Reebok Computer 5.1e Mode D'emploi page 41

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constante. L'écran LCD affiche « NO PULSE ». Si l'ordinateur mesure deux fois une fréquence cardiaque, qui correspond
au minimum du pouls objectif d'entraînement, la résistance n'augmente plus. Le programme fonctionne 3 minutes à la
résistance constante et le WARM UP se termine. Puis le programme principal de pouls objectif.
Si vous n'atteignez pas le pouls objectif de l'entraînement dans les 3 premières minutes, 3 minutes de programme
WARM UP supplémentaires ont lieu. Si ensuite le pouls objectif n'est toujours pas atteint, une troisième phase de
WARM UP suit. Si le pouls objectif minimum n'est toujours pas atteint, l'ordinateur prévient par une alarme sonore et le
programme est interrompu. A l'écran de durée apparaît « FAIL » et 10 secondes plus tard le programme revient au
mode POWER ON.
Programme de pouls objectif (programme principal)
Après que le pouls actuel a atteint le pouls objectif minimum d'entraînement et le programme WARM UP se termine, le
programme principal démarre et la durée programmée compte à rebours jusqu'à « 0 ». Pendant l'exercice l'ordinateur
évalue toutes les 15 secondes la fréquence cardiaque en cours. En même temps la résistance, la distance et les calories
du WARM UP sont affichées de façon ascendante. Les touches fléchées vous permettent de changer la fréquence
cardiaque pendant l'entraînement.
Si l'ordinateur ne reconnaît pas le pouls actuel, la fonction de comparaison est interrompue et la résistance reste
constante. L'écran LCD affiche « NO ULSE ».
Au cas ou le pouls actuel n'atteint pas l'objectif de pouls d'entraînement maximal, la résistance augmente d'un niveau
toutes les 15 secondes, jusqu'à ce que le pouls objectif d'entraînement maximal soit atteint.
Si le pouls actuel est plus élevé que le pouls objectif d'entraînement maximal, la résistance diminue d'un niveau toutes
les 15 secondes jusqu'à ce que la fréquence cardiaque actuelle corresponde à l'objectif de pouls d'entraînement.
Si le pouls actuel dépasse de 3 minutes l'objectif de pouls d'entraînement maximal ou si la durée programmée est
expirée, le programme d'objectif de pouls se termine et la fonction du COOL DOWN commence.
Programme de pouls objectif COOL DOWN
Une fois le programme de pouls objectif terminé, le programme COOL DOWN commence automatiquement. A l'écran
de temps clignote « COOL » pendant 10 secondes. Pendant que la durée compte à rebours à partir de 1:00, la résistance
retourne au premier niveau. La distance et les calories sont affichées de façon ascendante.
Pour interrompre le programme, appuyez sur STOP. Pour retourner au mode POWER ON appuyez de nouveau STOP.
Lorsque le programme COOL DOWN est en marche, il n'est pas possible d'utiliser la touche fléchée START et MODE.