Reebok Computer 5.1e Mode D'emploi page 11

Nach der WATT Einstellung, drücken Sie ENTER. Das Zeitdisplay zeigt nun die Übungsdauereinstelllung 32:00 an. Drücken
Sie die Pfeiltaste um die gewünschte Trainingsdauer einzustellen und bestätigen mit ENTER. Drücken Sie START um mit
dem Training zu beginnen.
Um das Training zu unterbrechen, drücken Sie STOP. Um das Training fortzusetzen, drücken Sie START. Um in den
Programmmodus zurückzukehren, drücken Sie ENTER und halten die Taste gedrückt. Wenn das Programm die
eingestellte Zeit auf „0" zurückgezählt hat, warnt es am Ende mit einem langen Piepton.
Widerstand – Level – Watt Tabelle B 5.1e:
U/min L1 L2 L3
10 1 2 3
20 2 5 8
30 4 10 17
40 6 16 27
50 8 23 39
60 9 30 51
70 11 37 64
80 13 45 78
90 16 56 96
100 18 64 110
110 20 73 125
120 23 83 143
Widerstand – Level – Watt Tabelle: C 5.1e
U/min L1 L2 L3
10 2 3 4
20 5 9 13
30 8 16 24
40 11 25 38
50 15 35 54
60 19 45 71
70 23 56 89
80 27 67 107
90 31 77 126
100 35 89 143
110 39 99 159
120 44 109 174
L4 L5 L6 L7 L8
3 4 5 6
11 14 17 20 23
23 29 37 42 48
37 48 58 69 79
54 69 84 100 115
72 93 114 135 156
90 117 143 170 196
110 142 175 207 239
136 176 216 256 296
156 202 248 294 336
178 231 283 336 389
203 263 323 383 400
L4 L5 L6 L7
5 6 7 8
16 20 24 29
33 41 49 57
52 65 79 92 105
74 94 114 133 153
97 123 149 175 201
122 156 189 222 255
147 186 226 266 306
174 221 264 317 364
197 252 306 360 400
219 279 339 400 400
239 305 370 400 400
L9 L10 L11 L12
7 7 8 9 10
25 28 31 34
55 61 67 74
90 100 111 121
130 145 161 176
177 198 219 240
223 249 276 302
272 304 336 400
336 376 400 400
385 400 400 400
400 400 400 400
400 400 400 400
L8 L9 L10 L11 L12
9 10 11 12 13
32 35 39 43 47
65 74 82 90 98
119 133 146 160
173 193 212 232
226 252 278 304
288 321 354 387
346 386 400 400
400 400 400 400
400 400 400 400
400 400 400 400
400 400 400 400
L13 L14 L15 L16
11 11 12 13
37 40 43 46
80 86 93 99
132 142 152 163
191 206 222 237
261 282 303 324
328 355 381 400
400 400 400 400
400 400 400 400
400 400 400 400
400 400 400 400
400 400 400 400
L13 L14 L15 L16
14 15 16 17
51 54 58 62
106 115 123 131
173 187 200 214
252 271 291 311
330 356 382 400
400 400 400 400
400 400 400 400
400 400 400 400
400 400 400 400
400 400 400 400
400 400 400 400
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