I-Tech T-ONE REHAB Notice D'utilisation page 49

À utiliser pour tous les sports, après les compétitions ou les entraînements les
plus durs, notamment après des efforts prolongés et intenses – à utiliser
immédiatement après l'effort. Programme semblable au précédent : mais, il
utilise des fréquences plus basses avec une plus grande capacité de
vascularisation.
Cela favorise l'action de drainage et de capillarisation, en améliorant
l'oxygénation du muscle et en favorisant l'élimination des substances de
synthèse produites pendant l'effort.
Durée :30 minutes.
Position des électrodes : photo de 01 à 20 du Manuel des positions.
Intensité : moyenne-basse, avec augmentation pendant les 10 dernières
minutes.
NEMS14 • EMS (programme non médical)
Programme qui augmente la microcirculation à l'intérieur et autour des fibres
musculaires traitées en créant des contractions rythmées et en favorisant
ainsi une action drainante et tonifiante.
Durée : courte, 5 minutes.
Position électrons : photo de 01 à 20 du Manuel des positions.
Intensité : suffisante pour garantir de bonnes conditions musculaires pendant
le traitement mais elle ne doit pas produire de douleur. Le travail sert
principalement aux fibres lentes.
NEM15 • 30' Résistance (programme non médical)
Programme qui reproduit les phases centrales d'entraînement du programme
NEMS 2 conçu pour un athlète entraîné qui nécessite un travail spécifique
pour la résistance à l'effort. Voir aussi ce qui est indiqué pour le programme
NEMS 2.
Durée :30 minutes
NEMS16 • 30' Force résistance (programme non médical)
Programme qui reproduit les phases centrales d'entraînement du programme
NEMS 3 conçu pour un athlète entraîné qui nécessite un travail spécifique
pour la force résistante. Voir aussi ce qui est indiqué pour le programme
NEMS 3.
Durée :30 minutes
NEMS17 • 20' Force base (programme non médical)
Programme qui reproduit les phases centrales d'entraînement du programme
NEMS 4 conçu pour un athlète entraîné qui nécessite un travail spécifique pour
la force de base.Voir aussi ce qui est indiqué pour le programme NEMS 4.
Durée :20 minutes.
NEMS18 • 20' Force rapide (programme non médical)
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