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Elektroden
Muskel
position
Arm)
Referenzfotos
Positionierungsanleitung verfügbar.
ACHTUNG: mäßige Intensität in den ersten beiden Wochen und
zunehmende Intensität in den folgenden Wochen.

NEMS-Programme

Med.
Prg
Progr.
Beschreibung
Ja/Nein
1
Nein
Aufwärmen
Widerstand der
2
Nein
oberen Gliedmaßen
und des Rumpfes
Widerstand der
3
Nein
unteren Gliedmaßen
Widerstandsfähigkeit
4
Nein
obere Gliedmaßen
IACER Srl
Programm für das Wochentraining
Tag 1
für
die
Elektrodenposition
Tag 3
Tag 5
PHASE 1
PHASE 2
Gesamtzeit
Gesamtzeit
3 Min
3 Min
Frequenz
Frequenz
6Hz
8Hz
Impulsbreite
Impulsbreite
250µs
250µs
Gesamtzeit
15min (3Hz-
Gesamtzeit
200µs x 9s
4 Min
80%+
Frequenz
200µs x 3s
6Hz
100%
Impulsbreite
20Hz-200µs
200µs
x 8s 80%) x
45 Zyklus
Gesamtzeit
15min (3Hz-
Gesamtzeit
300µs x 9s
4 Min
80%+
Frequenz
300µs x 3s
6Hz
100%
Impulsbreite
20Hz-300µs
300µs
x 8s 80%) x
45 Zyklus
Gesamtzeit
Gesamtzeit
4 Min
15min (3Hz-
266
Anza
hl
der
Tag 7
Woc
hen
sind
in
der
PHASE 3
Gesamtzeit
10min (5Hz-
250µs x 7s
80%+
1Hz-
250µs x 3s
100% + 30Hz-
250µs x 5s
80%)
x
Zyklen
Gesamtzeit
15min (3Hz-
200µs x 9s
1Hz-
80%+
1Hz-
200µs x 3s
+
100% + 30Hz-
200µs x 8s
80%)
x
Zyklus
Gesamtzeit
15min (3Hz-
300µs x 9s
1Hz
80%+
1Hz
300µs x 3s
+
100% + 20Hz-
300µs x 8s
80%)
x
Zyklus
Gesamtzeit
10min (3Hz-
MNPG173-05
40
45
45

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