Compex Runner Mode D'emploi page 115

2. Estimulación de los nervios
sensitivos
Los impulsos eléctricos pueden excitar
asimismo las fibras nerviosas sensitivas, con
el fin de obtener un efecto antálgico.
La estimulación de las fibras nerviosas de
la sensibilidad táctil bloquea la transmisión
del dolor por parte del sistema nervioso.
La estimulación de un tipo distinto de
fibras sensitivas provoca un aumento de la
producción de endorfinas y, por ello, una
disminución del dolor.
Mediante los programas anti-dolor, la
electroestimulación permite tratar los
dolores localizados agudos o crónicos, así
como los musculares.
Advertencia: No utilice de manera prolongada
los programas anti-dolor sin consultar a un
médico.
Los beneficios de la electroestimulación
La electroestimulación ofrece un modo
muy eficaz para trabajar su musculatura:
• con una progresión significativa de las
distintas cualidades musculares
• sin fatiga cardiovascular ni psíquica
• prácticamente sin forzar las articulaciones
ni los tendones. De este modo, la
electroestimulación permite exigir a
los músculos un mayor esfuerzo si se
compara con la actividad voluntaria.
Para que resulte eficaz, este trabajo debe
ser aplicado sobre el mayor número
posible de fibras musculares. El número
de fibras que trabajan depende de
la energía de estimulación. Por eso
deberán utilizarse las energías máximas
soportables. El usuario es responsable de
este aspecto de la estimulación. Cuanto
más intensa es la estimulación, mayor
es el número de fibras que trabajarán y,
por consiguiente, más importantes serán
también los progresos alcanzados.
Para obtener mejores resultados, Compex
le recomienda que complemente sus
sesiones de electroestimulación con otras
actividades físicas, como:
• ejercicio regular
• alimentación variada y saludable
• estilo de vida equilibrado.
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