Bosch PPW7170 Mode D'emploi page 99

Режим активності
L
Наукові дослідження показують, що
склад організму професійних спортс­
менів, спортсменів­любителів та людей,
які не займаються спортом, дуже відріз­
няється. Тому на цих вагах можна нала­
штувати 5 ступенів особистого фітнесу.
Ступені активності
1 без занять спортом
2 спорадичні легкі заняття спортом
3 регулярні легкі заняття спортом
4 регулярні заняття спортом
Спорт на витривалість /
5
професійний спорт
FAT Як вимірюється вміст жиру
в організмі?
Вміст жиру в організмі вимірюється за
допомогою аналізу біоелектричного
імпедансу. Для цього прилад посилає
слабкий електричний сигнал по тілу.
Вимірюється опір (імпеданс), який орга­
нізм чинить сигналу. Опір залежить від
складу організму людини.
У м'язах і органах міститься вода, тому
вони добре пропускають сигнал. Жир
чинить опір і тому погано пропускає
сигнал. На основі виміряного опору
вираховується відсотковий вміст жиру в
організмі з урахуванням заданих у вагах
даних (зріст, вік, стать).
Вміст жиру в організмі у кожної людини
різний. Тому в таблиці F на розгортці
зазначені лише орієнтовні значення.
Значення вмісту води
M
Значення вмісту жиру і води в організмі
залежать від кількості води, що міститься
в організмі. Кількість води варіюється,
напр., в залежності від часу доби,
фізичних навантажень, приймання ванни
або душу, менструації, вживання їжі або
напоїв. Хвороби або приймання ліків
можуть також впливати на результат
вимірювання.
Зверніть також увагу на таблицю E на
розгортці.
Що таке м'язова маса?
N
Ця функція відображає обчислену масу
скелетних м'язів (орієнтовне значення)
у Вашому організмі. У людини понад
600 м'язів. М'язи відіграють важливу
роль (для рухів, осанки) і споживають
енергію. У процесі нарощення маси
м'язів (підвищення активності та фізичні
вправи) підвищується споживання енергії
або калорій і зменшується вміст жиру в
організмі.
Зверніть також увагу на таблицю G на
розгортці.
Що таке кісткова маса?
Ця функція відображає вирахувану
кісткову масу (орієнтовне значення для
вмісту кісткового мінералу). Кісткова
маса залежить від життєвих обставин.
Тому важливо слідкувати за здоровим
харчуванням та регулярно рухатися.
Інформацію про ідеальні значення Ви
можете отримати у лікаря.
Вказівка: У наступних осіб при
певних обставинах не можна вираху­
вати кісткову масу. Використовуйте ці
значення лише в якості орієнтовних.
■ Люди похилого віку або молодь
■ Жінки під час клімаксу або після нього
■ Особи, які проходять гормонотерапію
■ Жінки, що годують дітей
Зверніть також увагу на таблицю H на
розгортці.
Очищення
Ніколи не занурюйте ваги у воду.
Ніколи не використовуйте паровий
очищувач.
Витирайте ваги вологою ганчіркою, не
використовуйте абразивні засоби для
чищення.
uk
95