Ejercicios - Beurer Fascia-ReleaZer MG 800 Mode D'emploi

Superficies de tratamiento:
Recomendamos que comience el tratamiento masajeador con una
de las dos superficies de tratamiento convexas. Después de aproxi-
madamente una semana, podrá continuar el tratamiento con los dos
bordes. Los bordes actúan profundamente en el tejido y ofrecen un
masaje de efecto profundo.

6. Ejercicios

NOTA
Recomendamos tratar cada zona del cuerpo (parte inferior,
central y superior) tres veces por semana, en sesiones de
15 minutos. Si es posible, deberá tratar las tres áreas durante la
misma sesión, pero puede concentrarse solo en una zona deter-
minada. Después de cada tratamiento, limpie Fascia-ReleaZer
con un paño seco y asegúrese de no dejar restos de aceite.
Los ejercicios pueden consultarse en nuestra página web o en la
tabla de ejercicios.
Ejercicios para la parte inferior del cuerpo
Pierna, muslo, tibia, pantorrilla
Ejercicios para la parte central del cuerpo
Parte inferior de la espalda (no en la columna vertebral), glúteos
42
®