Programmation Du Contrôle De La Fréquence - Spirit Fitness 1610800-2 Guide D'utilisation

Programmation du contrôle de la fréquence
Vous devez recevoir une valeur forte et régulière dans la fenêtre de la fréquence cardiaque
pour faire démarrer le programme.
 Appuyez sur le bouton HR1 ou HR2.
 La fenêtre PULSE clignote, indiquant HR par défaut pour ce programme. Réglez la valeur et
appuyez sur le bouton ENTERsi vous le désirez ou appuyez simplement sur le bouton
ENTER pour accepter la valeur par défaut.
 La fenêtre CALORIE clignote et indique le poids. Réglez la valeur et appuyez sur le bouton
ENTER ou appuyez sur le bouton ENTER pour accepter la valeur par défaut.
 La fenêtre PULSE clignote et indique l'âge. Réglez la valeur et appuyez sur le bouton
ENTER ou appuyez sur le bouton ENTER pour accepter la valeur par défaut. En réglant
l'âge, la valeur de la fréquence cardiaque cible change.
 La fenêtre TIME clignote et indique le temps. Réglez la valeur et appuyez sur le bouton
ENTER.

Appuyez sur le bouton START pour commencer le programme.
Au cours du programme, vous pouvez augmenter ou réduire la fréquence cardiaque
cible en appuyant sur les boutons UP et DOWN sur le clavier.
Pilote automatique :
Le bouton HR2 a aussi une autre fonction, celle de pilote automatique. Cettecaractéristique est
utilisée lorsque vous êtes dans un programme et elle change automatiquement au contrôle de la
fréquence cardiaque en appuyant sur le bouton de pilote automatique (HR2).
Quand utiliser le pilote automatique :
Si vous avez déjà commencé un programme et vous avez atteint une fréquence cardiaque que
vous voulez garder, appuyez simplement sur le bouton AUTO-PILOT et la console change au
contrôle de la fréquence cardiaque pour vous garder à la fréquence cardiaque actuelle.
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