Philips AVENT SCF330 Mode D'emploi page 48

Bạn cần tìm thời điểm tối ưu trong ngày để vắt sữa, ví dụ ngay trước khi hoặc sau lần đầu cho con bú vào buổi sáng khi
ngực bạn đầy sữa, hoặc sau khi cho con bú nếu con bạn không bú hết sữa ở cả hai bên ngực. Nếu bạn đã đi làm trở
lại, bạn có thể phải vắt sữa vào giờ nghỉ. Sử dụng dụng cụ hút sữa cần phải luyện tập và bạn có thể phải thử một vài lần
trước khi thành công. Thật may, dụng cụ hút sữa bằng tay Philips Avent dễ lắp và dễ dùng, vì vậy bạn sẽ sớm làm quen
với việc vắt sữa bằng dụng cụ này.
Mẹo
- Hãy tự làm quen với dụng cụ hút sữa và cách vận hành dụng cụ trước khi sử dụng dụng cụ lần đầu.
- Chọn thời điểm khi bạn không vội và không bị gây gián đoạn.
- Ảnh con bạn có thể giúp khuyến khích phản xạ 'dịu bớt căng thẳng'.
- Hơi ấm cũng có thể giúp ích: thử vắt sữa sau khi tắm, hoặc đặt khăn ấm hoặc Tấm nhiệt Philips Avent lên ngực
trong vài phút trước khi bắt đầu vắt sữa.
- Bạn cũng có thể thấy việc vắt sữa dễ hơn khi con bạn đang bú ngực bên kia, hoặc ngay sau khi cho con bú.
- Nếu việc vắt sữa làm bạn đau, hãy dừng lại và tham khảo ý kiến của chuyên viên tư vấn hoặc chuyên gia chăm sóc
sức khỏe.
Vận hành dụng cụ hút sữa
1 Rửa tay thật sạch và đảm bảo rằng ngực bạn sạch.
2 Ngồi thoải mái trên ghế (bạn có thể dùng một tấm đệm để đỡ lưng). Đảm bảo bạn để sẵn một ly nước ở gần.
3 Ấn phần thân dụng cụ hút sữa đã được lắp vào ngực bạn. Đảm bảo rằng đầu ngực của bạn ở chính giữa, sao cho
miếng đệm xoa bóp tạo ra lớp che kín hơi.
Lưu ý: Hãy đảm bảo núm vú của bạn đặt vừa khít vào miếng đệm (Hình 10) xoa bóp. Không được chật quá, điều
quan trọng là núm vú có thể di chuyển thoải mái khi đang vắt sữa (Hình 11). Miếng đệm xoa bóp không được rộng
quá vì điều này có thể gây đau hoặc hút sữa (Hình 12) kém hiệu quả. Nếu miếng đệm không vừa với kích cỡ của
đầu ngực, bạn có thể mua riêng một miếng đệm có kích cỡ khác. Có hai kích cỡ miếng đệm: 19,5 mm và 25 mm.
Bạn có thể tìm thấy kích cỡ miếng đệm (19,5 hoặc 25 mm) ở ngay trên miếng đệm (Hình 13).
4 Nhẹ nhàng ấn tay cầm xuống cho đến khi bạn cảm thấy có lực hút tác động lên ngực (Hình 14). Sau đó để tay cầm
quay trở lại vị trí nghỉ.
Lưu ý: Bạn không cần phải ấn hoàn toàn tay cầm, chỉ cần ấn ở mức độ bạn cảm thấy thoải mái. Sữa của bạn sẽ bắt
đầu chảy ra mặc dù bạn chưa sử dụng toàn bộ lực hút của dụng cụ hút sữa.
5 Lặp lại nhanh chóng bước 4 trong 5 hoặc 6 lần để tạo ra phản xạ 'dịu bớt căng thẳng'.
Cảnh báo: Không tiếp tục hút sữa quá năm phút trong một lần hút nếu bạn không vắt
ra được ít sữa nào. Thử vắt sữa vào lúc khác trong ngày.
6 Sử dụng nhịp chậm hơn bằng cách ấn tay cầm xuống và giữ tay cầm ở vị trí ấn xuống trong tối đa 3 giây trước khi
bạn để tay cầm trở về vị trí nghỉ. Tiếp tục thực hiện như vậy trong khi sữa chảy. Nếu mỏi tay, bạn hãy dùng tay còn
lại để điều khiển dụng cụ hút sữa hoặc đặt cánh tay vắt qua thân người để hút từ ngực bên kia.
Lưu ý: Đừng lo khi sữa không chảy ra ngay lập tức. Thư giãn và tiếp tục hút sữa. Thỉnh thoảng bạn có thể điều chỉnh
lại vị trí của dụng cụ hút sữa trên ngực để kích thích sữa chảy.
7 Trung bình, bạn cần hút sữa trong 10 phút để vắt 60-125 ml (2-4 fl oz) sữa mẹ từ một bên ngực. Tuy nhiên, đây
chỉ là một chỉ số và có thể khác nhau ở mỗi phụ nữ.
8 Sau khi vắt sữa xong, hãy cẩn thận tháo dụng cụ hút sữa ra khỏi bầu ngực và vặn bình hoặc cốc trữ sữa ra khỏi thân
dụng cụ hút sữa để sẵn sàng cho bé ăn hoặc bảo quản sữa. Vệ sinh những bộ phận khác đã sử dụng của dụng cụ
hút sữa.
Lưu ý: Nếu bạn thường xuyên vắt nhiều hơn 125 ml mỗi lần vắt, bạn có thể mua và dùng bình sữa Philips Avent
260 ml (9 fl oz) để tránh sữa đầy quá và bị tràn.
Tiếng Việt
49