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PROGRAMMES SPORECUP pro 2 : Quand et comment les utiliser ?
RECUPERATION
Une séance dite « de décrassage » directement après un effort musculaire éprou-
vant, engendre obligatoirement à la fois un supplément de fatigue générale, cardio-
vasculaire, psychique, ainsi qu'une surcharge de contraintes sur les os et les ten-
dons. En utilisant SPORÉCUP et sa STIMULATION DYNAMIC
tion ou un entraînement intensif, vous améliorez la récupération de vos muscles par
l'accélération de l'élimination des acides lactiques permettant un lendemain sans
jambe lourde.
La récupération par électrostimulation permet d'une part une réduction de la char-
ge de travail beaucoup mieux tolérée par votre organisme et plus particulièrement
par vos muscles qui reviennent plus rapidement à un meilleur niveau de perfor-
mance et d'autre part un « décrassage des acides lactiques » beaucoup plus fort
qu'en séance volontaire, notamment grâce à l'effet vasodilatateur de la stimulation
basse fréquence sur le réseau sanguin, notamment des capillaires.
P1 - récupération active après entraînement
Ce programme est préconisé après une séance d'endurance ou d'entraînement
classique ; il permettra d'améliorer et d'accélérer la récupération
des muscles, tout en permettant l'élimination de l'acide lac-
tique.
La largeur d'impulsion et fréquence de stimulation sont
réglées à leurs niveaux maximum sans provoquer de téta-
nisation musculaire.
P2 - récupération active après compétition
Ce programme s'utilise directement après l'épreuve sportive.
En utilisant un régime de basses fréquences de stimulation
encore plus faible que suite à un entraînement normal qui
évite de tétaniser le muscle très fatigué, le débit sanguin est
accéléré pendant que le régime d'activité décroît automatique-
ment. La relaxation musculaire est donc accentuée. La charge
de travail est ainsi beaucoup mieux acceptée par les muscles
qui reviennent plus rapidement à un meilleur niveau de perfor-
mance : accélération de l'élimination de l'acide lactique.
P3 - Massage relaxant dynamic rapide
Idéal pour se détendre, ce programme permet de masser le muscle ou la chaîne
musculaire. Le mouvement de massage est rapide.
En l'associant au courant DYNAMIC
cure un grand confort de courant limitant l'effet d'accoutumance que l'on rencont-
re souvent en stimulation dite continue et statique.
P4 - Massage relaxant dynamic lent
Idéal pour se détendre, ce programme permet de masser le muscle ou la chaîne
musculaire. Le mouvement de massage est lent.
En l'associant au courant DYNAMIC
cure un grand confort de courant limitant l'effet d'accoutumance que l'on rencont-
re souvent en stimulation dite continue et statique.
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on obtient une sensation de massage qui pro-
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on obtient une sensation de massage qui pro-
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après une compéti-
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