Ocena Wyników - Beurer BF 195 LE Mode D'emploi

- Pomiar w/w parametrów może być wykonywany wyłącznie na boso, przy czym pomocne jest lekkie zwilżenie
podeszw stóp. Całkowicie suche podeszwy stóp mogą dawać niewystarczające wyniki ze względu na niedosta-
teczne przewodzenie.
- W czasie pomiaru, stopy, nogi, łydki ani uda nie mogą się stykać ze sobą ponieważ ma to wpływ na dokładność
wyników.
- Po wyjątkowo ciężkim wysiłku fizycznym należy odczekać kilka godzin.
- Po wyjściu z łóżka należy odczekać ok. 15 minut, aby dać czas na odpowiednie rozmieszczenie się wody w
organizmie.
- Ważne jest, aby pomiary przeprowadzać przez dłuższy okres czasu. Z reguły krótkotrwałe (następu-jące w ciągu
kilku dni) wahania ciężaru ciała uwarunkowane są przez utratę wody w organizmie. Woda odgrywa jednak ważną
rolę dla samopoczucia.
Zasada działania
Waga ta działa zgodnie z zasadą analizy B.I.A., impedancji bioelektrycznej. Przy tym w ciągu kilku sekund możliwy
jest pomiar składników masy ciała przez nieodczuwalny i całkowicie nieszkodliwy przepływ prądu. Za pomocą
pomiaru oporu elektrycznego (impedancji) i przy uwzględnieniu podczas pomiaru stałych lub indywidualnych
wartości (wiek, wzrost, płeć, stopień aktywności) można określić ilość tkanki tłuszczowej oraz inne wskaźniki
ciała. Tkanka mięśniowa i woda mają dobre przewodnictwo elektryczne, a tym samym mniej-szy opór. Natomiast
kości i tkanka tłuszczowa mają małą przewodność, ponieważ komórki tłuszczowe i kości dzięki bardzo wysokiej
oporności praktycznie nie przewodzą prądu.
Należy pamiętać, że wartości uzyskane za pomocą wagi diagnostycznej stanowią jedynie przybliżenie rze-czy-
wistych, analitycznych wartości medycznych ciała. Jedynie lekarz może przeprowadzić dokładny pomiar tkanki
tłuszczowej, wody w organizmie, tkanki mięśniowej i struktury kości, posługując się metodami medycz-nymi (np.
tomografią komputerową).
Pomiary tych parametrów za pomocą niniejszej wagi nie są wiarygodne dla:
- dzieci poniżej 10 roku życia;
- sportowiec wyczynowy, kulturysta;
- ciąża;
- osób z gorączką, dializowanych oraz z objawami obrzęków lub osteoporozy;
- osób przyjmujących leki na choroby krążenia, leki powodujące rozszerzanie lub zwężanie naczyń krwionośnych;
- osób z zasadniczymi wadami anatomicznymi, dotyczącymi długości kończyn dolnych w stosunku do długości
reszty ciała (nogi znacząco krótsze lub dłuższe niż zwykle).
3. Ocena wyników
Udział tkanki tłuszczowej
Poniższe wartości tkanki tłuszczowej są jedynie orientacyjne (aby uzyskać więcej informacji należy zwrócić się do
lekarza!).
Mężczyźni
wiek bardzo dobrze
10–14 <11%
15-19 <12%
20-29 <13%
30-39 <14%
40-49 <15%
50-59 <16%
60-69 <17%
70-100 <18%
U sportowców często wykazywany jest niski udział tkanki tłuszczowej. Zależnie od uprawianej dyscypliny sportu,
intensywności treningów i budowy ciała można uzyskać wartości leżące poniżej podanych wartości orientacyjnych.
Należy jednak pamiętać, iż bardzo niskie wartości udziału tkanki tłuszczowej stanowią poważne zagrożenia dla
zdrowia.
dobrze średnio źle
11–16% 16,1–21% >21,1%
12-17% 17,1-22% >22,1%
13-18% 18,1-23% >23,1%
14-19% 19,1-24% >24,1%
15-20% 20,1-25% >25,1%
16-21% 21,1-26% >26,1%
17-22% 22,1-27% >27,1%
18-23% 23,1-28% >28,1%
Kobiety
wiek bardzo dobrze
10-14 <16%
15-19 <17%
20-29 <18%
30-39 <19%
40-49 <20%
50-59 <21%
60-69 <22%
70-100 <23%
54
dobrze średnio źle
16-21% 21,1-26% >26,1%
17-22% 22,1-27% >27,1%
18-23% 23,1-28% >28,1%
19-24% 24,1-29% >29,1%
20-25% 25,1-30% >30,1%
21-26% 26,1-31% >31,1%
22-27% 27,1-32% >32,1%
23-28% 28,1-33% >33,1%