Het vrije gedeelte in de richting van waaruit de toegang tot het trainingsapparaat plaatsvindt, moet minimaal 0,6 m groter zijn dan het oefengedeelte. Plaats het apparaat op een vlakke, vaste ondergrond. Gevoelige oppervlakken (lami- naat, parket, houten tafel etc.) eventueel met een beschermmat tegen krassen etc. be- schermen.
  • Page 37 Tips voor een gezonde training: • Nooit met volle maag trainen. Neem ongeveer één uur vóór en ná de training geen maaltijden tot u. • Bij vermoeidheid en uitputting niet trainen. • Denk er altijd aan dat het lichaam bij een sportieve inspanning veel vocht nodig heeft.

  • Page 38: Na De Training

    Na de training OPGELET! ■ Doe na de training altijd strekoefeningen om de bloedsomloop langzaam tot een normaal niveau te brengen. Een paar voorbeeldoefeningen: Bovenlichaam: rechtop gaan staan, armen kruiselings boven het hoofd leggen en met de rechterhand de linker elleboog naar rechts trekken.

  • Page 39: Reinigen En Opbergen

    Bewaar het apparaat buiten bereik van kinderen en dieren op een droge plaats die beschermd is tegen direct zonlicht. Technische gegevens Artikelnummer: 05032 Apparaat Modelnummer: SC-W002E Klasse: HC (voor particulier gebruik, trainingsgegevens met geringe nauwkeurigheid) Max. belastbaarheid: 100 kg (50 kg per pedaal) Totale oppervlakte:...

Ce manuel est également adapté pour:

05032

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