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Filetti-arrosto
Filetti al vapore
Frutti di mare grigliati
Pesce
Frutti di mare/al vapore
Verdure arrostite
Verdure gratinate
Verdure
Verdure fresche a vapore
Verdure surgelate a vapore
Frutta al vapore
14
Ricetta
Filetti di pesce /
tranci
Filetti surgelati
Filetti di pesce /
tranci
Filetti surgelati
Capesante
Cozze
Gamberetti
Gamberetti
Capesante
Cozze
Gamberetti
Gamberetti
Calamaro
Polipo
Patate - Fresche
Verdure ripiene
Verdure arrostite
Patate
Pomodori
Peperoni
Broccoli
Cavolfiore
Altro
Patate intere
Patate piccole / in
pezzi
Piselli
Carote
Broccoli
Cavolfiore
Piselli
Intero
A pezzi
Girare (del
Quantità consigliata
tempo di
cottura)
0,5 - 3 cm
0,5 - 3 cm
0,5 - 3 cm
0,5 - 3 cm
una teglia
una teglia
una teglia
una teglia
una teglia
una teglia
una teglia
una teglia
100 - 500 g
500 - 2000 g
500 - 1500 g
100 - 500 g l'una
500 - 1500 g
una teglia
una teglia
una teglia
una teglia
una teglia
una teglia
100 - 300 g
100 - 300 g
200 - 3000 g
200 - 2000 g
200 - 2000 g
200 - 2000 g
200 - 3000 g
100 - 500 g
-
Livello e accessori
5
-
4
-
3
2
-
3
2
-
4
-
4
-
4
3
-
4
3
-
2
1
-
2
1
-
2
1
-
2
1
-
2
1
-
2
1
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
-
3
—
3
-
2
1
-
2
1
-
2
1
-
2
1
-
2
1
-
2
1
-
2
1
-
2
1
-
2
1
-
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