CAPITAL SPORTS INFINITY PRO 2.0 Mode D'emploi page 25

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P08 - Zielherzfrequenz: Sie können die
Zielherzfrequenz manuell einstellen.
Die Trainingsintensität wird durch die
Herzfrequenzerkennung während des Trainings
bestimmt. Sie können die Geschwindigkeit je nach
gewünschter Trainingsintensität verändern. Mit dem
gleichen Programm kann die Maschine den Weg beim
Bergsteigen simulieren, indem sie die Steigung ändert
und das Training intensiviert.
P09 - Fettverbrennung: Berechnen Sie die
Herzfrequenz basierend auf Ihrem Alter und
Gewicht. Bestimmen Sie die Trainingsintensität,
indem Sie die Herzfrequenz im Bereich von 60-
72% über dem Zielwert halten. Sie können die
Geschwindigkeit und Steigung entsprechend Ihrer
Herzfrequenz ändern. Erhöhen Sie das Trainings- und
Herausforderungsniveau im gleichen Übungsmodus,
indem Sie die Geschwindigkeit und Steigung ändern.
P10 - Cardiotraining: Berechnen Sie die Herzfrequenz
basierend auf Ihrem Alter und Gewicht. Bestimmen
Sie die Trainingsintensität, indem Sie die Herzfrequenz
im Bereich von 72-85% über dem Zielwert halten.
Sie können die Geschwindigkeit und Steigung
entsprechend Ihrer Herzfrequenz ändern. Erhöhen
Sie das Trainings- und Herausforderungsniveau im
gleichen Übungsmodus, indem Sie die Geschwindigkeit
und Steigung ändern.
P11 - Herzfrequenz Berg: Sie können die
Zielherzfrequenz einstellen und das System die
Trainingsstärke bestimmen lassen, indem es die
Herzfrequenz bei 65%/75%/80% der Zielherzfrequenz
ermittelt. Sie können die Geschwindigkeit und Steigung
entsprechend Ihrer Zielherzfrequenz ändern. Erhöhen
Sie das Trainings- und Herausforderungsniveau im
gleichen Trainingsmodus, indem Sie Geschwindigkeit
und Steigung ändern.
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