Generelle Oplysninger - Bosch PPW7170 Mode D'emploi

Brugeren er genkendt forkert
Den hukommelsesplads, som bliver vist, er
ikke din egen.
■ Tryk på venstre navigationstast ◄;
USER er markeret.
■ Tryk på SET­tasten.
■ Vælg nu din egen hukommelsesplads
med navigationstasterne ◄ ► og bekræft
de personlige data med SET­tasten.

Generelle oplysninger

Måleværdierne tjener kun som holde­
punkter for at iagttage langtidsforandringer.
De erstatter ikke en lægekontrol eller
rådgivning. For nærmere oplysninger
om betydningen af andelen af kropsfedt,
andelen af kropsvæske samt knoglemasse
og muskelmasse og de værdier, som
er ideelle for dig, bedes du kontakte din
praktiserende læge.
Tip: For at få måleværdier, som kan
sammenlignes, skal du veje dig hver dag på
samme tidspunkt og under ens beetingelser
(der anbefales tre timer efter spisning eller
sport).
Bemærk: For børn under 10 år har
m åleværdierne ingen udsagnskraft.
De enkelte måleværdier kan ikke adderes
meningsfuldt, fordi f.eks. muskler også
indeholder vand.
Aktivitetsmodus
L
Videnskabelige studier viser, at kroppens
sammensætning for elitesportsmænd til
fritidssportsmænd og utrænede adskiller sig
meget. Derfor kan den personlige fitness
indstilles i 5 trin med denne vægt.
Aktivitetstrin
1 ingen sportsaktivitet
2 let sporadisk sportsaktivitet
3 let regelmæssig sportsaktivitet
4 regelmæssig sportsaktivitet
5 udholdenheds­/elitesport
FAT Hvordan fungerer målingen
af kropsfedt?
Kropsfedt måles efter BIA­princippet
( bioelektrische impedansanalyse). Måleren
sender hertil et svagt, elektrisk signal
gennem kroppen.
Herved måles den modstand (impedans),
som kroppen svarer på signalet med.
M odstanden påvirkes af det menneskelige
legemes sammensætning.
Muskler og organer indeholder vand og
leder derfor godt. Fedt modsætter sig
d erimod og leder derfor dårligt. Ud fra
denne målte modstand beregnes det
procentuelle kropsfedt under hensyntagen
til de data, som er indlæst i vægten (højde,
alder, køn).
Andelen af kropsfedt er meget individuel
for ethvert menneske. Derfor gives der
kun vejledende værdier i tabel F på
folde­ud­siden.
Vandmåleværdier
M
Kropsfedt­ og vandmåleværdier påvirkes af
den mængde vand, som findes i kroppen.
Vandmængden varierer fx alt efter tid
på dagen, legemlig belastning, badning
eller brusning, menstruation, optagelse af
næring eller væske. Også sygdomme eller
indtagelse af medikamenter kan påvirke
måleresultatet.
Se venligst tabel E på folde­ud­siden.
Hvad er muskelmasse?
N
Denne funktion viser den beregnede masse
af skelettets muskler (vejledende værdi) i
kroppen. Mennesket har over 600 muskler.
Musklerne spiller en vigtig rolle (bevæ­
gelse, kropsholdning) og brugt energi.
Med stigende muskelmasse (øget aktivitet
og sportsudøvelse) forøges energi­ og
kalorieforbruget, og andelen af kropsfedt
reduceres.
Se venligst også tabel G på folde­ud­siden.
da
35