BH BLADEZ 200R Guide D'utilisation page 64

FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE
4. Le voyant DISTANCE clignote; appuyez sur les touches UP (plus) ou DOWN (moins) pour régler la
DISTANCE visée. Appuyez sur ENTER (entrée) pour confirmer la distance voulue.
5. Le voyant CALORIES clignote; appuyez sur les touches UP (plus) ou DOWN (moins) pour régler
le nombre de calories à dépenser durant l'exercice. Appuyez sur la touche ENTER (entrée) pour
confirmer le nombre de calories voulu.
6. Le voyant PULSE (pouls) clignote; appuyez sur les touches UP (plus) ou DOWN (moins) pour
régler la valeur de votre pouls. Appuyez sur la touche ENTER (entrée) pour confirmer le pouls voulu.
7. Appuyez sur la touche « START/STOP » (marche/arrêt) pour commencer la séance d'exercice.
PROGRAMMES DÉFINIS PAR L'UTILISATEUR : UTILISATEUR 1, UTILISATEUR 2,
UTILISATEUR 3, UTILISATEUR 4
Les programmes 14 à 17 sont définis par l'utilisateur. L'utilisateur est libre de créer les valeurs
des fonctions TIME (temps), DISTANCE et CALORIES et le degré de résistance en 10 colonnes. Les
valeurs et les profils configurés seront enregistrés. Opérations :
1. Appuyer sur les touches UP/DOWN pour sélectionner la programmation USER de P14 à P17 (U1-
U14).
2. Appuyer sur la touche ENTER pour sélectionner un programme d'entraînement.
3. Quand la colonne 1 clignotera, appuyer sur les touches UP/DOWN afin de personnaliser votre
profil d'entraînement. Ensuite, en appuyant sur la touche + une fois, cela augmente le niveau de
résistance de 1. Le niveau de résistance par défaut est de 1. Appuyer sur ENTER pour confirmer la
première colonne de votre profil d'entraînement.
4. Quand la colonne 2 clignotera, appuyer sur les touches UP/DOWN afin de personnaliser votre
profil d'entraînement. Ensuite, appuyer sur la touche ENTER pour sélectionner la deuxième colonne
de la programmation du programme d'entraînement
5. Répéter les mêmes étapes pour les étapes 3 et 4 pour terminer la configuration du profil
d'entraînement. Quand vous serez arrivé à la dixième programmation, appuyer sur ENTER pour
sélectionner le profil d'entraînement désiré.
6. Quand la fonction TIME clignotera, Appuyer sur la touche UP ou DOWN pour régler la durée de
l'entraînement. La durée minimale est de 5 minutes et la durée maximale est de 99 minutes.
Enfin, appuyer sur la touche ENTER pour confirmer la durée désirée.
7. Quand la fonction DISTANCE clignotera, appuyer sur la touche UP ou DOWN pour régler la
distance à parcourir. La distance minimale est de 1 mile et d'un maximum de 99 miles. Enfin,
appuyer sur la touche ENTER pour confirmer la durée désirée.
8. Quand la fonction CALORIES clignotera, appuyer sur la touche UP ou DOWN pour régler le
nombre de calories. La quantité minimale est de 10 calories et d'un maximum de 9 990 calories.
Enfin, appuyer sur la touche ENTER pour confirmer le nombre de calories désiré.
9. Quand la fonction PULSE (pouls) clignotera, appuyer sur la touche UP ou DOWN pour régler la
fréquence cardiaque. La fréquence cardiaque minimale est de 80 bpm et d'un maximum de 180
bpm. Si votre fréquence cardiaque excède celle qui a été sélectionnée, la console émettra un
signal sonore.
10. Appuyer sur la touche START/STOP pour commencer à vous entraîner. Si vous atteignez l'un
des objectifs configurés, la programmation s'arrêtera. Par exemple, si vous avez configuré une
durée de 5 minutes et une distance de 1 mile, et que les 5 minutes se sont écoulées avant d'avoir
parcouru 1 mile, la programmation prendra fin.
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