Christopeit Sport RUNNER PRO MAGNETIC Mode D'emploi page 51

Sisällysluettelo
FIN
1. Tärkeitä suosituksia ja turvallisuusohjeita
2. Hajotuskuvat
3. Osaluettelo
4. Kuvitetut kokoamisohjeet
5. Tietokoneen käyttöohjeet
6. Harjoitteluohjeet
Hyvä asiakkaamme,
kiitämme valitsemasi kuntoilulaitteen hankinnasta ja toivomme, että olet
tuotteeseen tyytyväinen. Tässä julkaisussa annetaan tietoja ja ohjeita
tuotteen kokoamisesta ja käytöstä.
Uskomme, että saat kuntoilulaitteestasi paljon hyötyä ja iloa. Tämän
varmistamiseksi on kuitenkin syytä noudattaa kaikkia tämän kokoamis-
ja käyttöohjeen sisältämiä huomautuksia ja ohjeita. Olemme myös aina
valmiit auttamaan, jos tarvitset lisätietoja.
Christopeit Sport GmbH
Tärkeitä neuvoja ja turvallisuusohjeet
Kaikki tuotteemme tarkastetaan saksalaisen TÜV-GS normiston mukaan
joten ne täyttävät korkealuokkaisten turvallisuusstandardien voimassa
olevat vaatimukset. Tästä huolimatta on seuraavia ohjeita noudatettava
tarkkaan.
1. Kokoa laite asennusohjeiden mukaan ja käytä ainoastaan toimitukseen
kuuluvia, osaluettelossa mainittuja laitekohtaisia osia. Ennen kun kokoat
laitteen tarkasta, että toimitus on vastaanottotodistuksen mukainen ja että
pakkauksen sisältö vastaa asennus- ja käyttöohjeissa olevaa osaluetteloa.
Ota yhteyttä myyjään, jos laite kaipaa korjausta.
2. Tarkasta ennen ensimmäistä käyttöönottoa sekä määräväliaikojen
kuluttua, että kaikki ruuvit (vähintään joka toinen kuukausi), mutterit ja
muut liittimet ovat tiukasti kiinni, jotta käyttövalmis laite olisi aina turvallinen.
Pidä pyörä aina moitteettomassa kunnossa. Vaihda vialliset osat
välittömästi uusiin tai poista ne. Lukitse laite tarvittaessa, kunnes se on
korjattu.
3. Asenna laite kuivaan paikkaan tasaiselle alustalle ja suojaa se kosteudelta.
Alustan epätasaisuudet tulee tasoittaa sopivilla toimenpiteillä ja mikäli
laitetoimitukseen kuluu säädettäviä osia, tulee niitä käyttää laitteen
suoristamiseen. Laite on suojattava kosteudelta.
4. Jos haluat suojata asennuspaikan painaumilta, likaantumiselta tms.,
käytä laitteen alla sopivaa alustaa joka ei liu'u (esim. kumimattoa tai puista
aluslevyä).
5. Poista kaikki esineet laitteen ympäriltä kahden metrin alueelta ennen
harjoittelun aloitusta.
6. Älä käytä puhdistukseen aggressiivisia puhdistusaineita. Kokoa laite ja
suorita mahdolliset korjaukset ainoastaan toimitukseen kuuluvilla työkaluilla
tai sopivilla omilla työkaluilla. Puhdista laitteesta hikijäljet ja muu likaantuminen
välittömästi harjoittelun jälkeen.
7. Asiaankuulumaton tai ylenmääräinen harjoittelu saattaa aiheuttaa
terveydellisiä haittoja. Ennen pitkäjaksoista harjoittelua tulisi sinun kääntyä
lääkärin puoleen. Hän voi sanoa, mikä maksimikuormitus (pulssi,
wattimäärä, harjoituksen kesto jne.) sinulle sopii ja häneltä voit saada kehon
asentoon, harjoittelun päämääriin ja ruokavalioon liittyviä neuvoja. Älä
harjoittele runsaan ruokailun jälkeen. Huomaa, että tämä kuntopyörä ei
sovellu terapialaitteeksi.
8. Harjoittele laitteella ainoastaan, jos se toimii moitteettomasti. Käytä
ainoastaan alkuperäisvaraosia.
9. Säädä laitteen liikkuvat osat oikeaan asentoon merkintöjen mukaan ja
varmista ne asianmukaisesti. Älä ylitä ääriarvoja.
sivu 51
sivut 3
sivut 53 - 54
sivut 55 - 57
sivu 58
sivu 59
10. Laitteen käyttö on sallittu ainoastaan yhdelle henkilölle kerrallaan ellei
ohjeissa ole nimenomaan mainittu toisin
11. Käytä harjoittelun aikana vaatteita ja jalkineita jotka sopivat laitteella
suoritettavaan kuntoharjoitteluun. Valitse sellaiset vaatteet, jotka eivät
harjoittelun aikana pääse tarttumaan laitteen osiin. Jalkineiden tulee sopia
laitteeseen, niiden tulee olla riittävän tukevat eivätkä pohjat saa luistaa.
12. Keskeytä harjoittelu ja käänny lääkärin puoleen, jos harjoittelun aikana
esiintyy huimausta, pahan olon tunnetta, rintakehän pistosta tai muita
epänormaaleja oireita.
13. Urheiluvälineet eivät ole leikkikaluja. Urheiluvälineen käyttö on sallittu
ainoastaan tarkoituksen mukaisella tavalla ja ainoastaan sen käyttöön
perehtyneelle tai koulutetulle henkilölle.
14. Jos laitteella harjoittelee lapsi, invalidi tai vammautunut henkilö, tulee
harjoittelu suorittaa valvonnan alaisena, jotta avun- tai neuvonanto järjestyy
tarpeen vaatiessa. Sopivilla toimenpiteillä tulee huolehtia siitä, etteivät lapset
pääse omintakeisesti käyttämään laitetta.
15. Huolehdi siitä, ettet itse eikä kukaan muukaan lähistöllä oleva henkilö
joudu liikkuvien osien lähelle.
16. Saata pakkausmateriaali, käytetyt paristot ja laitteen osat kierrätykseen;
ne eivät kuulu kotitalousjätteiden sekaan.
17. Kyseessä on nopeudesta riippuvainen laite eli kierroslukumäärän
kohotessa teho nousee ja päin vastoin.
Laite on varustettu portaattomalla vastuksen säädöllä jonka avulla
jarruvastusta ja vastaavasti harjoituskuormitusta lisätään tai vähennetään.
Vastuksen säätönupin kääntö miinus merkin suuntaan vähentää
jarruvastusta ja siten harjoituksen kuormitusta. Vastuksen säätönupin
kääntö plus merkin suuntaan lisää jarruvastusta ja siten harjoituksen
kuormitusta. Noudata harjoitteluoppaan harjoitteluohjeita.
18. Laite on varustettu portaattomalla vastuksen säädöllä. Sen avulla
jarruvastusta ja vastaavasti harjoituskuormitusta lisätään tai vähennetään
Vastuksen säätönupin kääntö miinus merkin suuntaan vähentää
jarruvastusta ja siten harjoituksen kuormitusta. Vastuksen säätönupin
kääntö plus merkin suuntaan lisää jarruvastusta ja tämä lisää harjoituksen
kuormitusta.
19. Tämä laite on tarkastettu ja sertifioitu EN 957-1-6 ja „H,C" -standardien
mukaan Suurin sallittu kuormitus (= henkilön paino) on 100 kg. Huolehdi
ennen harjoittelun aloitusta siitä, että sallittu kokonaispaino ei ylity.
51