Hartslagmeter; Helling; Kracht; Cadanssensor - Elite RAMPA Mode D'emploi

NL
waarden van de snelheid en de cadans van de
training verzonden worden.
• Bluetooth Smart Elite Trainers. Met dit protocol
kan de weerstand van de roltrainer door een app/
programma/apparaat veranderd worden.
Controleer met de fabrikant van de app/ program-
ma/ apparaat de compatibiliteit met één van deze
protocollen.
Enkele opmerkingen over het gedrag van boven-
genoemde protocollen:
• Als de roltrainer via een Bluetooth Smart proto-
col verbonden is met een apparaat is het niet
meer mogelijk om de trainer met andere appara-
ten te verbinden. Dit is te wijten aan een beper-
king van het Bluetooth Smart protocol.
• Als een roltrainer zich met het
verbindt, stopt de roltrainer met verzenden via het
Bluetooth Smart protocol en omgekeerd.

HARTSLAGMETER

• De trainer Rampa kan geen gegevens van
hartslagmeters ontvangen. De waarde van de
hartslagmeter
ontvangen van het randapparaat dat wordt
gebruikt.
• De compatibiliteit met de verschillende
borstbanden hangt af van het apparaat/het
programma/de app die wordt gebruikt.
• Kunnen alleen ANT+
worden ook Bluetooth
gebruikt kunnen worden. Met de My E-Training
App van Elite is het dus mogelijk om borstbanden
met beide protocollen aan te sluiten en te
gebruiken.
De maximaal simuleerbare helling op de Rampa
varieert afhankelijk van de snelheid waarmee de
renner fietst en het gewicht van deze persoon. De
kracht die nodig is om een helling op te fietsen
is afhankelijk van de snelheid (hoe sneller = hoe
krachtiger je moet trappen) en het gewicht (hoe
zwaarder de fietser, hoe harder hij moet trappen).
Elke fietser heeft dus op basis van zijn gewicht
een maximaal stijgingspercentage dat hij kan
overwinnen (voor een fietser van 60 kilogram
die 24 kilometer per uur fietst is het maximum
stijgingspercentage van de weg 10%).
44
ANT+
TM
wordt normaal rechtstreeks
borstbanden gebruikt
TM
Smart borstbanden

HELLING

De kracht die de Rampa rol kan ontwikkelen kan
het overgrote deel van de parcours gesimuleerd
worden.
Krachtbereik
Het krachtbereik dat de rol kan beslaan is erg
groot en is afhankelijk van de snelheid. Hoe harder
u trapt, hoe groter het krachtbereik. Het is in ieder
geval mogelijk dat er extreme omstandigheden
zijn waarin de gevraagde kracht buiten het bereik
is (of te hoog of te laag). In deze gevallen levert
de rol de maximum/minimum mogelijke kracht en
gaat weer goed werken zodra de omstandigheden
weer geschikt zijn voor de kracht die door de
Rampa geleverd kan worden. Als de benodigde
protocol
kracht buiten het beschikbare krachtbereik is
geeft de rol de werkelijke kracht die de rol aan het
leveren is op de video weer en niet de theoretische

kracht.

Nauwkeurigheid tussen kracht op het scherm en
voortgebrachte weerstand
Om het krachtmeetsysteem beter te kunnen
begrijpen moeten we erbij vermelden dat de
Rampa geen ergometer* is en dus niet de door de
fietser geleverde kracht meet, maar deze indirect
via rekenformules uitrekent.
Bovendien zijn er enkele variabelen die het
programma
bandsoort, bandbreedte, druk tussen band en rol,
temperatuur enz.) waardoor de kracht die door
het systeem voortgebracht wordt beïnvloed kan
worden.
Om deze twee redenen is de nauwkeurigheid van
de op het scherm getoonde waarde variabel en is
het niet mogelijk om dit van tevoren te weten.
Als u over een ergometer beschikt is het echter
mogelijk om een kalibratieprocedure met uw
eigen fiets uit te voeren. Aangezien dit met uw
eigen fiets gedaan wordt, maakt deze procedure
een grotere nauwkeurigheid mogelijk en dus een
kleinere afwijking van de krachtmeting.
* Instrument voor het opmeten van de tijdens het trappen door de fietser
geleverde kracht.
De rollertrainer Rampa maakt gebruik van een
geavanceerd systeem voor het opmeten van de
cadans ook zonder toepassing van een op de fiets
aan te brengen sensor.
Dit is mogelijk dankzij een geavanceerde bereke-
KRACHT
niet kent (zoals

CADANSSENSOR

bijvoorbeeld: