Reebok Computer 5.1e Mode D'emploi page 39

P8 : PROGRAMME DE CONTROLE WATT
Réglage des WATTS
Si vous choisissez P8, l'écran des WATTS affiche « 110 ». Choisissez avec la touche fléchée les niveaux de WATT entre
« 110 » à « 350 » et appuyez sur ENTER pour continuer le programme. La touche fléchée vous permet de changer le
niveau de WATT pendant l'exercice.
L'appareil changera automatiquement la résistance de pas, en fonction de votre marche afin de tenir la performance.
Durée
Après le réglage des WATTS appuyez sur ENTER. L'écran affiche le réglage de la durée d'entraînement 32:00. Appuyez sur
la touche fléchée pour programmer la durée de l'entraînement et confirmez avec ENTER. Appuyez sur START pour
commencer l'exercice.
Pour interrompre l'entraînement, appuyez sur STOP. Pour continuer l'exercice, appuyez sur START. Pour retourner au
mode des programmes, appuyez sur ENTER et maintenez la touche pendant un moment. Lorsque le programme a
compté la durée à rebours jusqu'à « 0 », un signal acoustique prolongé se fait entendre.
Résistance – Level – Watts Tableau B 5.1e:
RPM L1 L2 L3 L4
10 1 2 3
20 2 5 8 11
30 4 10 17 23
40 6 16 27 37
50 8 23 39 54
60 9 30 51 72
70 11 37 64 90
80 13 45 78 110
90 16 56 96 136
100 18 64 110 156
110 20 73 125 178
120 23 83 143 203
L5 L6 L7 L8
3 4 5 6 7
14 17 20 23
29 37 42 48
48 58 69 79
69 84 100 115
93 114 135 156
117 143 170 196
142 175 207 239
176 216 256 296
202 248 294 336
231 283 336 389
263 323 383 400
L9 L10 L11 L12 L13
7 8 9 10 11
25 28 31 34 37
55 61 67 74 80
90 100 111 121 132
130 145 161 176 191
177 198 219 240 261
223 249 276 302 328
272 304 336 400 400
336 376 400 400 400
385 400 400 400 400
400 400 400 400 400
400 400 400 400 400
F
L14 L15 L16
11 12 13
40 43 46
86 93 99
142 152 163
206 222 237
282 303 324
355 381 400
400 400 400
400 400 400
400 400 400
400 400 400
400 400 400