Superficies de tratamiento:
Recomendamos comenzar el tratamiento con una de las dos superficies curva-
das. Después de aproximadamente una semana puede continuarse el tratamiento
con los dos bordes. Los bordes actúan profundamente en el tejido y consiguen
un masaje de efecto profundo.
8.3 Colocación de los accesorios
Fije los accesorios que desee (suave-medio-duro) en el soporte. Gírelos para ello
en el sentido de las agujas del reloj. Abra después el cierre autoadherente y tire del
soporte sobre el aparato de masaje para fascias. El accesorio debe quedar situado
en el centro del aparato. Cierre después el cierre autoadherente.
8.4 Ejercicios
Nota
Recomendamos tratar cada zona del cuerpo (parte inferior, central y superior)
tres veces por semana, en sesiones de 15 minutos.
Si bien se recomienda tratar las tres áreas en cada sesión, el usuario puede con-
centrarse solo en determinadas zonas, en función de sus necesidades.
Después de cada tratamiento el Fascia-ReleaZer
piarse con un paño seco o con una toalla. No deje restos de aceite en el aparato,
ya que dichos restos podrían atacar su superficie.
Los ejercicios pueden consultarse en el DVD de entrenamiento que se adjunta
o en la tabla de ejercicios.
y sus accesorios deben lim-
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