Beurer BG 17 Mode D'emploi page 30

(1 x 3V bateria litowa CR2032). Zużyte, całkowicie wyładowane baterie, zarówno zwykłe jak i z
możliwością doładowania, należy wyrzucać do specjalnie oznaczonych pojemników na odpady,
zanosić do punktów zbiórki odpadów toksycznych lub zwracać w punktach sprzedaży detalicznej
wyrobów elektrycznych. Właściwe usuwanie zużytych baterii jest wynikającym z przepisów praw-
nych obowiązkiem.
Uwaga! Baterie zawierające środki toksyczne są oznaczone następującymi symbolami:
Pb = zawiera ołów, Cd = zawiera kadm, Hg = zawiera rtęć.
2.2 Pomiar wyłącznie masy ciała
naciśnij stopą szybko i mocno powierzchnię ważenia wagi.
Pojawia się kompletne wskazanie wyświetlacza (Rys. 1) aż do "0.0" (Rys. 2).
Należy stanąć na wadze bez poruszania się i rozłożyć równo masę ciała na obie nogi. Waga n atychmiast ro-
zpocznie pomiar masy ciała. W chwili uzyskania pomiaru masy ciała, jej wartość jest krótko wyświetlana na
wyświetlaczu (Rys. 3). Po zejściu z wagi, następuje jej automatyczne wyłączenie się.
Rys. 1
2.3 Pomiary masy ciała, tkanki tłuszczowej, zawartości wody w
organizmie i zawartości procentowej tkanki mięśniowej.
Najpierw należy wprowadzić do pamięci parametry osobowe.
- Należy na krótko wejść na wagę i odczekać aż na wyświetlaczu pojawi się „0,0" (Rys. 2). Następnie należy
wcisnąć klawisz „SET". Na wyświetlaczu pojawi się pierwsze wstępne ustawienie pamięci (Rys. 4). Należy
wybrać żądane ustawienie wstępne poprzez wciskanie przycisków
enie wciśnięciem klawisza "SET".
- Również w kolejnych krokach wybierz żądane ustawienia za pomocą przycisków
pomocą „SET".
- Pojawi się migające wskazanie wzrostu w cm (Rys. 5).
- Pojawi się migające wskazanie wieku („Age") w latach (Rys. 6).
- Pojawi się ustawienie płci „Kobieta" lub „Mężczyzna" (Rys. 7).
- Pojawi się ustawienie indywidualnego stopnia aktywności i sprawności (Rys. 8).
- Wprowadzone wartości zostaną teraz wyświetlone po kolei.
Rys. 4
Rys. 8
Stopień aktywności fizycznej
Wybór stopnia aktywności fizycznej zależy w głównej mierze od okresu (średni lub długi), na jaki jest planowany.
Stopień aktywnośc
i fizycznej
1
2
3
4
5
Dopiero po wprowadzeniu wszystkich parametrów można dokonać pomiaru tkanki tłuszczowej i pozostałych
wartości.
2
Rys.
Rys. 5
Aktywność fizyczna
Brak.
Mała: mały wysiłek fizyczny (np. spacer, lekka praca w ogrodzie, ćwiczenia
gimnastyczne).
Średnia: wysiłek fizyczny przynajmniej 2 - 4 razy w tygodniu, po 30 minut.
Duża: wysiłek fizyczny przynajmniej 4 - 6 razy w tygodniu, po 30 minut.
Bardzo duża: duży wysiłek fizyczny, intensywny trening lub ciężka praca fizyczna,
codziennie, przynajmniej przez 1 godzinę.
Rys. 3
Rys. 6
30
lub , potwierdzając wybrane ustawi-
lub , i potwierdź za
Rys. 7
Pb Cd Hg