I-Tech MIO-CARE PRO Notice D'utilisation page 204

BEAUTY1 • Renforcement des membres supérieurs et tronc (programme
non médical)
BEAUTY2 • Renforcement des membres inférieurs (programme non
médical)
Indiqué pour raffermir la musculature des bras, du buste (BEAUTY1) et des
jambes (BEAUTY2), ce programme travaille essentiellement sur les fibres
lentes. Adapté pour les personnes qui n'ont jamais fait d'activités physiques
ou qui sont inactives depuis longtemps. Comment agir :
1. identifier le muscle à traiter.Pour obtenir de bons résultats, il est
nécessaire d'agir sur quelques muscles à la fois et de mener à bien le
parcours indiqué ci-après ;
2. placer les électrodes comme indiqué par les photos (voir ci-dessous);
3. augmenter l'intensité jusqu'à percevoir l'impulsion (pour la première
séance, utiliser une intensité basse de façon à comprendre comment
fonctionne la machine) ;
4. augmenter progressivement l'intensité pendant le programme et
pendant les jours suivants, afin de produire des contractions du
muscle indolores ;
5. pendant la contraction de la machine, contracter volontairement le
muscle.
mener à bien un cycle de 15/20 applications pour obtenir les premiers
résultats ; une application par muscle tous les deux jours avec un jour de
repos est recommandée.Il est possible de travailler sur des paires de muscles,
sur les cuisses et les abdominaux par exemple, en traitant un jour les unes et
le lendemain les autres.Il est déconseillé d'agir sur trop de muscles à la
fois.Un peu à chaque fois mais avec constance !
Durée :29 minutes.
Position des électrodes: photo de 01 à 23, selon le muscle d'intérêt du
Manuel des positions.
Intensité: subjective, il est recommandé de partir de faibles intensités et
d'augmenter constamment, sans jamais atteindre ni même dépasser le seuil
de douleur.
BEAUTY3 • Tonification des membres supérieurs et tronc (programme non
médical)
BEAUTY4 • Tonification des membres inférieurs (programme non médical)
Indiqué pour tonifier la musculature des bras, du buste (BEAUTY3) et des
jambes (BEAUTY4), ce programme travaille essentiellement sur les fibres
rapides. Adapté pour les personnes qui ont une activité physique modérée.
Comment agir :
IACER Srl 204 MNPG164-05