Sharp R-898-A Mode D'emploi Avec Livre De Recettes page 108

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bocaux à conserves, des joints en caoutchouc et
des fermetures appropriées en matière plastique,
spécialement conçus en vue d'une utilisation dans
un micro-ondes. Les fabricants fournissent des
conseils d'utilisation précis.
PETITES ET GRANDES QUANTITES
Les temps de fonctionnement de votre micro-ondes
sont directement fonction de la quantité d'aliments
que vous voulez décongeler, réchauffer ou cuire.
Cela signifie que les petites portions cuisent plus
rapidement que les grandes.
En règle générale:
QUANTITE DOUBLE = TEMPS PRESQUE DOUBLE
QUANTITE DEUX FOIS INFERIEURE = MOITIE
MOINS DE TEMPS.
nécessitera un temps de cuisson plus long. On
préférera donc les récipients les plus plats
possibles avec une large ouverture.
Utiliser des récipients à bords hauts seulement
pour les aliments qui risquent de déborder, p. ex.
les pâtes, le riz, le lait, etc.
RECIPIENTS RONDS ET OVALES
Les aliments cuisent plus uniformément dans des
récipients ronds et ovales que dans des récipients
rectangulaires: l'énergie des micro-ondes se
concentre dans les angles et peut y entraîner une
cuisson exagérée.
plastique cuisine résistant à la chaleur ou un
couvercle spécial. Ne pas couvrir les mets sur
lesquels une croûte doit se former, comme p. ex.
les rôtis ou les poulets. La règle est la suivante: ce
que l'on cuit avec un couvercle avec une cuisinière
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CONSERVES DE FRUITS ET
DE LEGUMES
Il est simple et facile de faire des
conserves avec le micro-ondes.
On trouve dans le commerce des
RECIPIENTS CREUX ET
PLATS
Si l'on prend deux récipients de
même contenance, un creux et
un plat, le récipient creux
COUVRIR OU NON
Un récipient couvert conserve
aux aliments leur humidité et
réduit le temps de cuisson.
Couvrir le récipient avec un
couvercle, une feuille
CONSEILS ET TECHNIQUES
conventionnelle
aussi au micro-ondes, ce que l'on cuit sans
couvercle avec une cuisinière peut l'être aussi au
micro-ondes.
PIECES
IRREGULIERE
Les placer avec le côté le plus
épais ou le plus compact vers
l'extérieur. Poser les légumes (p.
ex. le brocoli) avec les tiges vers
l'extérieur. Les pièces épaisses nécessitent un
temps de cuisson plus long et recevront à
l'extérieur une quantité plus importante de micro-
ondes, ce qui assure une cuisson uniforme.
FAUT-IL
METS ?
Il est nécessaire de remuer les
aliments parce que les micro-
ondes en réchauffent d'abord
l'extérieur. On équilibre ainsi la
température, ce qui assure un réchauffage
uniforme des mets.
COMMENT DISPOSER LES METS ?
Placer plusieurs portions individuelles (ramequins,
tasses ou pommes de terre en robe des champs)
en cercle sur le plateau tournant. Laisser un espace
entre les portions pour permettre aux micro-ondes
de pénétrer de tous côtés dans les aliments.
RETOURNER
Il faut retourner les pièces de taille moyenne,
comme les hamburgers et les steaks, une fois
pendant la cuisson pour réduire le temps de
cuisson. Les grosses pièces, comme les rôtis et les
poulets, doivent être retournée pour éviter que la
face tournée vers le haut ne reçoive plus d'énergie
et ne sèche pas.
TEMPS DE REPOS
Le respect du temps de repos est
une des règles principales de la
cuisine aux micro-ondes. Presque
tous les aliments décongelés,
réchauffés ou cuits au micro-ondes
ont besoin d'un temps de repos plus ou moins long
qui permet à la température de s'équilibrer et au
de
liquide de se répartir uniformément à l'intérieur des
aliments.
F-30
doit l'être
DE FORME
REMUER LES